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睡眠品質
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產後睡不好@@請益改善方法
邰向憲
總人氣 634
小芝
3歲11個月
懷孕跟坐月子時都睡得很好,坐完月子後就開始變得很淺眠,明明很睏但老公發出一點聲音就睡不著...有試過戒咖啡但沒什麼用,變成上班超睏沒咖啡又好痛苦在想是因為產後身體變差了?之前都睡得很好的說@@,就連剛...
1 週前
131
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女人心事
2020鼠年寶寶
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睡眠品質不好有推薦的枕頭嗎?
張丸丸
總人氣 29,094
章魚燒
8歲7個月
很長一段時間都睡不太好....年前趕工開始.....躺很久都還是睡不著,又是很淺眠的人,半夜醒來上廁所就會睡不著,加上工作用電腦時間太長,肩頸痛到受不了跑去看復健科,結果醫生說我頸椎有點問題,建議先做...
1 個月前
125
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25個練習瑜伽的好處:?吳櫻芝老師編排
吳櫻芝
總人氣 21,818
25個練習瑜伽的好處:1〕和緩身體不適2〕改善脊椎側彎3〕體態美麗優雅4〕心靈壓力減輕5〕增加自我信心6〕肌肉強健運動7〕找到人生價值8〕練習找到關係9〕專注用心人生10〕自我覺察能力11〕增強身體平...
https://www.facebook.com/profile.php?id=100064006031755&mibextid=ZbWKwL
1 個月前
97
關鍵字:
#台中北屯瑜伽
#台中北屯瑜珈
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時尚保養
2016猴年寶寶
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產後瑜伽那裡學?台中北屯區吳櫻芝老師江淑菁老師週一下午14:00
吳櫻芝
總人氣 21,818
#懷孕初期雌骨痛#懷孕後期雌骨痛是快生了嗎#懷孕雌骨痛早產#產後雌骨痛多久#雌骨產痛兆#雌骨按壓痛#懷孕後期下面痛#懷孕後期下面痛 雌骨疼痛症/孕婦瑜珈關聯 孕期體位訓練:1)側躺式2)橫向式3)直...
https://www.facebook.com/profile.php?id=100064006031755&mibextid=ZbWKwL
1 個月前
155
關鍵字:
#孕婦瑜伽
#台中孕婦瑜伽
#PregnantYoga
#台中北屯孕婦瑜珈
#台中北屯孕婦瑜伽
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月子輕鬆坐
2016猴年寶寶
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媽媽的睡眠品質
maxyi0417
總人氣 141
過年回鄉下老家,因為老家小所以都是跟媽媽一起睡,但整個晚上媽媽翻來翻去一直睡不好,隔天早上問才發現因為媽媽腰不舒服,所以最近晚上都會醒來好幾次。我知道這狀況之後,馬上跟兄弟姐妹一起商量怎麼辦,最後決定...
1 個月前
124
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女人心事
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壹壹產後護理之家入住心得
Claire
總人氣 256
大寶
4歲3個月
二寶
3個月
確定二寶的到來之後就準備訂月中了想到上次護理師們把我和大寶都照顧得很好外加偏好出入較單純的獨棟月中這次就還是想在壹壹坐月子雖然早就知道大寶無法陪宿但覺得晚上還是自己休息睡眠品質比較好畢竟白天晚上都要擠...
2 個月前
256
關鍵字:
壹壹產後護理之家
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月子輕鬆坐
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白蘭氏萃鷄精 膠原蛋白增量 體驗試用
Jenny
總人氣 160
小番茄
2歲10個月
不論是懷孕中、哺乳中或育嬰中的媽咪們,我們的膠原蛋白是平時流失的好幾倍,而且又因為每天睡眠不足或是睡眠品質不佳因素,導致讓臉上的氣色不再膨潤及顯得暗沉,自從試了白蘭氏萃鷄精,發現它每一百毫升就有560...
3 個月前
110
關鍵字:
#白蘭氏萃鷄精
#膠原蛋白增量
#養顏養力雙效合一
#最好喝的滴雞精
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2021牛年寶寶
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天氣變化容易過敏,該如何改善比較好?
阿慧ㄚ
總人氣 300
最近的天氣冷熱真的變化很大,早晚冷中午熱這幾天一早起床就聽到孩子的噴嚏聲不用想應該是鼻子過敏又復發了一開始很難分辨小孩到底是感冒了還是過敏後來發現只要沒有發燒、喉嚨痛、鼻子一直覺得很癢通常有大概率都是...
4 個月前
300
關鍵字:
過敏
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疾病照護
2015羊年寶寶
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Gunite嬰兒陪睡床使用心得
尹叭叭
總人氣 100
小心心
1歲3個月
我使用gunite嬰兒陪睡床是我育兒旅程中的一大改善。這種床提供了更方便的方式,讓我和寶寶共度夜晚,也讓我更容易滿足他的需求。首先,這款陪睡床確保了我們的安全。方便我們輕鬆觀察寶寶,同時避免了她在夜間...
https://bit.ly/46QqJ8I
4 個月前
100
關鍵字:
Gunite陪睡床
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推薦好物
2023兔年寶寶
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品質好的獨立筒涼感床墊
桑妮
總人氣 596
麵麵
4歲7個月
老公屬於怕熱的體質,動不動就流汗,就連20度左右還會跟我嫌熱,睡覺還常常會被熱醒,擔心他會因此睡眠品質不好,上網收集了一些資料,決定去買涼感床墊來試試,不過試睡了幾家店後,發現床墊凹陷很明顯,反而換我...
