我知道寶寶會有大小餐的狀況 但有可能會

我知道寶寶會有大小餐的狀況
但有可能會兩三天小餐 另外兩三天大餐嗎？
親餵不是很確定吃了多少 但大餐時 吃兩邊奶還不夠的感覺 小餐時 吃一邊就不吃了
因為母奶會供需平衡 小餐幾天後 奶就會明顯變少 到了喝奶時間 奶還軟軟的沒有脹起來
人在國外 一打一 無後援
想要追奶 在小餐餵完奶後 很難自己再去擠奶 想請問大家怎麼做？ 就放著寶寶自己哭嗎？