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運動

共3549筆搜尋結果
  • boboyo　總人氣 190,478
    若綺 12歲1個月
提升生活質量的關鍵 優質商家助應對生活日常
提升生活質量的關鍵 優質商家助應對生活日常。在當前快節奏的生活中，優質商家扮演著至關重要的角色，幫助消費者節省時間和精力，減少日常壓力與焦慮，協助生活日常，創造更舒適、更健康的生活空間與品質。
3 個月前     3717 看全文 〉
  • 璞之妍質感醫美　駐站專家
《產後漏尿好困擾，能做什麼來解決？》
  文：璞之妍孫克嘉醫師 產後漏尿是常見的情況，許多產後女性可能會經歷(而且不論自然產或剖腹產)，多半是由於懷孕和分娩過程中，盆底肌肉的拉伸或損傷所導致的。首先我們來看看盆底肌的構造：骨盆底肌群包括了...
3 個月前     5206 看全文 〉
  • 顏顏　總人氣 10,705
穿得住的瑪麗蓮塑身衣
因為身材的關係嘗試塑身衣但坊間的都不合身也不服貼無意中發現瑪麗蓮，於是前往台中旗艦店體驗！整體的服務態度都非常好，不強迫推銷布料也非常好，一直研究服貼，親膚柔柔的材質穿在身上不會不舒服👍非常推薦幫我...
3 個月前     10712 看全文 〉
  • 媽咪莉亞　總人氣 103,362
    溫董 2歲5個月
COZY PUNCH台灣運動休閒服飾，舒適時尚日常穿搭也適合
COZY PUNCH 運動時尚穿搭分享當了媽媽之後雖然已經很少在上健身房，幾乎都是居家運動， 可是看到美美的運動服還是會想要穿。 哪怕只是在街上跑步、在家中瑜伽、或是平時逛街的時候來個運動風的日常穿搭...
3 個月前     4632 看全文 〉
  • ARIEL時尚媽咪　總人氣 14,760
    游芮琋 6歲3個月
    游云扉 3歲
Simply新普利夜酵素DX-享瘦夜代謝的美好
本身就有一直睡不好多年困擾,加上兩個幼稚園的女兒,工作壓力較大,淺淺的睡眠.完全也幾乎沒有運動時間; 代謝也變得很緩慢,睡眠也不足!! 導致我的小腹一直瘦不下來. 身體不舒服,心情也比較煩躁!! 
3 個月前     10376 看全文 〉
  • YVN　總人氣 317,993
    ee 1歲5個月
蛋白質：運動族群與老年人不可忽視的健康基石
蛋白質是我們身體的基礎構件，支撐著肌肉、器官和免疫系統的正常運作。無論您是積極訓練的運動族群，還是關注健康的老年人，充足的蛋白質攝取都至關重要。而在眾多蛋白質來源中，乳清蛋白憑藉其高效吸收與高生物價值...
3 個月前     38789 看全文 〉
  • 編輯企劃　MamiBuy編輯部
國小生運動鞋怎麼選？【NOVABLAST 4 GS】兒童跑鞋Ｘ活力回彈，孩子運動加倍輕鬆！
當孩子步入7歲以上的學齡階段，他們的足部同時也進入發展黃金期，不僅足弓開始逐漸發育成型，足部骨骼結構也在快速變化，可以發現不僅腳步越來越穩健，跑、跳、跨越等動作也變得更加靈活多樣。而這個年紀的孩子正處於活潑好動的階段，在學校也會有不少運動課程需要參與，因此對鞋子的支撐性、緩震性以及舒適性就有更高的要求。這時該如何挑選高度保護性的兒童運動鞋，便成為家長的一大課題！
3 個月前     26948 看全文 〉
  • 妍妍媽　總人氣 4,312
    妍妍 5歲7個月
    小乖 4歲6個月
三寶媽咪的塑身衣體驗
自從當了三寶媽之後，每天時間都是壓縮再壓縮，連熬夜的體力都沒了，更別說要擠出時間運動瘦身😮‍💨不過很慶幸自己當初第一胎的時候有買瑪麗蓮塑身衣穿，雖然價格真的不便宜，是採用量身訂做的方式訂製的，有認...
3 個月前     4313 看全文 〉
  • SJ嫂　總人氣 8,754
台中一中大型瑜珈會館課程體驗分享
一直覺得一中街是一個很神奇的地方明明那麼多好吃的附近卻有體大、各種健身房跟瑜珈教室XD我這次來上的體驗課瑜珈會館也是在烤狀猿對面的商業大樓要往下走才是他們的教室跟櫃台品牌色應該就是粉紅色無誤了連外面的...
3 個月前     8486 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
Z世代不愛喝酒了嗎？如何從「清醒好奇者運動」解讀無酒精趨勢？
撰文＝郝致琪年輕人不再流行喝酒了嗎？對於酒精業者來說，這可能是一個令人擔憂的消息，市調公司CGA的最新數據顯示，Z世代的酒精消費量正以前所未有的速度減少。健康飲酒成為新趨勢 不僅是消費選擇、更是生活風...
