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孕婦瑜珈
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孕婦瑜伽體位法認識:1〕
吳櫻芝
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如何瑜伽開始練習第一步與建議?Line帳yingjy1281〕準備好心情,找尋適合自己時間地點與教室的方式跟收費。2〕準備瑜伽使用用品,上課瑜伽服。3〕要透過堅持不懈的練習才能讓身體更健康。4〕適合孕...
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1 個月前
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#孕婦瑜伽
#台中孕婦瑜伽
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#台中北屯孕婦瑜珈
#台中北屯孕婦瑜伽
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請問⋯我從懷孕初期腰部和尾椎就一直是痠痛
雙茶麻
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茶茶
8歲2個月
雙雙
6歲1個月
請問⋯我從懷孕初期腰部和尾椎就一直是痠痛⋯平躺時更是痛,現在19週而已,我每天轉身彎腰都在痛,有時候更像刺痛,有辦法熱敷、按摩嗎?還是練孕婦瑜珈有用嗎?謝謝~
2015/10/05
1050
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V
媽咪-可以做孕婦按摩,讓自己比較舒服喔! 我是芳療師vicky Line ID:pieue 歡迎詢問(也可以到貴府上服務)
線上預約單堂收費, 洽line帳yingjy128 yogalife .
吳櫻芝
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我是在台灣台中教學瑜伽老師,觀看體位法,它訴說生命中的歷程,我們一起學習修煉吧。I am a yoga teacher, Watch asanas, it tells the journey of l...
https://www.facebook.com/profile.php?id=100064006031755&mibextid=ZbWKwL
1 個月前
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#線上瑜伽
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瑜伽線上教室網址位置: https://www.gigiyoga.com.tw/index.php
吳櫻芝
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1 個月前
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台中北屯孕婦瑜伽那裡學? 九宮格瑜伽三十年瑜伽課程經驗吳櫻芝老師
吳櫻芝
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每日課程進課預約囉2023/12/15https://www.gigiyoga.com.tw/m/calendar.php如何挑選適合自己瑜伽老師?四大巧技讓您知道。1)●朋友介紹:朋友有學過瑜伽的課...
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4 個月前
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#孕婦瑜伽
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MamiBuy編輯部
MamiBuy編輯部
孕婦瑜珈的6大疑問
人家都說孕婦做瑜珈對身體好,不少名人也都提倡孕婦瑜珈。但就算別人說孕婦瑜珈多好,心中仍難免小疑惑,這樣會不會傷害到寶寶呢?練孕婦瑜珈真的會比較好生嗎?
2014/02/27
11900
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線上預約單堂收費, 洽line帳yingjy128 yogalife .
吳櫻芝
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1 個月前
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產後瑜伽那裡學?台中北屯區吳櫻芝老師江淑菁老師週一下午14:00
吳櫻芝
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#懷孕初期雌骨痛#懷孕後期雌骨痛是快生了嗎#懷孕雌骨痛早產#產後雌骨痛多久#雌骨產痛兆#雌骨按壓痛#懷孕後期下面痛#懷孕後期下面痛 雌骨疼痛症/孕婦瑜珈關聯 孕期體位訓練:1)側躺式2)橫向式3)直...
https://www.facebook.com/profile.php?id=100064006031755&mibextid=ZbWKwL
2 個月前
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優媽
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7歲2個月
孕哺營養保健品牌,專為懷孕媽媽開設「瑜珈媽媽教室」
當天,專業瑜珈老師Viviana親臨現場,通過她精心設計的瑜珈動作,帶領爸爸媽媽們與肚子裡的寶寶一同互動,並學習凱格爾運動幫助順產。這些瑜珈動作不僅可以舒緩懷孕期間的不適,還能幫助媽媽們伸展和放鬆。瑜...
