質感生活

活力媽咪計劃第一彈：關於運動，媽咪你是哪一派？

有了小孩後，屬於媽咪自己的時間越來越少，每天顧小孩、做家事的時間都快不夠用，更別提抽出時間運動了～但其實運動不僅可以釋放壓力，養成良好的運動習慣可以讓妳更有活力，在面對各種育兒關卡時也能更游刃有餘呦！...

帶嫩嬰渡假也可以很有儀式感！７個小訣竅讓假期更愉快：）

有了寶寶後大包小包變成有出門障礙嗎？好不容易的渡假要怎麼做才可以更快樂呢？雖然不能像以前一樣有專屬攝影師（爸爸）大拍網美照，但這７個小訣竅能讓你從出發前就覺得不亦樂乎！回來後更意猶未盡。

2021/11/12     18711 看全文 〉

全職媽媽迷惘很正常！就算迷惘，也能閃閃發光的５個tips！

 身為一個全職媽媽，大部分的時間都在家裡，每天能見到的人除了先生，就是還無法進行溝通的孩子，沒有薪水，達成每日KPI也不會有獎勵，這樣生活，你是否覺得很迷惘，很黯淡呢？我今天不和你談方向，我們來談談，...

2022/07/25     17686 看全文 〉

寶寶過夜行李清單列好了嗎？（附節省空間好物推薦）

大家都知道寶寶雖然小小一個但是出門過夜行李卻非常多，朋友家甚至還為了新生兒換了休旅車，因為出門過夜簡直和搬家一樣，連去南美洲出差一個月只背一個後背包的我先生，在第一次要帶寶寶外宿時也要我拿出了登機箱！

2022/01/22     12678 看全文 〉

全職媽媽的8個生活儀式感Tips，做自己才能閃閃發光！

嗨～我是凱特，是一位全職媽媽，每天都是育兒、家事的無限循環，孩子非常可愛，但大家都說看孩子成長會很有成就感，我卻沒感受到，只覺得自己要變成黃臉婆了！每天和老公抱怨，我開始思考要怎麼樣才能讓自己變回原本...

2021/10/16     12621 看全文 〉

全職媽媽和老公在家就能做到！7個夫妻浪漫生活儀式感提案２！

大家都說有了小孩才是婚姻真正的挑戰！顧小孩除了讓夫妻單獨相處時間變少外，也很容易因為育兒分工或教養問題產生不愉快，以下提供７個有小孩的爸媽也能做到的生活儀式感，讓小浪漫和體貼回溫夫妻的感情～

2021/12/09     9917 看全文 〉

全職媽媽和老公在家就能做到的6個生活儀式感提案

全職媽媽每天都圍著小孩打轉，只希望老公能趕快下班回來幫忙帶小孩，耐心和愛心全都給了小孩，一點小事就和老公生氣，看老公不順眼，是時候和老公修補修補關係了～

2021/10/05     9525 看全文 〉

春天不用出遠門，就能和寶寶一起做的７個生活儀式感提案！

在經歷無數次的季節轉換後，你是否已對季節輪替感到麻木～庸庸碌碌於育兒生活呢？但對寶寶而言，每個季節都還是新鮮的體驗，嘗試用鮮活的角度，和寶寶一起享受美好的春日吧！以下帶來７個春天的生活儀式感提案，不用...

2022/03/08     8809 看全文 〉

媽媽也可以情緒低落！５個自我心靈恢復平靜的Tips！

 當媽媽後才發現－情緒低落時，連一個人躲起來慢慢消化都做不到，你的孩子隨時都需要你，因為無法好好消化情緒，你可能會邊顧小孩邊覺得更低落，要是這時候孩子不乖，你可能就會失控的憤怒，然後又產生愧疚感更低落...

2022/08/17     7812 看全文 〉

提升質感生活

溫釲-提升質感生活香氛家事黑皂 & 好心情擴香瓶連結 https://love.wenszu.com/ppmm?好心情擴香瓶皮媽從以前都一直好喜歡擴香不但可以改善家裡的空氣一直有個香香的舒服味道重點...

