3個月

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[分享] 從孕期到產後，二胎媽媽的營養補充

前陣子剛卸貨第二胎，因為在生完第一胎時發現身體很多基本的營養素流失掉了很多，懷第二胎時就有特別補充營養，除了吃藻油補充DHA，還有吃孕婦專用的綜合維他命。當時去藥局挑保健食品，藥師跟我介紹惠氏媽咪的三...

5 個月前     828

傷口3個月未癒，潰爛疼痛急就醫！醫曝：清理傷口第一步都做錯了

宜蘭1名73歲黃姓婦人飼養寵物麝香豬已有13年，與寵物豬感情深厚，但某次互動中，卻意外遭其咬傷小腿，因後續照護不佳，傷口超過3個月久久不癒......

5 個月前     6289 看全文 〉

牙齒矯正選金屬還是陶瓷矯正？

如題，想請問有在矯正或是矯正完的前輩們，會推薦做金屬矯正還是陶瓷矯正呢？可能有人會推隱適美，但本身牙齒很亂，問過幾間牙醫診所都不建議做隱適美，而且時間都要花好久，所以暫時不考慮目前有問到在板橋的一家牙...

5 個月前     145

老公不碰我......我是不是注定要穿尿布了？

自從生了第三胎後我自己有明顯感受到"空虛感"及"無力感"生活上帶來的"無力感"是會漏尿打噴嚏一定會滲尿，蹲下抱小孩也會...最最最 最讓我困擾的"空虛感"是和老公行房時，我感覺自己沒有那麼緊實雖然老公...

7 個月前     5959

貧血吃【葉酸鐵】3個月數值進步好多！推薦給貧血媽媽

不知道有沒有媽咪跟我一樣，血紅素很低．．．．其實我懷孕前就有輕微的貧血結果懷孕後真的是頭暈、容易喘、隨時都在打哈欠想睡覺【都是典型的貧血症狀】！ 如果不知道貧血症狀有哪些可以看這篇 孕婦血紅素正常值？...

8 個月前     5553 看全文 〉

孕期必買什麼?

目前懷孕3個月了真的感覺要買的東西好多首先孕婦裝我已經囤一大堆了就算大肚子還是要當辣媽哈哈哈但其他東西就還在慢慢挑選中最近有在考慮要不要買孕婦枕因為之前爬文有看到大家都說孕期到後面會越來越難睡聽說睡覺...

8 個月前     5111

台中孕媽物治的救贖之路

第一次踏進心之悅翎的時候，是懷孕3個月左右的事情，工作上長時間的走動及搬重物，導致我腰部跟尾椎處非常痠痛，但因爲孕初期很多地方的孕婦按摩是不接的，所以只好硬著頭皮繼續忍耐，直到某天在工作的時候腰突如雷...

8 個月前     203

謝溢宸3個月苦練上萬杯、鑽研10年成台灣首世界盃拉花冠軍

28歲謝溢宸首次成為台灣代表參與世界盃拉花大賽，就為台灣拿下第一座冠軍獎盃。（巫芷玲攝）採訪・撰文＝巫芷玲2024世界盃拉花大賽（World Latte Art Championship, WLAC）...

9 個月前     1836 看全文 〉

女性上環取環全攻略：從注意事項到費用解析，一文掌握

在女性的避孕選擇中，上環（宮內節育器）作為一種長效、可逆的避孕方法，受到了許多女性的青睞。然而，隨著時間的推移、生育計劃的改變或身體原因，女性可能需要將節育環取出。本文將為您詳細介紹女性上環取環的注意...

Q+？海芙？最近很火的音波應該選哪個比較好

前陣子去我家小孩學校舉辦的家長聚會，發現有些媽媽的嘴邊肉跟下顎線一看就很緊，拍合照的時候他們臉看起來就很小連女兒都會指著照片說xxx的媽媽很漂亮身為媽媽的好勝心馬上就出來了想著9月開學時還會再有一次聚...

10 個月前     172

悠之家產後護理之家-寶寶游泳

今天預約了寶寶游泳+嬰兒按摩悠之家產後護理之家這邊準備的是脖圈游泳～一開始協助小葡萄脫衣物，然後套上脖圈，將小葡萄放到水池裡面，小葡萄感覺是相當的緊張，一直不敢動，在旁邊護理人員的安撫下，有成功的踢踢...

10 個月前     73

亞尼活力-開始下個階段

結婚及備孕2年一直都沒消息，今年初開始尋找醫生做檢查，做完才發現自已身體那麼不堪，醫生建議我調整體質及補充保健食品，在進入下個階段，在後續調理階段，除了養成運動及正常作息外，保健食品的補充也是很重要的...

11 個月前     1383

腸病毒大爆發可以預防/保健嗎?

#分享 腸病毒開始爆發，經過診所都超多人，真的好可怕😱又加上NiNi上幼稚園，傳染速度真的是極快，我都開始擔心起來了。腸病毒也會造成呼吸道感染，所以我趕緊幫我們兩寶多補充益生菌，我們家都吃#強體康舒...

懷孕3個月就坐骨神經痛，該怎麼辦？

今年28歲，懷三寶，目前20週，前兩胎都沒有這麼強烈的疼痛感，這胎卻從懷孕3個月開始就坐骨神經痛，尤其躺床後疼痛會更劇烈，連走路都有困難，求解有沒有什麼方法可以舒緩坐骨神經痛的 謝謝～～

11 個月前     242

中醫+試管 終於成功了

我和先生新婚時寶寶就來報到了，但他卻在4個月大時離開我們，他離開後，我跟先生就一直想要把他再生回來，於是開始量基礎體溫、定期做功課，因為一開始很順利的懷孕，所以以為我們做了這些後，寶寶應該不久就會回到...

2024/04/23     1619

推薦赫本塑身衣

今天要來跟各位分享好物不管妳是在懷孕路上甚至在準備中的再或者對自己身材不滿意的卻又沒時間運動的，照過來～一開始我也是對於塑身衣也是半信半疑，總覺得穿這個就會瘦？線條會變好？充滿了疑惑但卻又很想讓自己的...

2024/04/02     106

赫本塑身衣值得推薦

今天要來跟各位分享好物不管妳是在懷孕路上甚至在準備中的再或者對自己身材不滿意的卻又沒時間運動的，照過來～一開始我也是對於塑身衣也是半信半疑，總覺得穿這個就會瘦？線條會變好？充滿了疑惑但卻又很想讓自己的...

2024/04/02     97

珍珠波隆乳拯救我的產後下垂縮水奶！緻妍醫美推薦

在此先向各位偉大的媽媽致敬～～～產後真的太太太崩潰了阿～～～以前沒生小孩的時候，就算我胸部不大，但最起碼也有Ｃ罩杯吧懷孕時胸部膨脹到Ｄ甚至Ｅ罩杯結果小孩誕生後，我跟老公討論決定採用了親餵的方式然後胸部...

2024/02/07     130