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明萱營養天地
初熟媽媽 經驗值 2838
苗栗縣
我是阿融媽，也明萱營養師。 人家說開始當媽後才開始學會當媽媽，很多育兒事也是如此，有個有活力富創造力的孩子，不願被拘束在現有框架中。學習教育、旅遊存入親子存摺、分享營養相關，育兒這條路學習ING
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  • 明萱營養天地　總人氣 698,982
    阿融 7歲10個月
觀霧森林遊樂區附近景點：北埔六塘石柿餅、清泉部落、張學良故居
準備觀霧森林遊樂區 二日遊，觀霧山莊需約2個月前訂房，平常太忙碌，景點前一天規劃，沿著路找點玩第一天行程規劃：#北埔六塘石柿餅 #落羽松→#青泉部落/#桃山國小/#清泉吊橋→#清泉溫泉（#將軍湯）/#...
3 個月前     1046 看全文 〉
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    阿融 7歲10個月
挑戰百岳，合歡山南峰+主峰 山巒堆疊，雲朵就在腳下
這是一個說走就走的旅行每次看到facebook上分享的路況與美景，都好想上#清境農場 #合歡山 去看看 小孩異常興奮+非常做自己為彌補最近彼此緊繃的情緒和關係趁著小孩星期一補假，跟著星期一請假，來趟專...
4 個月前     1107 看全文 〉
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    阿融 7歲10個月
大陸集運推薦巧巧郎，淘寶集運到台灣快速方便，附優惠折扣碼
大陸網購新手(像是：淘寶、天貓等)遇到最大麻煩就是不知道如何將商品寄回台灣，本篇整理了大陸集運比較、淘寶集運推薦、集運優惠代碼、集運新手使用方法，想要趁1111大買一番的不能錯過這篇。
4 個月前     26038 看全文 〉
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    阿融 7歲10個月
【南投景點】惠蓀林場大草原，木製攀爬架、攀樹活動，超棒野餐區
惠蓀林場是個老少咸宜的林區，腹地廣大可以讓小孩放風、大人放空、老人放鬆 這次前來多了許多 #兒童遊戲區 大繩吊床木製攀岩小木屋還可以報名攀樹活動 廣大草原+茂密的林蔭孩子怎麼跑、怎麼跳都行帶著桌椅或是...
5 個月前     1703 看全文 〉
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    阿融 7歲10個月
台中景點-谷關爬山健行、原始山林和峽谷流水，還有免費溫泉泡腳
上次來谷關來探訪蝴蝶谷瀑布，就想著，哪時候再來台中谷關，挑戰剩下的谷關七雄原本會覺得車程2~3小時的地點，也不需要住宿但，谷關爬山一趟還是附近住宿充份休息和慢遊的好​ #白鹿吊橋 #白毛山步道這次到訪...
5 個月前     1852 看全文 〉
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    阿融 7歲10個月
谷關住宿推薦：惠來谷關溫泉會館，超大溫泉湯池，免費停車充電
評價&房價之前找到一個平衡選擇了 #惠來谷關 作為這次的 #谷關住宿出門前，還有人忘記把車子充滿電好險飯店提供免費 #充電站 惠來谷關溫泉會館3人房房務人員引導下行李後飯店旁就是無障礙停車&充電加價改...
6 個月前     2071 看全文 〉
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    阿融 7歲10個月
過動兒跑跳不停，該怎麼教才好？處罰有用嗎？
孩子爬上爬下，跑來跑去，為什麼不制止？一定是沒有處罰所以才這麼壞？教孩子大聲制止，用力處罰？​過動兒，孩子不是故意、是控制不了承上篇，先說明孩子在未用藥的期間是真的很難安靜坐下來，衝動控制不好常常想到...
6 個月前     3610 看全文 〉
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    阿融 7歲10個月
特殊生就享有特權，特教身分就可以為所欲為？
在自閉症社團內看到一則時事討論關於在公園裡被看起來有問題的母子攻擊的事件分享者提到：「看完影片真的感覺小朋友生病了老實說蠻像我家亞斯兒子情緒失控的樣子」 特殊生就享有特權？其中幾則留言，讓我覺得心情影...
6 個月前     3037 看全文 〉
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    阿融 7歲10個月
陪伴行為狀態起伏的特殊兒，何時才能到頭呢？
上週學校防災演習+腸病毒清消後可能是學校作息有點變化的刺激小子這幾天處於不太好控制的狀態我也跟著腦血管快要斷裂... 孩子的狀態，讓我無力面對在忍無可忍對孩子大吼反擊後感受到心碎的聲音好累，真的覺得好...
