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明萱營養天地
秀才媽媽 經驗值 3013
苗栗縣
我是阿融媽，也明萱營養師。 人家說開始當媽後才開始學會當媽媽，很多育兒事也是如此，有個有活力富創造力的孩子，不願被拘束在現有框架中。學習教育、旅遊存入親子存摺、分享營養相關，育兒這條路學習ING
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  • 明萱營養天地　總人氣 739,627
    阿融 8歲5個月
假期過後情緒低落心情緊繃！老公確診、小孩過high、工作壓力
放假開心的日子，總是過得特別快速，很快就到收假日了！老公確診隔離連假的最後一天，老公懶洋洋的咳嗽、流鼻水，想到回竹南還有2位長輩，拿快篩請老公篩一下。想不到，睡個午覺起床，本來預計要帶孩子去附近公園兜...
2022/09/15     4844 看全文 〉
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    阿融 8歲5個月
吾家有男初長成，小一新生開學了！天天有驚奇
孩子逢人便說「我上國小了！」​?第一天?​就面對全天班，媽媽也很緊張​中午接到老師電話，想說發生什麼事​好險只是確認是否要留課後照顧班​想進一步詢問狀況，老師說「有乖，有聽老師的話」​​?第二天...
2022/09/02     4223 看全文 〉
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    阿融 8歲5個月
迷你小百岳日月潭貓囒山步道，日月潭景色，茶園小徑、氣象觀測站
#日月潭 是台灣名景之一不想人擠人當觀光遊客，可以考慮來日月潭貓囒山步道一趟挑戰迷你小百岳 日月潭貓囒山步道用不同的視野眺望日月潭美景沿路茶園直達日月潭氣象站微陡升，可以訓練心肺，也不會負擔太重順順散...
2022/09/02     2091 看全文 〉
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    阿融 8歲5個月
小孩停課後確診，再來輪到媽媽確診隔離
沒錯！我確診了！ 8/2有可能確診的風險在兒子回家描述小姐姐對他多好，晚上收到小姐姐確診的消息逼逼逼！心中警鈴大響，這次可能難逃。晚上要求戴口罩睡覺，隔天一早到辦公室搬電腦，不准在家裡吃早餐，上車輪流...
2022/09/02     5089 看全文 〉
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    阿融 8歲5個月
過動症一定要藥物治療嗎？還是方便控制孩子的方式？
距離小學已經開始倒數1個月，也開始嘗試過動症藥物治療。上一篇提到考慮用藥的歷程：過動小孩入小學前準備，藥物測試第一週。
2022/09/02     6551 看全文 〉
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    阿融 8歲5個月
過動小孩入小學前準備，藥物測試第一週
天天蹦蹦跳跳電力永遠滿格，還有精力在教室裡衝撞。老師上課，孩子無法安靜坐在椅子上上課，常常分心，喊了幾百次還回不了魂？
2022/09/02     3397 看全文 〉
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    阿融 8歲5個月
營養午餐吃石斑魚！有可能嗎？多年經驗的團膳營養師告訴你
看到這個新聞，曾在團膳業打滾幾年的我，為業者捏把冷汗過剩的食材▶擴大內銷看起來是很完美的政策，實際上卻是困難重重 1.食材成本石斑魚160~199元/斤目前全台營養午餐價錢約32~60元估算每個人食用...
2022/09/02     1709 看全文 〉
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    阿融 8歲5個月
孩子沒在指定時間內完成該做的事，該怎麼做？
?品融，洗餐具了！?拖拖拉拉的，下一秒又忘記自己該做什麼事情拿著椅子（墊腳）和作業準備走向廚房水槽?冷眼看著，不忘提醒他：你拿什麼東西，要做什麼事情？?「阿阿阿，我怎麼這麼好笑阿！」換了餐具袋...
2022/09/02     2618 看全文 〉
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    阿融 8歲5個月
陪伴認識危險，還是避免？竹南海邊探索行
帶著衝動控制不佳，又易分心的小子還有謹慎避免危險，擔心意外發生老公 驚險的騎腳踏車2022/7/2(週六)從家裡騎腳踏車到 #龍鳳海灘，我跟在小子腳踏車後面狂奔一邊看著四周路況，一邊提醒「靠旁邊白線」...
2022/09/02     7578 看全文 〉
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    阿融 8歲5個月
買了新車，卻聽同事說老公載別的女生，原來......
時間來到6年前我剛買車的時候，車子有時候我開，有時候是老公開愛車是大紅色的toyota，toyota常見很常見，大紅色也不是很常見 同事說老公載別的女生某天同事小聲和我說：昨天晚上7點多，在頭份7-1...
