睡

產後換德泰彈簧床 睡得比產前好

之前一直是睡蝦皮賣場隨便買的普通的乳膠獨立筒到孕期整個腰痠到瘋掉 而且到處試躺都找不到喜歡的床墊躺到德泰才終於舒服現在每天睡起來感覺肩膀跟腰也比產前更鬆更舒服XD一張好床還是很有必要的!

3 個月前     220

分享保健食品百百種該怎麼選~~

當職場媽媽後才知道，原來工作外要顧小孩、做家事的痛苦（隊友也有一起輪流，但還是超級累🥹）常常睡眠不足、腰酸背痛，要先載小孩去保母家再到公司，兩邊跑兩頭都大...所以家裡跟公司都有放魚油，想到就可以吃...

3 個月前     117

試管畢業~備孕時的養卵保健品推薦

從去年發現有婦科問題手術完備孕將近一年沒消息，中間不乏聽到許多好友同事懷孕（尤其正逢兔年龍年⋯⋯好消息特別多），都不知道經歷多少次表面祝福內心流淚的情境了，每個月月經快來開始疑神疑鬼用驗孕棒往往只有乾...

3 個月前     643

台北無痛腸胃鏡檢查心得分享 - 醫憲診所

因為已經年過30歲，也想著有大腸癌的家族史，跟家人討論過很久之後，也決定來為自己安排一次完整的腸胃道檢查，在做檢查前看過了很多的風評介紹，後來選擇了位在中永和，板橋有名的腸胃專科「醫憲診所」，主要考量...

3 個月前     69

中和醫憲診所推薦 - 王威翔醫師，胃食道逆流治療

因為長期工作壓力大的因素，加上時常也飲食不規律，常常會有喉嚨卡卡跟胸口不適的症狀，尤其是在吃飽飯後的時間，一開始看了很多「心臟科」跟「胸腔科」，但情況都沒有明顯改善，直到朋友聊到會不會是「胃食道逆流」...

3 個月前     305

開了眼袋會看起來比較有精神嗎?

我從小就被眼袋困擾常常被身邊的人覺得看起來很累還會被提醒晚上不要太愛玩要多休息真的是哭笑不得...其實我每天都很準時睡覺但遺傳性的眼袋就是擺脫不了讓我看起來總是一副很累的樣子最近考慮要開眼袋不知道做完...

3 個月前     143

在網路新聞發現的神奇小物，立刻下單來親身實測!

大家平常還有在看新聞報導嗎?我自己都是吃飯時間會多少看一下FB上面的新聞快速知道現在有什麼社會新聞或是特別新聞今天在滑的時候有特別被這個標題吸住就點進去看看"瞄準全球市場！專注研發機能軟糖愛康Lamo...

3 個月前     175

尿布推薦

我家禧寶有個難搞屁屁！容易紅屁屁、容易炸屎，挑尿布真的讓媽媽煩惱呀！ 試用到了妙而舒極透舒膚尿布時，發現這些問題都解決了使用後發現與之前用其他牌子尿布，它有超高的吸收，而且可以12回大量吸收*¹，讓寶...

枕頭通常可以睡多久呢?

前幾天我同事跟我們分享說他買了新枕頭一問才知道說他的枕頭都是固定時間就會換他說都大概兩到三年一次我聽到很驚訝因為我以為是用到壞掉或是塌掉了才換結果大家在公司聊起來才發現每個人觀念都不太一樣我真的就開始...

3 個月前     33

推薦的隱形尿布

在挑選寶寶尿布時，我最在意透氣性跟吸水性，我很怕用了不吸水的尿布，寶寶尿量一多就漏出來，導致生活不方便，必須一直清理床墊更換衣服，用到不透氣的尿布，寶寶屁股悶熱長濕疹，造成寶寶不舒適這次使用日本妙而舒...

3 個月前     52

婚後懷有二寶，老公還是愛打電動

有媽咪的婚姻雷同嗎？明明懷有二寶，另一半還是為了打電動玩半夜，白天都在睡覺補眠，不顧、也不陪伴大寶，大寶也才一歲半，這個孕媽心情怎麼好？溝通換來另一半的生氣，孕媽越來越鬱鬱寡歡

3 個月前     61

無意間發現的維康藥局好物!LAMORCOM神奇排便軟糖!

最近家人住院所以常常要去醫院輪替照顧然後我趁著家人睡覺的時候去醫院樓下的"維康藥局"逛逛這個維康藥局好像都是開在醫院附近比較多感覺裡面的產品應該有一定的保證我在裡面一眼就發現這款商品叫做『孅女QQ』因...

3 個月前     106

孕婦補充營養的好幫手

分享我從懷孕期間到坐月子都很愛的補品——芳茲滴雞精。懷孕時因為孕反應蠻嚴重的都沒有什麼食慾也很容易感到疲憊，每天都已經盡量睡飽跟努力吃飯依然沒有改善，甚至產檢的時候被醫生說寶寶有點小要多補充優質蛋白質...

3 個月前     225

有沒有睡起來比較不悶的床墊啊?

現在夏天真的好熱喔即使開了冷氣睡一睡還是會流汗不知道是不是因為懷孕的關係？我老公更誇張他是那種超級會流汗的他睡得那個區塊都特別黃也常會說很悶熱睡不好大家有沒有推薦睡起來比較不悶的床墊?或是可以教教我要...

3 個月前     203

臉上的紅斑

今天女兒睡起來，臉上多了ㄧ片紅斑，請問有人知道這是什麼嗎？

3 個月前     272

育兒後保養越來越懶...請益各種法寶

從一開始懷孕時就聽到很多媽媽分享自身產後身體的變化.....從產後掉髮到身體的膠原蛋白與鈣質的流失等等的一開始剛生完一個月身體狀況還不是很明顯因此也沒想太多也不信邪總覺得也不會那麼嚴重等發生遇到後再說...

3 個月前     302

媽咪們有進修嗎?

現在是請育嬰留停，除了在家裡照顧小孩外，也考慮要不要趁機轉換跑道之前的工作比較是服務業，想說趁年輕有體力可以轉職~最近有上yesonline的線上課程，她們的課程可以網路上課一週一次跟老師練習口語，也...

3 個月前     91

新莊悠之家月子日記22

本來早上6點要起來擠奶5點半的時候就突然醒來想說再設半小時鬧鐘賴床一下結果開始鍵竟然沒按到😱直接睡到8點‼️‼️⁉️聽到阿姨來送餐才趕快跳起來迷迷糊糊的趕快動作幸好沒塞奶全部擠光光🫣真的再次慶幸有...

3 個月前     221

是不是愛側睡所以容易落枕啊?

不知道是不是因為年紀比較大的關係我有注意到我以前睡覺幾乎很少會側睡可是這一兩年容易睡不好躺一躺就變成側睡了而且也開始容易會落枕不曉得是因為側睡的關係所以才會這樣嗎?

3 個月前     45

應對寶寶睡眠倒退期的小妙招

我家寶貝最近經歷了睡眠倒退期，整夜哭鬧讓我身心俱疲。後來，我試著在睡前給寶寶溫水澡，並講一些安靜的故事，持續培養睡前儀式，情況才有所改善。每個寶寶都是獨一無二的，找到適合自己寶寶的方法，才能讓這個階段...