憂鬱

半夜餵奶眼袋大爆發，老公快認不出我！

最近半夜固定兩三點被寶寶叫醒餵奶，真的睡眠嚴重不足，加上白天還要上班，鏡子裡的我根本像老了五歲…眼袋浮、黑眼圈深，眼神看起來超疲憊老公也說我最近看起來有點憔悴，產後憂鬱就是這麼來的！媽媽群最近好多人去...

5 天前     61

推推月子中心

坐月子是媽媽辛苦十個月後最重要的修復期。二訪滿福得知二胎時二話不說立刻聯繫滿福業務 慧玲，因為滿福價錢合理，服務親切。這次回娘家除了覺得很熟悉，也看到一些變化。月子餐有三家可以選擇，而我這次沒有換家富...

35歲社畜的保健食品分享

為了盡量讓自己能夠保持身體的最佳狀態一直以來除了盡可能的保持運動習慣以外同時也會盡可能地保持飲食均衡而除了盡可能的維持健康飲食以外目前過了35歲以後也開始會額外食用一些健康食品來保養身體在這邊稍微分享...

3 個月前     202

推～土城滿福產後護理之家

這次是第二胎依舊選擇滿福，第一是離家近，第二是價格優惠，有了第一胎後更知道坐月子需要什麼。滿福的月子餐有三家，吃膩了就可以更換。每一位護理師都很細心，每天也會報告寶寶的近況，讓我很放心。接待員彤樺很熱...

3 個月前     352

臺北醫學大學-研究邀請！ 有機會抽超商禮券👋

臺北醫學大學-研究邀請！ 有機會抽超商禮券👋‼️您正處於懷孕晚期階段嗎‼️我們誠摯邀請您參與我們的研究計畫，研究名稱為「孕期婦女睡眠與情緒關係之探討」。⌚️填寫問卷大約花5分鐘的時間。🤰參加資格：...

「渣男」面相大公開！禿頭竟成渣男標配？植髮手術幫你遠離負面標籤

辨別渣男可以從面相略窺一斑！？有項英國研究對2000名被劈腿過的人進行測試，企圖找外遇者的共同特徵，並把結果輸入透過AI產生照片，發現鼻子較大、禿頭的男性最不值得信任。然而，另一方面也有統計指出，禿頭...

4 個月前     86

帶妹妹放鬆身心，求環境舒適的台中瑜珈教室

如題 妹妹產後沒有之前那麼開朗了以前很愛笑的 但是現在幾乎都不太笑問她怎麼了 也都笑笑說沒事我這個做姊姊的有點擔心怕她會不會是大家說的產後憂鬱打算陪她一起去上她懷孕時說想要去上的瑜珈課程之前她找了一間...

4 個月前     91

終於擺脫孕期地獄

不知道大家的二胎孕期過得怎麼樣，我的是很悲慘一度憂鬱第一胎過得很舒適所以傻傻的以為懷孕很簡單結果這胎孕期反應特別大吐到不行甚至去醫院吊點滴的那種所以根本什麼營養的東西也沒有辦法補充對味道特別的敏感，一...

5 個月前     642

分享-悠之家產後護理之家入住心得

孕期就做足功課的孕媽咪我，當天參觀完悠之家當天就下訂！CP值高且櫃檯的服務人員態度很好，不會強迫推銷也不會因為你當天沒下訂就下一秒變臉🤣10/4生產完在樂寶兒休息三天後，無縫接軌的直接上樓，護理師協...

超級推薦：滿福產後護理之家

在年初一知道有三寶時老公就立即再次下訂滿福，剛好有回娘家的方案價格超級讚！這次住25天房型有這超大窗戶，住這麼多天也不憂鬱，設備上雖然不是太新穎，免治馬桶也是時好時壞，但整體來說還是非常舒適🥰櫃檯人...

7 個月前     223

赫本塑身衣幫助我恢復產前體態

打從懷孕之後，就開始補充各種營養，深怕寶寶營養不足，於是整個孕期我就是一個快樂媽咪，想吃什麼就吃、讓自己開開心心，於是整個孕期發胖了20公斤,沒錯 就是20，一直到卸貨了身上還掛著15公斤的肉，這時候...

8 個月前     76

活著就會吃苦

常常在想人生怎麼這麼難阿~~22歲生了孩子之後，人生開始圍著孩子轉。由於經濟方面還不好，想去哪看看走走也還沒辦法去，只能先羨慕身邊的人可以盡情玩樂，開始被媽媽這個角色給綁住。然後生了一個又覺得要再生一...

9 個月前     64

推薦赫本塑身衣

從第一胎生產後體重就一直回不去，但想說還要準備第二胎，就也放縱自己的身材，後來在二胎生產完之後看著走山的身材真的陷入了產後憂鬱，立志想當年輕辣媽的心情一直不斷浮現，所以就開始在網路搜尋，發現赫本塑身衣...

9 個月前     118

產後的優先選擇

結婚後，在得知懷孕的那一刻起每位朋友都是懷著驚訝與喜悅的心情作為女人很不容易，要懷胎十月不僅生理出現極大變化，心態更是得從少女轉為堅強母親新手父母肯定也會跟著驚慌失措為了要好好把身體調養回來、維持最好...

10 個月前     117

悠之家産後護理之家之媽媽教室-產後不憂鬱

今天參加了悠之家護理之家開的課程，課程是「產後不憂鬱」，課程一開始先放影片，然後整體進行方式很輕鬆，用聊天的方式進行課程，琬琪講師說憂鬱不是從產後才開始，通常是產前就已經開始有症狀了，因身體的不適、產...

10 個月前     72

參加媽媽教室

今天一大早就去接二寶出院，回來的時候衛教師來教我怎麼樣親餵，幫我調整了姿勢之後，二寶就順順利利的喝了15分鐘，衛教師說寶寶中間休息幾秒是正常的，只要有繼續喝就可以了。所以前幾天可能真的是姿勢不正確，然...

10 個月前     93

迎新產後護理之家入住分享

想要要跟大家分享一下我這次入住的月子中心非常建議第一胎新手媽媽要入住月中第二胎也要一定要選擇在月子中心坐月子因為第一胎媽媽很多事情都不懂要面對軟趴趴又脆弱的小嫩嬰很容易就會驚慌失措，我是個很容易緊張的...

11 個月前     163

第六天分享悠之家月中生活

今天月中安排的媽媽教室課程：產後不憂鬱（舒壓運動）其實媽媽真的很容易因為賀爾蒙等等影響會莫名其妙地自己哭起來，有媽咪也會嗎?XD在懷孕時就有可能會憂鬱症，不要給自己太大壓力唷~每個媽媽都很棒的!!希望...

12 個月前     108

產後胸部變小如何恢復? 退奶後胸部變小…

生小孩前就很多前輩有跟我說親餵後退奶胸部會變小…但真的到自己歷經後才覺得這是件很可怕的事情比我生小孩前還要小更讓我意外的是胸部的彈性變超鬆很軟整個沒了以前的Q彈挺感想問各位媽咪…產後胸部變小如何恢復?...

2024/05/09     110

蝴蝶電波台中女醫生推薦?蝴蝶電波改善漏尿效果?

完全沒想到生產完需要面對重整問題那麼多，尤其是產後漏尿狀況讓我很自卑，產後憂鬱問題大大提高!!! 我老公看到我這樣也被我嚇到，問我要不要去看看有什麼方法可以改善，我在網路上看到有人分享蝴蝶電波可以改善...

2024/05/06     1672