5 個月前
120
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女人心事
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淺眠真的好痛苦QQ還好找到緩解的辦法了
99
總人氣 614
以陞
2歲10個月
本身一直都超級淺眠像是路上摩托車太大聲,樓上鄰居掉東西我都可以醒來…因此很容易睡不好導致隔天上班精神狀況不佳長久下來情緒變得很不穩定也很容易對另一半跟小孩不耐煩(知道不好但真的很難控制情緒後來認真想改...
5 個月前
87
關鍵字:
減量呼吸
過量呼吸
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女人心事
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適合孕後恢復氣色&睡眠品質的保健食品-芳茲美妍飲
悠閒妍妍媽咪
總人氣 3,012
悠閒妍妍
5歲8個月
從月子中心回家後,就開始和老公獨自作戰而剛開始這段時間我和老公都有些許的不適應我們常常因為擔心baby,變得有些神經質老公好一些,我比較嚴重睡覺也常常夢到baby在哭,導致我睡眠品質不是太好也連帶累的...
5 個月前
92
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觀望許久後決定嘗試!
網友媽媽
不知道有沒有人跟我一樣,長期飽受失眠困擾?我本身看了許多醫師效果都差強人意…看網上有許多人建議可以去做靜脈雷射靜脈雷射?我一開始也挺好奇是什麼上網找資料發現 我家附近伊嘉診所剛好有靜脈雷射療程伊嘉有官...
https://lin.ee/kgCCywr
6 個月前
87
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2010虎年寶寶
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助眠的晚安粉
林麻吉
總人氣 1,512
恩恩
1歲7個月
原本就淺眠的我,在寶寶出生後更是沒辦法睡覺。銷假上班,更是面臨蠟燭兩頭燒的窘境!聽說芝麻可以助眠,可惜有些燥熱,體質敏感的我,常感到口乾或嘴破。剛好有機會接觸到健康長行享睡晚安粉,包裝是沉穩的藍色系,...
7 個月前
77
關鍵字:
淺眠
晚安粉
健康長行
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gunite婴兒陪睡床
品安
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樂樂
2歲8個月
gunite婴兒陪睡床真心分享,新手媽媽最適合寶寶的嬰兒床。從樂樂出生開始,我與爸爸一直在尋找適合的嬰兒床,一開始寶寶還很小,不需要太大的空間,從月子中心回來之後,我們讓她睡「芬蘭箱」,隨著孩子的成長...
7 個月前
174
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2021牛年寶寶
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健康長行享睡晚安粉
張小心
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小虎
1歲5個月
健康長行享睡晚安粉體驗心得❤️感謝 #健康長行 提供此次的 #享睡晚安粉 體驗活動❤️一直以來我都不算難入眠的人,可是我的睡眠品質並不好,主要原因就是太淺眠了,經常半夜醒來,所以睡醒總是覺得很累,另一...
7 個月前
123
關鍵字:
健康長行
享睡晚安粉
好眠
GABA
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推薦好物
2022虎年寶寶
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女人要照顧好自己,擁有好睡眠
Shan Mami Huang
總人氣 1,682
瑄瑄
7歲10個月
沅沅
1歲1個月
小寶現在已經要6個月了,從月中回來的時候,我跟小寶真的很適應不良,因為他又初換了一個環境就真的坐實「二月鬧」,我每晚幾乎不用睡,還好之前有休息一個月。有些寶寶是天使有些寶寶是來討債,每一天抱哄站搖沒有...
8 個月前
101
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女人心事
2023兔年寶寶
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心理師媽媽的好眠真實分享
心理師媽咪的育兒大小事
總人氣 35
樂寶
3歲11個月
心理師媽媽的好眠真實分享睡眠和心理穩定的能力息息相關👉 https://funcare.net/tI8uc身為心理師,更了解睡眠對於人體以及情緒的影響力。但其實睡眠這件事情的親身感受在當了媽媽之後肯...
https://funcare.net/tI8uc
10 個月前
35
關鍵字:
睡眠
美體
親子
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好康分享
2020鼠年寶寶
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薄床墊推薦
小八
總人氣 4,650
蕉蕉
9歲8個月
莓莓
7歲1個月
最近購入了一張獨立筒薄床墊 因為家裡是木地板之前用彈簧床睡好久了 實在很不舒服🥹買了這張薄床墊之後 整個睡眠品質大提升薄床墊推薦給大家~~~👏
https://lihi3.cc/twpoJ
11 個月前
39
關鍵字:
薄床墊
獨立筒薄墊
薄床墊推薦
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好康分享
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圖爾生活極萃滴雞精
Maci
總人氣 120,702
寶寶
5個月
懷孕🤰期間一人吃兩人補,營養素真的很重要‼️最近食用「極萃滴雞精」是用紅羽土雞,全程無添加一滴水,無添加物及香料,照古法滴雞精厚工滴製10小時才完成✅(好費工才一包啊)含有高濃度膠原蛋白、優質蛋白質...
https://www.toursdaily.com.tw/products/chicken-essence
11 個月前
123
關鍵字:
懷孕營養
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推薦好物
2023兔年寶寶
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