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oliver
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【產後】生完後老是睡不好、抽筋、腰酸背痛？4大有效補鈣方法！
自從分享產後哺乳補鈣的文章，很多人會問我有沒有推薦的補鈣方式那我就來分享好了~  產後哺乳為什麼要補鈣?母乳中大部分營養素都儲存在母體，部分維生素及礦物質會透過媽媽的飲食來補充！母乳中含有寶寶必須的多...
2023/02/13     15620 看全文 〉
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【分享】好孕棉募集，拿免費試用包
【分享好孕棉】免費送孕期試用包
2017/02/18     2368 看全文 〉
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✿✿灑花花✿✿我終於學會引奶陣了 ✌ 大家一起努力追奶吧
常常看到媽咪們擠奶時都說要等奶陣，所以我也研究了一些擠奶技巧。『奶陣』就是突然感到胸部內部一陣酥麻！而奶陣的多少和一個奶陣產乳量多寡，都是因人而異哦！
2015/07/10     74070 看全文 〉
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乳腺阻塞發燒.....終於～塞奶硬塊退散了（開心）
產後一直沒有為乳腺阻塞煩惱過，還以為自己注意的很好，畢竟產前可是個做足功課的媽，不會像其他媽媽一樣，讓乳汁淤積形成乳腺炎而煩悶。然而就在今天卻乳腺阻塞了，而且不知道怎麽弄得。可能因為婆婆住院我每天往醫
2015/02/05     9532 看全文 〉