7 個月前     6734 看全文 〉

生活儀式感不用花大錢！場佈3分鐘，在家挑戰百元拍寶寶周歲寫！

當我說要在100元的預算內幫寶寶拍一組周歲照時，很多爸媽給我的反饋都是很驚訝，覺得怎麼可能？大家普遍對於周歲照，感覺都是要準備很多東西，無論是衣服、道具、場佈等等，沒時間準備的爸媽可能就選擇去外面的照...

2022/04/04     6715 看全文 〉

給媽媽的7個在家聖誕節儀式感提案，過滿滿一個月的快樂聖誕節！

聖誕節是一個快樂的節日！如果只過平安夜和聖誕節當天就太可惜了！何不把歡樂延續滿滿一個月呢～這次為媽媽和寶寶（有時也有爸爸）帶來了７個在家過聖誕的儀式感提案，把聖誕節過好過滿！

2021/11/29     6590 看全文 〉

從今天起決定做一個漂亮的全職媽媽，4個小地方快速下手！

 當媽媽以後很容易因為出門機會變少、忙、沒時間，或懶惰等因素，而讓自己變得像黃臉婆，但越不注重外在，就會越來越沒自信，如果因為只去附近，就隨便穿，還大素顏，這時候如果剛好碰到許久未見的朋友，一定會很不...

2023/02/04     6139 看全文 〉

全職媽媽在家也可以的:一周7項新體驗!

當全職媽媽的這年，碰上疫情幾乎都和小孩待在家，悠遊卡儲值300元，以前不到一星期就花完，但現在一整年還坐不完，真的是從前那個愛到處旅行和體驗新事物的我無發想像的生活，雖然小孩很可愛，但鬧起來也是很可惡...

2022/05/23     6000 看全文 〉

你確定，你知道幸福的必要條件嗎？

什麼是幸福家庭的必要條件呢？是住在有庭園的房子或是市中心的高級豪宅，買高級休旅車，一到假日就全家人上山下海，露營野餐，上述那些，或許都很幸福，但真的是幸福的必要條件嗎？

2022/01/23     5744 看全文 〉

生活儀式感不用花大錢！百元就能在家拍親子生日寫真！

媽媽們一定都想要大肆幫寶貝慶祝生日，但對於自己的生日卻覺得平常過就好了，怕寶寶坐不住，也怕疫情，連去餐廳吃飯慶祝都覺得算了，其實不用花大錢，在家就能和寶寶拍一組親子生日寫真～

2022/02/11     5366 看全文 〉

幸福的必要條件２：全職媽媽就算焦慮也可以很幸福！

一定要一家人出去旅遊才可以感受到幸福嗎？達到幸福的必要條件真的有這麼難嗎？媽媽一個人在家帶小孩就感受不到幸福嗎？最近我家附近的基地台因拆遷問題導致沒有網路，甚至連電話訊號也沒有，客訴後，電信公司也一副...

2022/02/24     5350 看全文 〉

把將就的防疫育兒生活過得講究！光影繪本ｘ感官盆的３美感提案！

最近疫情變得嚴重，連常去的親子館也不敢再去，和孩子在家的生活覺得有些將就，但因為準備了感官盆，開啟了各種和孩子一起沉浸式遊戲的新世界！一本繪本就能有好多種玩法！每天都有新發現！嗨～我是凱特，目前是為一...

2022/04/22     5248 看全文 〉

親子IG經營的７個心得分享！

沒辦法一直去親子景點、也不擅長寶寶穿搭，可以經營親子IG嗎？粉絲數到多少才能接到業配呢？業配真的如傳聞中的好賺嗎還是只是累垮自己而已，經營IG只會有快樂不會遇到難過的事嗎？

2021/10/30     5147 看全文 〉

YAMAZAKI給你不一樣的質感生活

住在超過30年的老舊公寓裡小屋裡的廚房、浴室不管是磁磚、牆壁都很「古早味」沒有大動土木從來不敢想像在這樣的小屋能是不是也能有質感前陣子身邊的朋友還有最近斷捨離的新概念讓我開始想努力前往這樣充滿美感與質

2017/09/25     4978 看全文 〉