腰

床墊睡到腰酸背痛

我跟老公一直都是習慣睡硬式床墊 最近因為早上起床都會腰酸背痛的 才發現床墊有凹陷 去看了復健醫生 醫生也建議換張好一點的床墊 本來有在網路上看到捲起來包裝的床墊的廣告覺得不錯 但實際去試躺後我們都覺得...

6 個月前     68

赫本塑身衣推薦、穿後心得

一直以來對身材體重就很計較，懷孕身材會走樣光想就害怕，所以在孕期中就諮詢了塑身衣。選擇赫本主要是因為姐姐的朋友也是穿了赫本，很是推薦。店內環境很舒服，門市人員耐心介紹、解惑各種疑問，說明塑身衣的款式、...

6 個月前     166

赫本塑身衣產後體驗

終於要封肚啦〜大寶哥哥今年要五年級，沒想到緣分來了兔寶妹妹，兄妹倆相差9歲多～媽媽真的很考驗，體力、代謝、身材，都不像之前恢復那麽快，希望趕緊恢復原有的身材 從懷孕中期就開始找尋可以協助瘦身的方法，在...

7 個月前     202

懷孕媽咪很好睡的上品涼感膠原蛋白床

之前都很喜歡軟床結果懷孕之後發現支撐度根本不夠腰會一直陷下去 完全睡不好後來另一半就決定我們一起去試睡把床鋪換成硬床我們最後是下手上品的涼感膠原蛋白床!硬度非常可以 不會太硬不舒服但可以支撐我大肚子的...

7 個月前     230

第14天分享悠之家月中生活

今天參加了月中安排的課程：舒緩腰酸背痛、媽媽手這次課程由婕恩產後照護服務來上課課程中講師也介紹到芳療那塊，提到身體有很多經絡另外透過精油可以放鬆及舒緩課堂中講師提供了兩種精油疊加上去使用，讓我們嘗試肩...

7 個月前     129

睡覺很淺眠又常腰痠

本身就很淺眠，容易被一些細微的聲音吵醒。我們又住在台中市區，時常又會有一些改裝仔大半夜地騎摩托車經過，因為這個原因很常睡不好。最近很煩躁，連老婆下床的震動都會把我嚇醒，更難入睡。是不是換比較貴的獨立筒...

7 個月前     1403

分享 40歲的我隆乳完減重17公斤

在決定隆乳之前，曾經就因為生了兩胎之後，導致身材完完全全大走鐘，但因為產後壓力太大也沒有心力減肥，結果身高160的我，卻竟然胖到66公斤？？真的都快要瘋掉了！而且胸部竟然完全還沒變大，這才是讓我最難過...

7 個月前     805

第11天分享悠之家月中生活

今日生活紀錄～今日參加了月中安排的芳療課程此課程是經絡按摩+精油一開始按摩師會先檢視妳的身體狀況提出妳身體狀況比較不好的地方，看妳想按摩哪裡這次我選擇按摩腰！芳療師用手即可摸出慣用手及哪一邊真的厲害👍...

7 個月前     87

從赫本苗條到結婚

其實在購買赫本之前買過隋棠的塑身衣，穿起來很硬挺，工作時膝蓋跪倒地上都超刺我的膝蓋，腋下也很摩擦，加上胖了穿不進去就放著了，但如果想重新購買塑身衣我確實有很多疑慮跟顧忌，深怕又再次買到一樣的東西，我可...

7 個月前     92

大家都想好要送甚麼孝親了嗎？

看著媽媽年紀越來越大了平常上班回來都會喊:腰跟背很酸痛聽久了心裡很心疼 就想趁著這個時候好好孝親 回報母親問了身旁好友的送禮推薦主流意見是這樣的：A.日本旅遊 東京或京都居多B.指舞春秋 或COSTC...

7 個月前     128

孕媽咪產後按摩心得分享~

年初終於將小孩卸貨~其實生產前就一直很擔心產後身材走樣的問題看很多人分享腹直肌分離還有妊娠紋的照片其實也是一直讓我猶豫要不要生小孩的最大主因😂😂還好自己生產完狀態並沒有到大走樣～不過我還是有在生產...

7 個月前     204

腎結石怎麼治療?問中壢推薦

最近莫名開始出現腰痛背痛,今天甚至還出現血尿問題,上網查發現可能是腎結石我真的快嚇死....已經先掛了家裡附近的泌尿科晚點下班要去看,想問一下這樣會需要開刀嗎??拜託各位稍微幫我科普一下,我只有聽說過...

8 個月前     1346

日本大王GOO.N PLUS 肌快適設計 跳跳褲

#日本大王 #GOO.N PLUS #肌快適設計 #跳跳褲我在幫寶貝挑選尿布時常遇到的問題是當寶貝換尿布時不太肯乖乖平躺、開始會自己打開黏貼型尿布、開始想幫寶貝練習戒尿布…等，這時會改穿褲型尿布，那麼...

8 個月前     119

老公抱小孩抱到閃到腰?!

老公一下班就開始接手照顧小孩了 常常要抱小孩去公園玩有次晚上老公竟然跟我說 他好像抱小孩抱到閃到腰 我的天啊...他才35歲 就腰不行了 去看醫生貼貼布跟復健 效果好像也很普通有沒有甚麼辦法可以緩解...

8 個月前     96

赫本塑身衣分享推薦

生小孩前就有穿塑身衣的習慣,之前選擇另一家,也是很有名的品牌,不知道為什麼到後來會有點刺癢感懷孕的時候更是胖到超過自己的目標,懷孕後期到生完小孩抱小孩,很容易姿勢不良,腰酸背痛,也很擔心駝背,整個體態...

8 個月前     105

谷溜谷溜幸福養生飲品-珍愛元氣滿滿

（擁抱宇宙.愛無極限禮盒 ）品牌資訊｜谷溜谷溜：https://guliuguliu.tw/7wfbd之前就開箱過谷溜谷溜｜這粥有禮，他們家的產品真的很推！好吃又方便！嚴選台灣在地小農最天然的食材，喝...

赫本塑身衣心得

生產完看著自己的身材還要顧小孩頓時覺得好無助，幸好看到了赫本塑身衣，第一次接觸塑身衣既害怕又害怕的心情預約到店了解，在店員的細心及耐心講解後決定量身定做試試看，畢竟生小孩後不管是體態或是體重都有很大的...

8 個月前     92

🐨Aiwibi 愛薇彼 零觸感瞬吸拉拉褲

最近天氣炎熱擔心二寶較容易紅屁屁，在選擇上會特別挑選透氣輕薄、材質親膚柔軟的尿布。正值好動階段年紀的她意外覺得這款很適合我家女兒覺得版型正常，包覆性足夠，彈力腰圍不勒腿和肚，也不會因為寶貝好動而移位，...

產後推薦赫本塑身衣

這是我第二胎，第一胎 身材還沒恢復 第二胎就來了，也很擔心產後身材走鐘太嚴重，於是做了功課後 也觀望很久 終於預約了 赫本 諮詢 其實一開始會擔心很熱穿不住但是赫本材質真的很舒服 所以完全不會穿不住...

9 個月前     178

有人給桃園恆新診所的楊醫師看過嗎？

工作長期都要坐著　最近都覺得已經不只是腰背酸　疼痛感還會一路從屁股痛到腳　覺得這樣下去狀況不太妙想問一下大家桃園這邊有沒有推薦的復健科同事有建議我找恆新的楊醫師　請教大家有給這位醫師看診過嗎

9 個月前     95