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蕾
總人氣 361,172
晰寶
7歲2個月
Laler菈楽3孅茶 - 冷熱沖泡都好喝
我是標準的職場媽媽,每天弄完小孩上學就趕著上班,除了天天外食,公司經常也有下午茶訂購手搖飲料的習慣,日積月累下來體重計上面的數字越來越驚人,於是我開始有想要改變飲食的念頭。
2023/11/17
862
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欣儀營養師
駐站專家
芸
15歲5個月
宇
11歲11個月
每天喝杯茶,幫助代謝,體控更有成效
每天都要喝茶的我選擇茶葉來源清楚、品質優良的商家經過SGS檢驗合格,符合安全標準才能喝得安心如此才能品嘗好茶又兼顧健康???發現茶的茶不只安全可靠喝起來非常順口,口味眾多也喝不膩而且我有幫大家爭...
2023/11/16
5314
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依布
總人氣 483,820
依芸
6歲1個月
維芸
4歲3個月
宅配美食|小宅食袋便當菜系列~輕鬆搞定一週低卡便當
先說我本身是零廚藝的媽媽所以非常羨慕那些幫孩子準備美味便當的媽媽前陣子我終於踏出一步因為自己也不知道怎麼配菜及保存新鮮食材所以決定購買網路上已搭配好的新鮮蔬菜組合要吃的時候再從冰箱取出加熱即可我想我太...
2023/11/07
7212
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RICH
總人氣 6,766
燕麥煮藝初體驗分享
為了大家的口福與真的在戶外時使用上的便利性,不想讓大家可憐兮兮地出來玩還吃泡麵、麵包、7-11果腹,這種平常就太常吃的東西。所以一直不斷尋找適合的餐廳與方便外帶戶外食用的餐盒。
2023/11/03
6768
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欣儀營養師
駐站專家
芸
15歲5個月
宇
11歲11個月
低卡健康版巴斯克(無奶油) 希臘優格很好用
★低卡健康版巴斯克(無奶油) 希臘優格很好用希臘優格280g雞蛋2顆低筋麵粉20g糖20g黑醋栗醬/藍莓醬 10g1.希臘優格與蛋混勻,加入麵粉與糖。2.先將一半的優格蛋液倒入烤盅。3.再將剩餘的加入...
2023/10/18
5995
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幸福彤話
總人氣 2,982,879
辰辰
11歲11個月
君君
11歲11個月
蔬味平生 全素即食料理包|簡單加熱即可上桌
沒想到,我也有愛上素食的一天!!!加配菜,比真的更好吃~從小看著外婆吃了一輩的全素,總覺得素食就只能吃蛋、奶、蔬菜、水果,清淡的飲食,沒什麼變化,只有滿滿的蔬菜,總是"傳統素食"給我的第一印象。喜歡肉...
2023/10/17
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雨立今
駐站部落客
邱言言
13歲2個月
邱吉吉
10歲2個月
三五生技膠原水水飲:5重配方全面補給,好喝低卡!青春水亮有感
歲月不饒人,尤其女人會特別有感!時間是世上最公平的,隨著年齡的增長很難不讓歲月在外表及身體留下痕跡。我們能做的就是盡力讓自己更凍齡,已經40好幾的我常被說看不出已經那麼年長,這對我真的是天大的稱讚,不...
2023/09/08
3907
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果果愛Fruitlove
總人氣 984,351
寶寶
11歲4個月
天然白木耳做成的低卡飲料又帶有果凍口感,多種口味可以選擇
除了寒天之外,選用台灣在地新鮮食材製作,成份天然沒有添加物,有QQ的果凍,小朋友直接拿著喝很方便,另外一樣用天然食材製作的飲品,以白木耳為基底加上天然果汁,清爽又美味,這次再訪還有看到零添加的黑芝麻醬...
2023/08/13
1267
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夏天熱量比較低的飲料
網友媽媽
最近天氣真的太熱,手搖飲料越喝越兇這個禮拜已經幾乎每天一杯了想問大家有推薦什麼熱量比較低又好喝的飲品嗎我真的很不習慣喝黑豆水薏仁水這類的....
2023/07/26
60
關鍵字:
低卡飲品
飲料
健康飲品
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Momo媽
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YOYO
15歲5個月
MOMO
9歲
【美食分享】團購零食NO.1KAKA卡卡醬烤洋芋片低油低熱量
欣美書桌團 第三開團囉大家最期待的書桌-欣美書桌開團囉!快來送給寶貝 最棒的開學禮物團購連結最多省17,310元 https://reurl.cc/Ov0GrD開團期限:即日起至2023.6.30超人...
