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  • Hello醫師　專欄作家
懷孕時多休息！避免做7種家事　暴露在化學溶劑增2風險
媽媽們在懷孕時已經很辛苦了，因此除了要好好休息之外，建議懷孕期間也要避免做某幾種家事，因為這些類型的家事會對您和寶寶帶來負面影響。下列7種應該避免的做家事方法，請各位準媽媽們多留意。
2023/02/21     12061 看全文 〉
  • Hello醫師　專欄作家
泡芙人減肥必看！3方法有效解決胖肚子、體脂高
有些人減重減了半天的確體重掉了、也感覺四肢好像變小了、但是胸部也跟著小了……最哀傷的是就一個肚子大大的卡在那邊！
2023/02/21     11690 看全文 〉
  • Hello醫師　專欄作家
懷孕第7週：孕吐與不適感漸增，注意補充水分
在全身的血流加把勁地為寶寶運送成長的能量的同時，準媽媽也會更容易感到更口渴，一定要記得適時補充水分。
2023/02/07     5514 看全文 〉
  • Hello醫師　專欄作家
新年新希望！8大健康目標快看，加碼10方法順利達成
迎來2023年，您立下新的年度目標了嗎？除了工作和人際關係的目標，許多人可能都忽略了另一個大重點–健康。有了健康的身體，才能繼續迎接更多的新年啊！本文將帶您一起看看，有哪些適合新年設定的健康新目標，以及如何達成！
2023/01/13     2614 看全文 〉
  • Hello醫師　專欄作家
7個春節必吃食物！招財又有好運
農曆新年(Chinese New Year，俗稱春節)是華人很重視的佳節之一，它既代表新一年的開始，也是家人團聚的絕好機會，很多在外打拼的孩子都會提早返鄉過年，為了趕在除夕夜吃年夜飯。在傳統的華人思想中，單單吃飯無法帶出新年的喜氣氛圍，所以我們才會準備各樣能象徵新年祝福的料理，以下舉出七個春節必吃食物，趕快趁過年前先去採購吧！
2023/01/13     4554 看全文 〉
  • Hello醫師　專欄作家
快速減肥「12個不運動」方法大揭秘！過年變胖超好用
怕過年不小心吃太多？衛福部曾調查，有6成3的民眾過年期間不會特別注意自己體重，以致國人在過年後平均增加1.7公斤，最多增加達5公斤，也讓「年後減肥」成為許多人每年想開心過年又不想年後煩惱的新年希望。
2023/01/13     12758 看全文 〉
  • Hello醫師　專欄作家
過年吃太多別怕！9食材「整腸助消化」，吃對就不怕胖
過年期間餐桌上少不了大魚大肉，正餐可能有各種肉類或海鮮，外加一盤炸年糕，飯後可能和親友邊聊天邊嗑瓜子和堅果，吃下這麼多高油脂和鹹香的食物，除了會造成消化系統的負擔，小心肚子還可能因此多了一圈喔！
2023/01/13     3641 看全文 〉
  • Hello醫師　專欄作家
愛愛9大地雷，你滿足另一半了嗎？超實用技巧順便學
性愛是夫妻及伴侶生活中，相當重要的一環，知名保險套公司的全球性生活滿意度調查顯示，竟有半數的人不滿意他們的性生活。不過想讓女生滿意，並不需要高超的性愛技巧或過人的體能，因為最實用的技巧，其實是簡單的細節和貼心的舉動。現在就請男性朋友準備好筆記本，以下將由專家傳授實用的性愛小技巧，從女性角度出發，公開男生在床上常犯的九個NG行為，不僅直接點出問題點，更教你如何運用各種貼心舉動，讓女生滿意到嘴角上揚！
2023/01/09     63571 看全文 〉
  • Hello醫師　專欄作家
老是肚子餓！生活4大警訊要注意，妳有可能是懷孕了
忙碌生活中，偶爾用美食好好犒賞一下自己是無妨，但若總是對食物有滿滿的渴望，想一直吃下去，那可就要當心囉！無法停止想吃的慾望，可能是受到生活型態影響，也可能是健康出了問題。若是身體生病了才導致狂吃現象，Hello醫師有專文「老是肚子餓！小心背後隱藏的健康問題」供您參考。本文只針對生活狀態來分析，快來看看自己是否有下列的狀況吧！
2023/01/09     6835 看全文 〉
  • Hello醫師　專欄作家
