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輕卡廚房
實習媽媽 經驗值 100
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忙碌的媽咪們，你們也是這樣嗎？ 照顧小孩總沒時間吃飯 家務事纏身，沒時間運動 半夜追劇肚子好餓.. -- 輕卡廚房是專注於傳遞具有醫學根據的瘦身知識社群電商品牌，目前主力的商品是【輕卡廚房好飽包】。一包等於二十顆水餃的飽足感，並含有四顆富 士蘋果的膳食纖維，熱量僅僅只有 167 大卡。【輕卡廚房好飽包】是由邱正宏醫師帶領的專業團隊親自研發的，更取得 GMP、ISO、以及最高食品認證 TAF 等食品認證，食品安全有保障。
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水腫不斷，腫麼辦？
下午茶時段奇怪！感覺腿慢慢的變緊繃身體重重的毫無精神回家體重計一站，奇怪怎麼莫名多兩公斤?別懷疑你水腫了，也讓你的外型虛胖那麼，要怎麼改善容易水腫的症狀呢？別擔心...輕卡廚房一步步幫你分析&rarr
2018/04/12     771 看全文 〉
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餐前吃點花生可增加飽足感
很多人覺得吃花生很胖，很美味卻不得不碰，不過其實我們不用完全拒絕花生，適量的吃其實可以為我們帶來許多意想不到的好處喔！｜花生富含蛋白質我們已先知道蛋白質能夠促進消化熱作用，更能夠延長飽足感，這也是為什
2018/02/12     750 看全文 〉
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吃太多胃會不會被撐大？
「我食慾似乎比一般人大很多欸...」「是不是我的胃特別大呢？」但是胃怎麼會變大呢？｜胃是一種有彈性的構造我們的胃是很有彈性的平滑肌構造，當它空空的時候，體積只有50ml左右但是吃下食物卻可以將胃撐到4
2018/02/12     764 看全文 〉
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洗澡也能瘦？
洗澡洗得好，煩惱就會少！越洗越苗條，咦！？洗澡也能瘦身嗎？享受生活，就應該從寵愛自己開始。回到家，褪去一身疲勞，一躍而進溫度適宜的浴盆中，沐浴過後，又是新的自己。洗澡，對每個人來說都是日常生活的一部分
2018/02/08     687 看全文 〉