2023/06/22
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墨寶貝&潞寶貝
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墨墨
5歲11個月
潞潞
4歲1個月
開團!草莓凍乾 草莓乾 天然果乾 限時每包只要$1XX
開團時間|6/16(一)~6/29(四)23:59購買連結|https://myship.7-11.com.tw/general/detail/GM2306159843663? 超大顆草莓凍乾,平台...
2023/06/16
1682
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欣儀營養師
駐站專家
芸
15歲5個月
宇
11歲11個月
好吃的雪坊優格 優惠只到5/24
不要過多的糖與調味劑也不要吃到鮮奶油或增稠劑不知怎麼挑好吃又健康的優格?跟著營養師選就沒錯即日起雪坊優格補貨團開賣只到5/24(三),千萬別錯過https://gbf.tw/gvnkz--檢視雪坊優格...
2023/05/23
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Shouyadog
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小細菌
10歲
【低卡拌麵推薦】蔬味平生 雙醬纖拌麵體驗組X川媽辣椒醬
蔬味平生官方網站:蔬味平生官方臉書:蔬味平生 跟我一樣喜歡吃麵食,但是又有體重計畫,想要低醣低卡飲食的朋友,可以來試試看這個蔬味平生推出的雙醬纖拌麵 這次還順便帶了一罐也是許多網友好評的川媽辣...
2023/04/20
3086
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饅頭弟
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饅頭弟弟
17歲4個月
食譜|氣炸鍋料理~減脂天菜香酥雞肉捲,低卡低熱量,好吃到爆表
減肥美食必吃的香酥雞肉捲,一捲熱量才150大卡,蛋白質12g真的是懶人料理,做法非常的簡單,就算你是新手也能一次成功減肥必吃的天菜,好吃無負擔,讓你吃美食也不長肉唷 材料有豆皮、雞肉、洋蔥、馬鈴薯、...
2023/04/11
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1個媽咪2個寶(冠軍媽媽)
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妮寶
14歲2個月
叡寶
10歲9個月
豆雞眼溫沙拉專賣》8-10 種原型蔬菜,低卡低GI越吃越漂亮
夏天腳步漸漸近了,各位做好準備穿上短袖、短褲、無袖及露背裝嗎?還有2個月大家一起來超前部署,想保持好體態選擇不吃東西就太落伍了,吃得飽才有力氣瘦身,就從選擇吃得健康X漂亮的餐點開始,位在台中的豆雞眼溫...
2023/04/07
2092
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饅頭弟
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饅頭弟弟
17歲4個月
減脂必吃料理~低卡低脂菠菜金針菇炒蛋,在家輕鬆做出簡易料理
我發覺不管是大人還是小孩,對菠菜都有一股抗拒感因為菠菜會有一股菠味,讓大家很不喜歡吃它其實菠菜維生素C高,含有豐富的膳食纖維,是減脂期必吃的天菜 這是一道低脂高蛋白的料理,只要有手你就會坐想吃又不想...
2023/04/03
3716
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饅頭弟
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饅頭弟弟
17歲4個月
食譜|減脂必吃料理~在家輕鬆做出美味的低卡蔬菜捲,好吃不長肉
減脂期必吃的低卡蔬菜捲,做法真的是很簡單不需要使用任何烹飪技巧或特殊工具,在家輕鬆做出美味的減脂蔬菜捲低卡好吃又不長肉,還可以提供足夠的蛋白質和纖維,好吃沒負擔 材料有高麗菜、黑木耳、紅蘿蔔、水餃皮...
2023/03/26
2264
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艾琳兒
駐站部落客
小漢堡
4歲8個月
大人小孩都適合的香脆輕卡的解饞零嘴 泰國RAVINS香米零食
ღ喬山生機官網賣場:https://www.healthjohnson.com/pages/RAVINS
2023/03/15
2331
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酪梨媽咪
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酪梨
4歲5個月
限時折扣$200-超"低熱量"蒟蒻麵有夠好吃/貝果/乾拌麵
美食補貨團X團購延長到2/10?使用AFTEE折扣· 新戶最高$200· 舊戶$100✪年後還債超超超低卡蒟蒻麵 (湯頭超棒, 怕胖真的可以大屯貨!)✪方便煮大師兄麵鋪 (我家必備, 超愛乾拌麵, ...
2023/02/08
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Eva Shih
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雅雅
8歲6個月
小悠
6歲2個月
【自在食刻】少油美味辣肉燥醬+客家梅干肉燥+低卡蒟蒻米調和飯
火媽的工作型態需要久坐,平日又很少運動,現在天氣變冷總想吃個米食,但又怕攝取過多的精緻澱粉,有時加班或忙起來的時候,連外出買飯的時間都沒有,直到最近入手的自在食刻低卡拌飯超優惠套組,讓我吃得滿足又沒有...
2023/01/04
8508
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