兒童近視怎麼辦？不矯正「每年恐增100度」
5歲的小宏最近在正常距離下看電視都瞇眼睛，媽媽擔心是否視力出問題，趕緊帶去眼科檢查。醫師檢查後，發現小宏有假性近視，需要多注意以免演變成近視。小宏媽媽不禁納悶，小宏才5歲怎麼就近視了？假性近視又是什麼？
2022/10/12     5658 看全文 〉
  • Hello醫師　專欄作家
呼吸道融合病毒感染懶人包！症狀、原因、治療、傳染途徑一次看
呼吸道融合病毒（Respiratory Syncytial Virus, RSV）會造成肺部和呼吸道的感染，大多數的孩子在兩歲時常會被這種病毒感染，不過，呼吸道融合病毒也會感染成人。
2022/10/12     63244 看全文 〉
  • Hello醫師　專欄作家
嬰兒長鮭魚紅斑怎麼辦？會消失嗎？寶寶鮭魚紅斑、葡萄酒色斑的原因、治療有解！
「鮭魚紅斑」經常和「葡萄酒色斑」、「嬰兒血管瘤」一併討論，其，而產生「鮭魚紅斑」的原因為何，「鮭魚紅斑」又該如何治療，發生「鮭魚紅斑」時一定會變胎記嗎？ 就讓《Hello醫師》為爸媽們一次解惑！
2022/09/14     10763 看全文 〉
  • Hello醫師　專欄作家
小孩晚睡容易長不高？這時段入睡是關鍵！7大晚睡常見問題一次看
現代小孩往往難以避免社群軟體、線上遊戲等外在誘惑，而拖延睡覺時間！究竟晚睡會對小孩身體造成什麽影響？又有哪些方法可以避免孩子成為夜貓族？一次為你解惑孩子晚睡的各種問題！
2022/09/14     51883 看全文 〉
  • Hello醫師　專欄作家
中秋連假胖一圈？簡單3大招快速減肥法　甩掉多餘脂妨與熱量！
中秋烤肉季結束，有人可能連吃好幾攤烤肉，加上高熱量的月餅，褲頭都被撐緊了。《Hello醫師》教你3大快速減肥方法，用最簡單的方式，幫助你在短時間內甩掉多餘脂肪與熱量，找回正常體態。
2022/09/14     3200 看全文 〉
  • Hello醫師　專欄作家
不想愛愛怎麼辦？2招讓女性重拾性趣
擁有滿足的性生活，可以提升您對生活的滿意度。不過，因為身體及情緒的變化，讓女性對性的渴望，會隨著年紀而改變。如果您意識到自己對性不再像從前那樣感興趣了，可以用些方法來嘗試恢復。
2022/09/13     28382 看全文 〉
  • Hello醫師　專欄作家
完美性愛做完也要愛！後戲和前戲高潮一樣重要
性關係專家表示，後戲和前戲一樣重要，若能把握這個機會好好和伴侶互動，把後戲做好，就能讓彼此對這次性愛留下滿足和享受的印象，對往後的性生活將有大大的幫助！
2022/09/13     27871 看全文 〉
  • Hello醫師　專欄作家
嬰兒脹氣好心疼！7方法教爸媽消除寶寶脹氣
嬰兒很容易脹氣，每天放屁 13~21 次是很常見的事。等到寶寶消化道發育較成熟後，脹氣的情況會改善。但在這之前，爸媽可以採取下列方法幫寶寶消除脹氣帶來的不適。
2022/08/23     15598 看全文 〉
  • Hello醫師　專欄作家
寶寶吃優格的好時機！新手爸媽看過來
優格含有鈣、蛋白質、多種維生素是寶寶離乳初期的好選擇。不過如何選擇給寶寶吃的優格？只要選擇全脂、純生乳、無糖，經巴斯德式殺菌法消毒製造，並含有活性菌的優格是最好的選擇。下
2022/07/27     4541 看全文 〉
  • Hello醫師　專欄作家
生產後性愛行嗎？6件事溫存前必知、比產前更「性福」！
生產後的性愛可能會和懷孕前有極大不同，建議夫妻雙方都應有心理準備。《Hello醫師》列舉出關於產後性愛最常見的6件大小事，讓新手爸媽們重新開機時能夠互相理解，生產後重拾性愛一樣火花滿天、「性福」無比！
2022/06/28     24549 看全文 〉
  • Hello醫師　專欄作家
新手爸媽別大意！6大寶寶常見腹腔疾病
寶寶腸胃不適可能是重大疾病的徵兆！《Hello醫師》則為新手爸媽們彙整出6大最常見的新生兒腹腔疾病，讓新手爸媽們及早發現，讓自家寶貝們及時接受治療，不再哭哭。
2022/06/28     4211 看全文 〉