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Yu臻
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    liuyuzhen 3歲9個月
孕期營養快速流失！如何補充避免孕期不適？
轉文自Albee潛水旅遊日誌粉專孕前開始吃的營養品我從備孕時就做了很多營養補給的功課?在醫師的建議下補充山藥DHEA那時我選的品牌就是活力媽媽，補給期間若有遇到問題都可以詢問客服且官網上的資訊和商品...
2023/02/01     6143 看全文 〉
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    liuyuzhen 3歲9個月
第二胎全母乳經驗取勝，一個月內奶量衝到250cc！
此篇轉自Julian Wu的粉專　貼文連結第一胎的追奶慘痛經驗第一胎時我一直到生完10天才開始有點奶，後來很認真的補齊各種營養品後，最多一次可以擠出500cc的奶！ 第二胎提前準備有差！奶量激增第二胎...
2023/01/11     18732 看全文 〉
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轉文-孕婦腳抽筋怎麼辦？教你物理方法快速自救、舒緩腿部抽筋
許多孕婦會在懷孕中後期發現到，自己似乎開始變得容易抽筋，這是為什麼呢？其實懷孕中後期，寶寶正在認真地長大、發育骨骼，因此如果媽咪體內的鈣質含量不足，就有可能導致媽咪缺鈣、血鈣濃度失衡，造成無時無刻都在...
2022/10/19     8696 看全文 〉
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轉文-別留下懷孕妊娠紋！搶救「這個時機」消除妊娠紋最有效
為什麼懷孕會形成妊娠紋呢？在懷孕後期因遺傳、胎兒迅速長大的關係，會讓真皮層膠原蛋白與彈力蛋白斷裂，使得皮膚無法承受，短時間內則快速撐大而產生妊娠紋，妊娠紋可能會在乳房、臀部、手臂、腹部、肚子和大腿等容...
2022/01/28     9527 看全文 〉
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    liuyuzhen 3歲9個月
轉文-姙娠蕁麻好痛苦！孕婦珍珠粉緩解皮膚癢！功效、胎毒食物
許多媽咪在懷孕或坐月子期間，可能會因為飲食和生活習慣而造成體內賀爾蒙的失調，引發皮膚紅疹發癢，這種疹子叫做姙娠蕁麻疹，就是俗稱的「胎毒」，那麼長胎毒了該怎麼緩解？有沒有孕婦預防胎毒的方法？就讓小編一次...
2022/01/27     6809 看全文 〉
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轉文-【2024年最新】告訴你掉髮原因、養髮推薦5款生髮產品
原文連結：【2024年最新】告訴你掉髮原因、養髮推薦5款人氣生髮保健食品----------------------------------------------------------------...
8 個月前     6346 看全文 〉
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轉文-產後陰道乾澀怎麼辦？原因與拒絕乾妹妹3大方法
有許多產後媽咪生完小孩後便有陰道乾澀、性交疼痛等現象，因此導致有抗拒開機、性致缺缺的情況，其實是因為產後哺乳體內催乳素含量升高，而抑制了雌性激素的分泌造成的。體內性激素水平不足，就容易降低陰道分泌物的...
2022/01/24     76814 看全文 〉
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轉文-產後大量流失膠原蛋白！挽救鬆弛肚皮有撇步
除了妊娠紋之外，在產後媽媽面臨到最大的問題就是鬆弛的肚皮。皮膚主要是由膠原蛋白和彈性蛋白製成，當體重增加時，皮膚也會跟著膨脹。雖然心裡很難過，但鬆弛皮膚可以靠時間和努力可以挽救恢復。鬆弛問題為什麼發生...
2022/01/21     5738 看全文 〉
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轉文-告別產後胸部縮水又下垂！教你如何恢復迷人胸型
相信許多媽咪在哺乳後都會遇到產後胸部走樣、下垂，甚至變小的困擾，因而感到越來越沒自信。其中乳暈變深變大、乳頭變長者佔6成，胸部萎縮下垂者佔4成。那要如何告別產後乳房下垂縮水的惡夢？怎樣才能避免胸部變小...
2023/08/08     13959 看全文 〉
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分享-預防私密處感染!我最愛的蔓越莓益生菌! 與保養必吃食物
(原文出處如圖) 最近我深感到女性最私密處的困擾，像是尿道炎、陰道炎、念珠菌等問題，而私密處容易反覆感染發炎更是讓人苦不堪言。加上長時間熬夜和心理壓力大，免疫力也容易下降，使得壞菌更容易依附在陰道黏膜...