3 個月前     2827 看全文 〉
  • 慈慧幼苗　專欄作家
幼兒運動好習慣 從小培養莫遲疑
「每日運動身體好！」大人或幼兒能維持一定的運動量，可以強身健體及有益身心。體能和運動量都因人而異，究竟幼兒適合做什麼運動？要做多少？專家指幼兒做運動要量力而為，家長要視乎環境安全和子女能力而加以協助。
4 個月前     1603 看全文 〉
  • 王美媽咪育兒生活　總人氣 876,226
    王美 5歲4個月
    王紅 3歲11個月
親子活動|寶寶界的運動賽事-BabyRun+寶寶運動會
剛放暑假，活動一波波開跑囉!首日就先帶兩隻來參加睽違已久的寶寶界盛事🍼HEYA!潮寶包BabyRun+運動會!!🍼外面艷陽高照，來到室內活動舒服多了而且在室內也能感受到滿滿夏日海灘氛圍2024新場...
4 個月前     1049 看全文 〉
  • Mia & Cherry's life　總人氣 277,581
    咪咪 8歲8個月
【推薦】外食族的暢快法寶~荃贏全美：天使神纖子、惡魔神纖子
簡單輕鬆開啟美好的一天對於職業媽媽來說很少有時間可以煮飯所以很常需要外食膳食纖維的攝取很不足加上工作壓力的關係每天不是那麼的順暢☹因此開始找膳食纖維相關商品來吃看看最近在大樹藥局看到荃贏全美的產品就很...
4 個月前     7218 看全文 〉
  • 奇奇媽媽 ᵔᴥᵔ　總人氣 144,443
    奇奇 3歲2個月
外食族必吃的漢方康普瞬暢凍
外食族必吃的 #漢方康普瞬暢凍身為外食族的奇媽與奇爸三餐都是買外面的食物吃，一天能吃攝取到的蔬菜真的很有限～更不用說營養均衡了⑉꒦ິ^꒦ິ⑉這回奇媽吃了 #謝祖武代言 的漢方康普瞬暢凍能幫助代謝、排便...
4 個月前     5605 看全文 〉
  • In　總人氣 5,757
    小老虎 2歲11個月
    湯姆龍 7個月
給自己一次機會
#給自己一次機會拖很久的心得分享🙂 因為各種忙碌，剛好又遇到二確-當初在生大寶的時候，就知道工具衣的重要性!!!所以生二寶當然也要比照辦理！畢竟當媽後，時間好像突然不夠用了？！而且我確定要封肚了。所...
4 個月前     5757 看全文 〉
  • 工程師媽媽育兒誌　總人氣 3,243
    Arsene 3歲4個月
    Hao 1歲5個月
分享五個超實用的免費育兒資源！(關於副食品、教養、運動)
大家是不是都跟我一樣，在當媽媽之後遇到困難後才開始見招拆招呢？然後上網查資料發現其實資源都蠻分散的😓以下是我在家中小童從吃副食品開始陸陸續續整理很多很棒的育兒資源，真是相見恨晚呀！   1. 用愛教...
4 個月前     1798 看全文 〉
  • 周周　總人氣 15,048
    小周周 4個月
飲食、運動、瑪麗蓮
之前穿過維納斯塑身衣，但當時是生產後穿的全身塑身衣，由於腋下會有摩擦的感覺，所以當時只穿了兩個月就穿不下去了 產後過了10幾年，覺得應該要再穿回塑身衣，想找回苗條的自己，但想找半身的塑身衣，比較過了許...
4 個月前     5505 看全文 〉
  • 恐龍兄弟他媽　總人氣 1,355,571
    弟噗 7歲9個月
    噗寶 5歲1個月
寶可夢正版授權、好穿MIT運動襪、無異味又舒適-FAV飛爾美
原來，恐龍兄弟平常最愛穿的寶可夢襪子是台灣品牌的-FAV飛爾美 生產製造，所以一接到廠商邀約就立刻答應。一看官網襪子品項除了小孩之外，也有大人款式，襪子都是以不含游離甲醛、偶氮染料，嚴選無毒純淨紗材製...
4 個月前     1093 看全文 〉
  • 阮湘雯 Grace　駐站專家
運動員的睡眠
為了在比賽中表現最佳，運動員必須在生活的各個方面做好準備，包涵定期訓練以及修復，健康飲食，和充足睡眠。如果其中一個環節出差錯，例如飲食中蛋白量不足，或是過度訓練導致受傷，或睡眠不足導致反應變慢等等，整...
4 個月前     1493 看全文 〉
  • 雙寶媽　總人氣 5,933
    恩恩 8個月
新竹產後骨盆救星～媽媽群組大推的約克美式整復
生了第二胎已經一年多了，因為要照顧二個寶貝，幾乎沒有自己的時間能抽出時間給自己，最近發現自己下半身越來越胖，一直瘦不下去，褲子都穿不上了，朋友說那是因為我生完後骨盆沒有復位，才會造成下半身變胖!!看到...
4 個月前     5940 看全文 〉