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目前32週的我,已經好久沒睡好覺了,每天每天都看著漫長的黑夜變白天,肚皮緊繃、腰酸背痛到我怎麼躺都不舒服,以前白天還能補眠,現在連白天都很不適了,我肚子比較大,32週男寶寶2500g,除了請老公按揉背之外,還有什麼方法能讓我好睡嗎?快救救我吧!