腰痛

老公抱小孩抱到閃到腰?!

老公一下班就開始接手照顧小孩了 常常要抱小孩去公園玩有次晚上老公竟然跟我說 他好像抱小孩抱到閃到腰 我的天啊...他才35歲 就腰不行了 去看醫生貼貼布跟復健 效果好像也很普通有沒有甚麼辦法可以緩解...

2 天前     32

赫本塑身衣心得

生產完看著自己的身材還要顧小孩頓時覺得好無助，幸好看到了赫本塑身衣，第一次接觸塑身衣既害怕又害怕的心情預約到店了解，在店員的細心及耐心講解後決定量身定做試試看，畢竟生小孩後不管是體態或是體重都有很大的...

1 週前     53

經痛的緩解辦法？

我女兒有蠻嚴重的經痛問題也經常伴隨會腰痛腰痠/頭痛等等經前症候群想詢問大家有沒有比較推薦的緩解方法日常食補或是其他皆可 謝謝

1 個月前     90

媽媽的睡眠品質

過年回鄉下老家，因為老家小所以都是跟媽媽一起睡，但整個晚上媽媽翻來翻去一直睡不好，隔天早上問才發現因為媽媽腰不舒服，所以最近晚上都會醒來好幾次。我知道這狀況之後，馬上跟兄弟姐妹一起商量怎麼辦，最後決定...

1 個月前     124

寶寶離開我了

這一兩個月，好像過了好幾年一樣從沒想過孕期一路順遂的我，居然會在生日這天，展開了驚悚旅程….產檢所有的自費檢查、高層次、NIPTS，樣樣完美過關的我居然面臨羊水異常消失的謎因為報告無異常且寶寶24週了...

3 個月前     795

產後瘦身 瑪麗蓮

原本是月子中心有提供免費襪套，去了櫃上後試穿看看塑身衣，發現真的太神奇了，之前看別家的試穿影片，都是要擠肉又塞肉的穿半天，但試穿瑪麗蓮的完全不需要，輕鬆快速穿起來也很有效果，產後因為抱寶寶做家事有腰痛...

5 個月前     100

🎈舒緩孕媽咪腰痠水腫免費線上講座，千萬別錯過！🤰

嗨親愛的孕媽咪們！有沒有感覺到孕期的腰痛或水腫困擾呢？網站"生養寶寶的大小事"及芳定芳療的Lily老師將在7月8日晚上7點至8點，以專業的芳療知識，教大家如何舒緩這些不適！更棒的是，這次的講座完全免費...

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除了按摩 也可以通過咬合來改善身體痠痛！

想必大家痠痛的時候都會去找按摩師傅 或是坐上按摩椅來緩解我自己平常也是這樣 但總是覺得隔靴搔癢沒辦法做到真正的改善所以今天想和大家分享透過其他方式來緩解我的痠痛問題是透過固定看診醫師的轉介 去無恙森林...

11 個月前     67

腰痛可以去哪裡看？新店冠新診所的趙冠博醫師ＯＫ嗎？

前陣子搬家不知道是不是搬太多重物還是怎樣，覺得腰痛的況狀有點逐漸嚴重的感覺，想說還是去看一下醫生比較好！同事有推薦我一家在新店的冠新診所，他說院長趙冠博醫師很不錯，不知道大家有沒有去過這家醫院看診過，...

11 個月前     69

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孕婦瑜伽學員常見問題一百問：瑜伽與孕期的好處相關連：第10問：課程洽line帳yingjy128 孕期時常腰痛胃痛可以做

第10問孕婦瑜伽學員常見問題一百問：瑜伽與孕期的好處相關連：第10問：課程洽line帳yingjy128 孕期時常腰痛胃痛可以做甚麼瑜伽體位法動作呢？吳櫻芝COCOYOGA老師 答：可做如圖： 跪式三...

台中孕婦按摩/親餵/ 喬骨盆/塞奶急救/產後調理

第一胎孕期沒有什麼不適的地方，但因為月子中心才知道心之悦翎。也一直沒機會來，後來懷了2寶 ，20週開始會有腰痛等等的問題，就想說來按摩看看，按完2次孕婦按摩之後，腰痛問題就不見了😳大寶每次都跟我來，...

生產完下背痛…

各位媽咪好，去年生完小孩之後，腰酸背痛的情況相當明顯，看了骨科，說是因為薦髂關鍵韌帶變鬆弛才導致腰痛，吃藥+休息好幾個月以後，還是沒有改善。目前考慮在北投這得做物理治療，請問有沒有相同經驗的媽咪們可以...

2023/02/09     42

產後腰痛+骨盆底肌障礙-心之悅翎真實感受

這幾年因為生活忙碌+陳年舊傷（含懷三寶，肚子負重大），導致長期腰痛、一彎腰就痛到站不起來，至後來整個髖關節走路疼痛，甚至開合角度受限。陸續至中醫、西醫、推拿、復健多年，診斷不是姿勢不對脊椎側彎，就是骨...

2023/02/04     46

産後ヨガの生徒によくある100の質問: 質問6:

産後ヨガの生徒によくある100の質問: 質問6: 妊娠中に痛みがあります #LowPain, どのヨガの動きがそれを和らげることができますか?ウー・インジ・ココ #yoga ヨガの先生...

#產後瑜伽 學員常見100問：第6問： #懷孕 #腰痛，有什麼瑜伽動作可以和緩？

#產後瑜伽 學員常見100問：第6問： #懷孕 期間才有的酸酸感的 #腰痛，有什麼瑜伽動作可以和緩？吳櫻芝Coco #yoga瑜伽老師答：圖示：#瑜伽體位 名稱成人 #瑜珈 ：#門閂式...

孕婦可以做的瑜伽：長坐前彎式 水腫 背痛

#孕婦瑜伽#長坐前彎式#下背腰痛式#PregnantYoga #Seatedforwardbend#lowbackpainposeLine帳yingjy128孕婦瑜伽280天裡孕育一個新的生命，孕期過...

2022/12/12     38

心之悅翎客製化按摩與泌乳課程

寶寶目前1M13D之前主訴是覺得餵奶側躺時腰很不舒服而且從生完就覺得尾骨周圍痠痛總之整組都壞掉了QQ- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ...