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2017/09/15

請問凱格爾運動半年會有效果嗎?

生了兩胎之後真心覺得小妹妹好像有變得比較鬆弛最近就開始在看說這方面可以怎麼來改善然後就有注意到凱格爾運動想說如果我先認真試試看努力做個半年的時間不曉得會不會有改善的感覺呢?還是半年時間還不夠呢?

7 小時前     7

為生活加入快樂調味！聖誕、跨年歡聚時刻健康快樂吃零食

在陪伴孩子快樂時光的同時，嘴巴也不能閒著，需要一些解解饞的零食，家長也能放心讓孩子一同享受著簡單的快樂！讓氣氛更為融洽，說到零食，如何挑選讓媽媽安心、小孩開心呢？

2022/12/29     24848 看全文 〉

[保養]【安炫曜Cure Care極緻抗醣明星夢幻組】

​［精華水開箱］科研技術發展一再更新人們保養理念，除了已知保濕基本功有助於保養肌膚，原來抗醣也能由內而外不只飲食減法，生活習慣還要搭配保養有助肌膚減醣，飲食、防曬、運動、喝水、挑對保養！​安炫曜就是抗...

9 小時前     215 看全文 〉

失去寶寶不是妳的錯！放下自責「四階段」走出傷痛，仍然值得被愛

懷孕的媽媽問我：回診時發現寶寶沒了心跳，我己經要準備生產了，為什麼會這樣？......

2023/08/08     26018 看全文 〉

宜蘭伴手禮推薦【可可德歐巧克力CACAO D'OR】

​前陣子大公主到宜蘭旅遊，帶回了非常好吃的巧克力，精緻有質感而且很有料，會讓人一再回味的濃郁巧克力~當時辣媽心想，宜蘭不是只有蜜餞跟奶凍捲啊，原來有這麼高級的巧克力伴手禮，讓辣媽也心動不已，剛好他有提...

9 小時前     213 看全文 〉

夫妻相處時間太少！授5招營造重質不重量的感情

當你過度關注在對方沒有回應時，你其實忽略了很多身邊其他的人事物......

2023/08/09     26248 看全文 〉

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11 小時前     9

過於干涉會限制潛力！老師實測驚呼：孩子解決問題的能力變強了

在過去我分享過不少文章，談論正向互動、孩子的獨立發展，以及如何鼓勵孩子透過嘗試錯誤來培養成長型心態，這些觀念主要來自我在不同幼兒園任教的經驗。當我看到孩子在沒有過多干預下展現出的潛力，我真正深刻體會到「Children-centered」（以孩子為中心）的重要性。但你們知道嗎，其實艾瑪曾經是那種無法容忍混亂的老師，只要有一點髒亂，我就會馬上想快點擦掉，或是只要孩子快要產生衝突就想介入處理。

2023/10/13     14355 看全文 〉

拉拉購優惠團購(長期開團)

拉拉購優惠團購(長期開團)：明治奶粉、麗貝樂尿布

[美食]【優補達人 元氣烏骨滴雞精】Cindy開箱分享

［滴雞精開箱］才進入秋天一溫差就想喝熱的，哺乳期的我容易口乾臉乾的、注重水分攝取外，喝湯是個方便快速又能幫助營養補給的方法～更別說生理期或有時蹲著站起來就容易暈，不論是滋補強身或想要營養補給我通通需要...

1 個月前     9459 看全文 〉

NOVAKID一對一線上英語每月只要2100元，快來免費領取20本線上英語電子書！

#歐洲最大兒童英語Novakid #一對一兒童線上英語 #邊玩邊學孩子英語口說不知不覺就變流利！📍輸入優惠碼 #77Monkey 享所有方案 7 折，每月 2100 元起！⬇️這裡免費試上⬇️加 L...

第一次的搬搬樂比賽

20231014守守第一次的搬搬樂比賽，真的很歡樂～守守真的是家裡的開心果！今天參加南紡奧斯丁樂園搬搬樂比賽，我們報到後，在現場練習一下，跟守守說一次搬一塊，要拿給媽媽再回去找爸爸，聽得煞有其事，結果...

1 個月前     9754 看全文 〉

「Acer巴塞隆納前開式行李箱」用過回不去！

🧳「Acer巴塞隆納前開式行李箱」開團啦‼️一般行李箱都是上下對開或37比，所以打開時會需要雙倍的空間，如果遇到房間走道狹小，或是在後車廂要拿取物品時，就需要大費周章把行李箱全打開才行！😩🎯這款...

可以穿上一整天的塑身衣推薦

關於塑身衣，之前有陪朋友去赫本試穿，那時就很喜歡她們家的材質，零膚觸材質，親膚舒適，沒有傳統塑身衣的勒感，一天穿八小時絕對穿得住。以前就有骨盆前傾的狀況，再加上產後太難瘦，就直接聯想穿塑身衣來瘦身、順...

1 個月前     8218 看全文 〉

產後救星~瑪麗蓮塑身衣

產後媽媽塑身神器～瑪麗蓮塑身衣整個孕期胖了11公斤…人生最巔峰62公斤，卸貨完畢到月中量體重60，嬰兒才兩公斤…那剩下的9公斤還在我身上，在月中擠母乳時看到我鬆垮垮的肚子真是差點沒被嚇暈，不是已經生完...

14 小時前     360 看全文 〉

懷孕無感，正常嗎？即使沒有徵兆，也能產下健康寶寶

許多準媽媽會在懷孕初期感到疑惑：「聽說懷孕會有很多症狀，但我卻完全沒有感覺，這樣正常嗎？」其實，這樣的情況非常常見，不必過於擔心。每個人的身體反應不同，有些人在初期症狀不明顯，這並不代表有問題。希望透...

1 個月前     102600 看全文 〉

對付乾癢脫屑有感 曼秀雷敦AD乳液

推這罐曼秀雷敦AD乳液最近買來用覺得很厲害尤其是乾癢跟脫屑的問題!!  上了年紀後，皮膚真的變越來越乾，還會發癢… 晚上追八點檔邊看邊抓 回神就抓到咪咪帽帽......

15 小時前     264 看全文 〉

上班營養難均衡，孕哺兒純淨藻油70%DHA聰明儲值寶寶潛能

 我跟陳可以說是不算聰明的人提早補充藻油也算是幫肚子裡的大發後續發展先鋪路 選擇孕期營養品推薦因為平日上班有夠忙，回家又累還要準備營養的食物實在有夠難懷孕有問過周遭的人，都吃哪些保健食品「#孕哺兒」是...

1 個月前     8614 看全文 〉

興隆毛巾觀光工廠，台灣第一家蛋糕毛巾創始工廠，有各種可愛毛巾

球寶第一次小學期中考結束，我們規劃了高雄之旅去放鬆一下。從新竹開車到高雄路途頗遠，中途就選了西螺南下服務區上廁所、吃個午餐。(遇到黑豆節的造景) 之後開車約13分鐘就到了興隆毛巾觀光工廠，因為最近小小...

16 小時前     269 看全文 〉

台中必買伴手禮陳允寶泉－季節限定「草莓檸檬蛋糕」

每次說到台中的伴手禮，大家都會先想到太陽餅或檸檬蛋糕，但說真的吃過這麼多間，幾乎沒有讓我特別印象深刻哪家的比較好吃，直到朋友送了我「陳允寶泉」的太陽餅和檸檬蛋糕，我才真的知道什麼叫做好吃的伴手禮

4 天前     9823 看全文 〉