2022/09/05     5224 看全文 〉
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    阿融 8歲5個月
台灣最美的風景是人？遇到路人急迫的需借錢或換錢，你會幫忙嗎？
等待早療的時間，要嘛忙裡偷閒划手機，不然就是趁空檔把代辦事項做一做。Google是好幫手，Map打開搜尋「洗照片」，看看步行距離內哪裡可以照片沖洗，傳了小孩的畢業照給老闆，調整成1、2吋大頭照。 遇到...
2022/09/05     4625 看全文 〉
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    阿融 8歲5個月
我的子宮不是我的子宮？生一個寶寶好嗎？現實與理想的拉扯
結婚後，會被關心「哪時候生小孩？」生了第一胎，緊接著就是詢問「哪時候要生第二個？」生了兩個同性別孩子又是「要不要再生個男生或女生？」似乎邁入婚姻過程後，生兒育女變成眾所關心的議題。哪時候要生？要生幾胎...
2022/09/05     5374 看全文 〉
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    阿融 8歲5個月
心理行為治療做什麼？用獎懲改變行為有用？新竹心理治療機構分享
3歲開始，就開始幫行為問題很多的孩子到處找尋心理行為課程。 孩子的行為問題在學校傷人在家打人、無法自行如廁、吃飯，依賴行為，一秒鐘就爆衝跑出門或在校園裡失蹤，做事拖拖拉拉照顧起來真的身心俱疲。排隊為恭...
2022/09/05     4711 看全文 〉
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    阿融 8歲5個月
母親節最好的禮物：給媽媽一個屬於自己的時間
母親節，家有小孩的媽媽們紛紛秀出「卡片」、「搥背券」、「家事券」...同事問：「母親節小孩有沒有送你禮物啊？」 孩子的母親節禮物不免俗的，孩子有送給我禮物。我：「有，可是我才開心不到幾分鐘，就因為請他...
2022/09/05     5497 看全文 〉
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    阿融 8歲5個月
【南投景點】杉林溪5~8月繡球花花季，健走森林浴、滿滿負離子
前往杉林溪的路上雲霧飄渺 12生肖彎道開著12生肖彎道附近有 #銀杏森林“羊仔口”就是在12生肖“羊”附近的地區有賣枇杷，蜜桃，還買了一些當路上的小點心在“豬”附近，就是忘憂森林的路口有接駁車$100...
2022/09/05     3464 看全文 〉
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    阿融 8歲5個月
從桌遊中培養孩子專注力及提升親子互動能力
「父母的陪伴，是孩子以後面對挫折最大的養分」花個0.5~1小時，放下手邊所有的事物，好好地陪伴孩子這種親密依附的關係，是無人取代的！ 帶著孩子參加聽故事，從遊戲中學習小子無法專注地聽遊戲規則，但在老師...
2022/09/05     1824 看全文 〉
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幼小轉銜，普通班、資源班還是特教班？轉銜流程及如何選擇
開了班親會，週末陷入煩躁的情緒中... 小學轉銜特教班老師：「有些行為無法控制，老師要牽著活動，有時候很擔心他會蹦蹦跳跳從二樓欄杆掉下去...或者傷害到其他同學。」如果下學期狀況還是持續這樣，我這邊送...
2022/09/05     8929 看全文 〉
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    阿融 8歲5個月
我們都已經長大，心目中理想的孩子是原本想像的樣子嗎？
想要記錄下孩子進步的每一刻，還來不及紀錄那刻感動，下一刻我又暴跳如雷。有時候會反省自己是否太沒有愛心及耐心，孩子用愛灌溉，自然不會長歪。紀錄1：童心日常對話中，已經長大的我們一切都是如此的理所當然孩子...
2022/09/05     2355 看全文 〉
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    阿融 8歲5個月
2021原燒菜單：50公分長鑽切牛套餐，外帶8月底前85折
降級後最思思念念的就屬外面的美食，上工第一週就和同事約吃原燒，把兒福聯盟的餐券用掉。 一波三折，平日上班日中餐沒訂位，現場詢問，發現室內人數管控，限制50人。啥咪！只好先買餐盒回辦公室止飢，也發現有2...
2021/08/04     4209 看全文 〉
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    阿融 8歲5個月
育兒補助加碼，一張看懂津貼補助，比較自己帶還是送托划算
孩子的童年只有一個，有些媽媽想要在家自己帶小孩好陪伴小孩。我是屬於...媽媽的青春年華也只有一個，有後援很好，沒後援送托安心，也不錯。
2022/09/07     5504 看全文 〉