如何戒全親餵，如何睡過夜呢？

想請問各位媽咪
目前寶寶已經1歲快三個月了
全親餵中，副食品要吃不吃，每次都吃不了ㄧ碗的份
然後半夜都無法睡過夜
大概三-四小時會醒來ㄧ次～
不知道是不是因為我沒有讓他有固定作息
想請問大家要如何改變作息？
要如何讓他能夠睡過夜呀????
他都不要奶瓶，ㄧ定要親餵才要睡⋯
實在是快累瘋了????