10 個月前
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#台中北屯九大優質瑜伽教師5): #江采潔瑜伽老師
吳櫻芝
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#台中北屯九大優質瑜伽教師5):#江采潔瑜伽老師課程教程:1)笑容甜美課程輕鬆2)講解瑜伽分析清楚3)以學員程度拉筋佳4)課程內容優質豐富5)體位練習精準雕塑6)呼吸運息流暢運用7)身體練習體位法好8...
https://www.facebook.com/profile.php?id=100064006031755&mibextid=ZbWKwL
4 個月前
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Miss Lulu
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昕王子
8歲6個月
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5歲8個月
孕▍我的第5件Bravado絲雅-YOGA系列ஐ(非邀稿)
這已經是我第5件Bravado絲雅了!會想寫文只是單純因為買了那麼多件、也還蠻實穿的所以寫給有需要的媽媽參考一下囉~/不是邀稿/.../沒有實穿圖/.../自己穿比較準/話說...我是個會提醒自己懷孕
2018/04/05
11614
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anita
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麵麵
5個月
孕婦瑜珈 1120913
#孕婦瑜珈 每位孕媽咪都了28到32週 我都會關心寶寶頭轉下來了未? 不僅家人會關心 我也會關心每一位孕媽咪 如寶寶頭還未轉下去 我都會再個別指導,協助再追蹤{臭屁一下,跟我上課後的孕媽咪 寶寶都乖乖...
7 個月前
3398
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上班忙碌,疲憊不堪,想上課不出門? WYJ.YOGA Studio 線上預約,
吳櫻芝
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上班忙碌,疲憊不堪,想上課不出門?WYJ.YOGA Studio線上預約,報名專線:洽line帳yingjy128yogalife .限女性報名:台中北屯區崇德路.文心路.昌平路.熱河路.天津路.遼陽...
https://www.gigiyoga.com.tw/index.php
3 週前
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#孕婦瑜伽 消除疲勞三式串流2): 體位法: ●單坐式(#江采潔瑜伽老師)
吳櫻芝
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消除疲勞三式串流2):體位法:●單坐式(#江采潔瑜伽老師)●下犬式(#江淑菁瑜珈老師)●長坐式(#江淑菁瑜珈老師)(隨意交換每日練習15分鐘)(圖:#梁思思Sisy瑜伽小編(文:#吳櫻芝Gigi瑜伽老...
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4 個月前
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#台中北屯九大優質瑜伽教師6): #洪瑩珊瑜伽老師
吳櫻芝
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#台中北屯九大優質瑜伽教師6):#洪瑩珊瑜伽老師課程教程:1)課程輕鬆自然放鬆2)分解瑜伽自在體會3)以學員身體做設計4)課程內容簡易大拉5)體位法精準調整多6)教呼吸時身體漸鬆7)學生課上愛戴老師8...
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4 個月前
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台中北屯瑜伽課程●學員官Line,加入用系統預約課程:
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●學員官Line,加入用系統預約課程:https://lin.ee/lsHEmlH行政老師江老師,洪老師可以聯絡●住址 在Google下面點進去 吳櫻芝瑜伽 0922 128 788 https://...
https://www.facebook.com/profile.php?id=100064006031755&mibextid=ZbWKwL
3 個月前
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#橫向式 #椎間疼痛麻式 #台中孕婦瑜珈
吳櫻芝
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#孕婦瑜伽 #孕婦寫真 #孕婦照 #孕婦運動 #台中瑜伽 #台中瑜珈 #台中北屯瑜伽 #台中北屯瑜珈
2023/01/10
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#台中北屯孕婦
#台中北屯孕婦瑜珈
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產後瑜伽輪四大好處:色瑜珈台中瑜珈
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瑜伽輪四大好處:1優美開背美肩2和緩駝背牛肩3肺主肌膚皮毛4胸椎側彎正位吳櫻芝瑜伽輪課程●學員官Line,加入用系統預約課程:https://lin.ee/lsHEmlH行政老師江老師,洪老師可以聯絡...
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3 個月前
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12個需要練習瑜伽的理由:?吳櫻芝老師編排
吳櫻芝
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12個需要練習瑜伽的理由:1〕體內臟腑有老退化2〕身體疼痛漸漸增加3〕無爆飲飲食也會胖4〕老是睡不好睡太短5〕精神疾病的問題多6〕肌肉流失越來越快7〕人生已經沒有目標8〕皮膚癢皮膚炎沒好9〕壓力很大無...
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1 個月前
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25個練習瑜伽的好處:?吳櫻芝老師編排
吳櫻芝
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25個練習瑜伽的好處:1〕和緩身體不適2〕改善脊椎側彎3〕體態美麗優雅4〕心靈壓力減輕5〕增加自我信心6〕肌肉強健運動7〕找到人生價值8〕練習找到關係9〕專注用心人生10〕自我覺察能力11〕增強身體平...
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1 個月前
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