10 個月前     7332 看全文 〉
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【分享】膠原蛋白｜年紀到了要把流失掉的美麗補回來！
小時候時常被眾多阿姨捏我的baby face羨慕著喊：「年輕真好，滿滿的膠原蛋白??」那時候完全不明白??‍♀️現在角色對換居然也默默到了一邊捏小嫩孩一邊驚呼：「哇！滿滿膠原蛋白?」的年紀了...
2022/01/18     3478 看全文 〉
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【分享】膠原蛋白｜用吃的保養，來維持我的美麗！
吃的保養品最重要的就是膠原蛋白～尤其女生更應該要補充，維持美麗❤️✨亞尼活力-水解魚鱗膠原蛋白粉✨是日本原裝進口 NIPPI Collagen100%純魚鱗膠原蛋白粉，單純天然的成份小分子高純度、好吸...
2022/01/18     3525 看全文 〉
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生理期前為何會乳房脹痛？緩解7方法報你知
很多女性在月經來之前3天~5天胸部會感到脹痛，甚至可摸到一個硬塊時，往往讓人十分擔心又不敢就醫。80％ – 90％的婦女在月經前有程度不同的乳房脹痛。這是因為乳房的生長和發育直接受卵巢分泌的雌激素和孕...
2022/01/17     70695 看全文 〉
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轉文-天然豐胸聖品｜白高顆功效、副作用是什麼？怎麼吃最有效？
白高顆又稱「野葛根」，內含豐富的雌激素，是近年來各大女性論壇廣受熱烈討論的天然營養成份之一，許多保健食品品牌也紛紛推出含有白高顆的豐胸營養品。那到底白高顆是什麼？功效有哪些？有無副作用？真的有辦法可以...
2022/01/17     3848 看全文 〉
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轉文-美白食物排行榜｜想變白就吃「這些」！維他命C食物大集合
俗話說：「一白遮三醜」，許多人為了能擁有白皙的肌膚總是做出了許多努力，你也是羨慕別人白拋拋幼咪咪肌膚的其中之一嗎？別擔心，你也可以！相信只要想到美白，大家絕大多數想到的就是防曬、多吃維他命C，但你知道...
2022/01/14     4291 看全文 〉
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轉文-ptt、dcacrd推薦評比｜懷孕哺乳珍珠粉品牌
想到養顏美容的營養品，除了膠原蛋白、燕窩等，不少人也會選擇珍珠粉來保養肌膚，因珍珠粉具有多種胺基酸、礦物質及微量元素，睡前補充更能幫助入睡，所以除了一般女性，許多懷孕哺乳的媽咪也會特別補充珍珠粉，市面...
2022/01/14     2380 看全文 〉
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轉文-2023十款PTT、Dcard人氣豐胸產品比較
許多女性都在追求所謂「渾圓飽滿」、「豐美堅挺」的胸型，除了市面常見的青木瓜四物飲，近年在ptt、Dcard討論度超高的就屬豐胸聖品「白高顆」，白高顆對於產後退奶媽咪、青春期豐胸的女孩都相當有幫助，這邊...
2022/12/29     15506 看全文 〉
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轉文-PTT、Dcard推薦免動刀豐胸方法懶人包
不論是正值青春期女孩或是產後媽咪，相信想要擁有傲人外型、性感曲線，是每個女人的天性！許多女性都希望自己的胸部可以堅、挺，甚至擁有黃金比例！今天就要來與各位分享超完整的豐胸攻略，從豐胸按摩運動到天然豐胸...
2022/01/05     8419 看全文 〉
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轉文-【孕期保養】綜合維他命/卵磷脂/普婷美蔓越莓益生菌
上次跟大家分享過我孕期吃的「亞尼活力 孕期營養聰明組」文章，大家都很訝異我孕期居然吃的這麼簡單!沒錯~阿芷我都是以我的婦產科醫生推薦的為主，選擇適合自己的孕期營養品，搭配簡單的食補就很足夠了小路生下來...
2022/02/09     26517 看全文 〉
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轉文-女性必備的『普婷美』蔓越莓益生菌，讓你輕鬆舒適不煩惱
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2022/02/15     33904 看全文 〉