增加飽足感

女兒吃東西很慢，又很挑食，該怎麼辦

最近為了小孩吃飯問題真的很煩惱，女兒不喜歡吃正餐，每次都會被提醒女兒太瘦了要多吃點，網路上看蠻多類似案例，說小孩本來也很挑食，後來的方法是戒零食，然後點心或早餐給小安素增加飽足感，慢慢的就長肉肉了，不...

2021/04/14     135

船井®burner夜孅酵素精華飲

剛開始聽到船井burner是在電視節目裡的贊助商，記得是收看「產後調理院」這個電視節目的，每次到了吃飯時間，總是會看到「產後調理院 船井burner極纖錠」，也就是冠名權，取的也很有意思，我知道這是廠...

2022/03/07     44

C8 MCT中鏈油 生銅飲食加速器，我的甩脂秘密武器！

吃對好油最健康！C8 MCT中鏈油是生銅飲食加速器，可以用在多方面的烹飪油！煮飯、炒菜、烤、煎都可以使用 C8 MCT中鏈油，最主要可以增加飽足感，控制進食的份量、抑制飢餓、容易消化、強化腸道，也可直...

偏食的小孩到底要怎麼治啊?

因為女兒真的非常偏食,只吃飯,其他菜肉都不愛吃明明小時候吃副食品都吃的還不錯開始吃固體狀後就會挑東挑西之前親戚一起吃飯的時候也都會說怎麼這個不吃那個不吃我也都只能尷尬的說,都有煮,但他就是不吃.......

2021/09/23     74

讓輕食午餐更有滋味的祕方！

最近發現我跟老公兩個人實在胖了不少，前陣子看到報導說，中年發福其實不是代謝變差，大多數是飲食問題，想說我跟先生應該都要改變一下飲食習慣。就從中餐下手吧！把中餐的食物換成蔬菜類為主，減少的澱粉就用膳食纖...

2021/11/02     64

餐前吃點花生可增加飽足感

很多人覺得吃花生很胖，很美味卻不得不碰，不過其實我們不用完全拒絕花生，適量的吃其實可以為我們帶來許多意想不到的好處喔！｜花生富含蛋白質我們已先知道蛋白質能夠促進消化熱作用，更能夠延長飽足感，這也是為什

2018/02/12     748 看全文 〉