6 個月前     5823 看全文 〉
  • 明萱營養天地　總人氣 698,982
    阿融 7歲10個月
因過動症行為失控的孩子，該如何處理？
孩子今天情緒非常地興奮，老師很抱歉的解釋上課狀態...只有第一個活動孩子參與排列一點點之後整堂課都在奔跑、爬上爬下、無法聽從指令也叫不回來的滿場飛​心理與行為互相影響課程結束後，心理師詢問最近狀態疑惑...
6 個月前     6902 看全文 〉
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    阿融 7歲10個月
兒童藝術治療是什麼？藝術治療說明及活動
台中市居家托育服務中心舉辦的課程中，經督導推薦一堂 #藝術治療課程－藝起繪出心中情緒，很適合情緒表達不佳及具自閉症光譜的融融。
2022/10/21     3466 看全文 〉
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    阿融 7歲10個月
雙十連假後，面對遲到、沒寫作業、書破掉的孩子，整個烏煙瘴氣
連假出遊令人又期待又怕受傷害期待堂妹的婚禮，還有久違的小旅行擔心受怕的是作息，環境，刺激而會走鐘的孩子 令人崩潰的孩子玩食物，到回家面對書本灑一地跳繩也壞，壞掉的國作簿老師還沒給新的翻開聯絡簿今天竟然...
2022/10/19     1582 看全文 〉
  • 明萱營養天地　總人氣 698,982
    阿融 7歲10個月
螢幕重度使用者，葉黃素怎麼選？必備澤山極視2.0超潤澤葉黃素
內勤營養師上班一整天坐在電腦前面，接受最新的消息和資訊，下班休息時間，哄睡小孩之後的職場媽媽，忙裡偷閒的玩個手機小遊戲、看個youtube，看著電視追個劇放鬆一下，媽媽追的不是劇玩得不是遊戲，是一口自...
2022/10/04     1462 看全文 〉
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    阿融 7歲10個月
假期過後情緒低落心情緊繃！老公確診、小孩過high、工作壓力
放假開心的日子，總是過得特別快速，很快就到收假日了！老公確診隔離連假的最後一天，老公懶洋洋的咳嗽、流鼻水，想到回竹南還有2位長輩，拿快篩請老公篩一下。想不到，睡個午覺起床，本來預計要帶孩子去附近公園兜...
2022/09/15     4672 看全文 〉
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    阿融 7歲10個月
吾家有男初長成，小一新生開學了！天天有驚奇
孩子逢人便說「我上國小了！」​?第一天?​就面對全天班，媽媽也很緊張​中午接到老師電話，想說發生什麼事​好險只是確認是否要留課後照顧班​想進一步詢問狀況，老師說「有乖，有聽老師的話」​​?第二天...
2022/09/02     4140 看全文 〉
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    阿融 7歲10個月
迷你小百岳日月潭貓囒山步道，日月潭景色，茶園小徑、氣象觀測站
#日月潭 是台灣名景之一不想人擠人當觀光遊客，可以考慮來日月潭貓囒山步道一趟挑戰迷你小百岳 日月潭貓囒山步道用不同的視野眺望日月潭美景沿路茶園直達日月潭氣象站微陡升，可以訓練心肺，也不會負擔太重順順散...
2022/09/02     1994 看全文 〉
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    阿融 7歲10個月
小孩停課後確診，再來輪到媽媽確診隔離
沒錯！我確診了！ 8/2有可能確診的風險在兒子回家描述小姐姐對他多好，晚上收到小姐姐確診的消息逼逼逼！心中警鈴大響，這次可能難逃。晚上要求戴口罩睡覺，隔天一早到辦公室搬電腦，不准在家裡吃早餐，上車輪流...
2022/09/02     4789 看全文 〉
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    阿融 7歲10個月
過動症一定要藥物治療嗎？還是方便控制孩子的方式？
距離小學已經開始倒數1個月，也開始嘗試過動症藥物治療。上一篇提到考慮用藥的歷程：過動小孩入小學前準備，藥物測試第一週。
2022/09/02     6218 看全文 〉
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    阿融 7歲10個月
過動小孩入小學前準備，藥物測試第一週
天天蹦蹦跳跳電力永遠滿格，還有精力在教室裡衝撞。老師上課，孩子無法安靜坐在椅子上上課，常常分心，喊了幾百次還回不了魂？
2022/09/02     3267 看全文 〉
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    阿融 7歲10個月
營養午餐吃石斑魚！有可能嗎？多年經驗的團膳營養師告訴你
看到這個新聞，曾在團膳業打滾幾年的我，為業者捏把冷汗過剩的食材▶擴大內銷看起來是很完美的政策，實際上卻是困難重重 1.食材成本石斑魚160~199元/斤目前全台營養午餐價錢約32~60元估算每個人食用...
2022/09/02     1642 看全文 〉