入睡

哪裡買的到蒸氣眼罩

不知道有媽咪用過蒸氣眼罩嗎？最近讓小孩回房間睡後我都會坐在客廳稍微敷一下眼睛，再上床睡覺不然這一兩週因為早晚溫差較大，又在變季的交替都有點睡不太著，導致白天也比較沒精神還好使用後都會比較放鬆一點，躺在...

2 週前     61

寶寶要開燈睡覺比較好入睡？

我很想問寶寶現在已經滿月了 然後也快滿兩個月了睡覺要開燈睡覺嗎？因為我開始要讓寶寶學習睡過夜婆婆一直說沒開燈睡覺寶寶他容易睡不好 開小夜燈他容易驚醒嚇到😑😑😑因為上個月我在坐月子寶寶都是婆婆在帶...

1 個月前     270

芝麻明E改善睡眠品質嗎？能改善到什麼程度？

最近晚上又開始睡不著，查了下睡眠類保健產品， 爬文看蠻多人推薦芝麻明E 標榜可以幫助睡眠，而且是完全睡眠的那種，可以進入深度睡眠起床後，精神狀態也會很好，這是跟其他睡眠類保健品比較不一樣的不過他好像還...

1 個月前     148

產後睡眠品質很差怎麼辦？

產前因為有焦慮的問題 那陣子常常睡不好 但又不能吃藥原本以為生完小孩狀況就會改善但沒想到除了在月子中心休養的那段時間 有稍微睡比較好以外出月中一 開始半夜換尿布、安撫寶寶雖然小孩沒有喝母奶啦 但作息還...

3 個月前     165

麗貝樂尿布界的LV

滿月打預防針時醫生說可以睡過夜，媽媽就開使找可以讓DIDI可以睡過夜的尿布，發現到麗貝樂防漏側邊～透氣材質會呼吸的尿布超吸力水珠打造給寶寶乾爽、不回滲、不熱悶、不會紅屁屁連阿嬤都驚呼連連而且尿布穿起來...

4 個月前     114

DollBar兒童床

在兒子2歲多之後，他原本睡得嬰兒遊戲床床也快頂到他的頭和腳，因此我們開始為他尋找一張更大、更有彈性，並且可以一路睡到他小一為止的床，去了各大知名賣場及網路查詢，找到一些「似乎」可以給兒子睡得床，但考慮...

越睡越累也算是睡不好嗎?

想請問如果越睡越累是不是也算是睡不好我是最近也開始這樣子就有越睡越累的感覺我是有常常看到一些討論說就是台灣人有很多都有睡眠困擾就都是睡不好的情況在想所謂的睡不好是不是就很難入睡還是說也有其他的可能阿像...

4 個月前     152

大樹媽寶育兒箱

終於抽到大樹購物網的《大樹媽寶育兒箱》🌳從媽媽到寶寶和吃的用的，裡面有滿滿20樣的品牌試用，整箱非常澎湃！📍這次體驗中我最喜歡的3樣商品🌟 【BioMask保盾】Halloween萬聖節蜘蛛網款...

4 個月前     87

第18天分享悠之家月中生活

今天月中安排的媽媽教室課程主題：嬰幼兒按摩在課堂中先獲得了一個假嬰兒方便後續練習～護理師課程中講了好多第一次聽到的訊息～🚩要安撫入睡不要用大力搖晃的方式，可用按摩的方式或是輕拍屁屁或是背部、安撫奶嘴...

5 個月前     137

寶寶睡窩大變身，超划算的二次利用！

寶寶睡窩大變身，超划算的二次利用！我們家有一個可愛的小寶寶，還有一隻調皮的貓咪寶寶還小的時候，貓咪就愛搶他的東西😂尤其是那個我看很久的doomoo睡窩每次寶寶不在裡面，貓咪就會偷偷溜進去霸佔想讓牠出...

5 個月前     1436

睡覺很淺眠又常腰痠

本身就很淺眠，容易被一些細微的聲音吵醒。我們又住在台中市區，時常又會有一些改裝仔大半夜地騎摩托車經過，因為這個原因很常睡不好。最近很煩躁，連老婆下床的震動都會把我嚇醒，更難入睡。是不是換比較貴的獨立筒...

6 個月前     1172

大家半夜都吃什麼零食？

身為兩寶媽真的只有半夜小孩都入睡之後才覺得有自己的時間我最常做的就是追劇配零食但一切就會反映在體重上不曉得大家有沒有推薦的零食可以療癒疲憊媽媽的心又不要有太多後遺症的求取暖QQ

6 個月前     82

AB-KOLICARE 科懋幼安活菌液添加維生素D

最近發現寶貝在便便時總是哭鬧及夜晚睡覺時都會有歡歡不好入睡的狀況，就試用【科懋幼安活菌液添加維生素D】可以幫助改變消化道菌叢生態，維持消化道機能，每天5滴，大概使用4天就有感，使排便順暢，調整體質保護...

6 個月前     115

尋求解決失眠的方法

請問在備孕/懷孕時期，有哪一種產品或藥物可以代替安眠藥喔？

7 個月前     187

無咖啡茶包分享\開團/

\ #有無咖啡因 #冷熱飲皆可泡 /沖杯熱茶，和媽媽聊聊天。沖杯熱茶，享受短暫的寧靜。沖杯熱茶，讓自己情緒平靜。🔸優惠開團：https://gbf.tw/uxlge （文末有連結）🔸3/11-1...

冬天都怎麼暖被被？

小朋友自從蓋過幾次太陽剛曬完的被被後就常常希望蓋暖暖的被被考慮過暖被機，不過那需要攤開來使用，對我們現在環境以及睡前要整理衣物這些習慣沒這麼方便…不過小朋友本身有過敏，暖暖的被被蓋上去好像也更容易入睡...

10 個月前     25216

寒流發威！保暖的暖膚豆豆毯

入冬後天氣轉涼，時不時一波寒流，不知道各位媽咪們晚上都讓寶貝蓋什麼被被呢？去年秋天迎來我家寶貝，入冬後新手媽媽的我，很擔心寶貝會因為蓋不暖而受寒，所以購入了La Millou 的暖膚豆豆毯給寶貝使用，...

11 個月前     155

Gunite嬰兒陪睡床使用心得

我使用gunite嬰兒陪睡床是我育兒旅程中的一大改善。這種床提供了更方便的方式，讓我和寶寶共度夜晚，也讓我更容易滿足他的需求。首先，這款陪睡床確保了我們的安全。方便我們輕鬆觀察寶寶，同時避免了她在夜間...

請教排脹氣的技巧

換過不同的奶粉，最後醫生說是小朋友腸胃天生比較容易脹氣，所以排脹氣這件事還是要更認真的做好做滿每一次成功的時間長短不一有時候我一邊回應長輩，一邊在拍，都分不出來到底打嗝了沒只知道小孩還是哭不停…即使拍...

2023/11/17     312

淺眠真的好痛苦QQ還好找到緩解的辦法了

本身一直都超級淺眠像是路上摩托車太大聲，樓上鄰居掉東西我都可以醒來…因此很容易睡不好導致隔天上班精神狀況不佳長久下來情緒變得很不穩定也很容易對另一半跟小孩不耐煩(知道不好但真的很難控制情緒後來認真想改...

2023/11/09     117