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請問各位媽咪: 產後要如何瘦下來，雖然

  • 小薷　總人氣 1,121
    淇淇 9歲
請問各位媽咪:
產後要如何瘦下來，雖然我是養胎不養肉胖了3公斤，但是肥肉還是一大圈，穿了塑身衣也有小小的運動，因為子宮還沒恢復無法做激烈運動，又加上做月子都在補不知道又胖了多少，因為我還年輕想瘦得快，看到肥肉就討厭。

請大家幫幫忙
謝謝
2016/07/09     214
小圈圈： 女人心事2016猴年寶寶
隱藏 ︿
小媽咪小北鼻
幫寶寶安排睡覺的作息時間，不要讓他想睡多久就睡多久，要是時間到寶寶還在睡就幫他換個尿布叫醒他，這樣久而久之就知道寶寶幾點會醒幾點要喝奶，而且都不讓寶寶睡飽所以他會累積疲累，晚上自然會比較好睡哦！
2016/06/01
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黃月枝
多抱抱他給他安全感
2016/06/01
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羊羊媽咪
只要不要生病感冒醫生都會說正常，不過10kg也太大隻了吧！我覺得外公外婆ㄧ定都會讓他睡到自然醒，因為他們會用他們的方式帶小孩，認為他想睡就讓他睡，想喝就給他喝，而且寶寶睡覺他們帶起來會比較輕鬆，雖然妳有跟他們講。說真的寶寶不想睡，再怎樣逼他，他也不會乖乖睡，所以媽咪辛苦了～只能換個角度想，寶寶只要不生病就好。之後媽咪有空（休假時間）再慢慢調整作息。
2016/06/01
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小喬
其實他白天作習有固定但是他晚上就沒辦法了
2016/06/02
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網友媽媽
試試偏方把衣服反過來晒
睡前喝配方奶
2016/08/08
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