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減肥瘦身

共1372筆搜尋結果
  • 愛發呆的邦妮　總人氣 86,153
    貝卡 3歲
台中減肥診所推薦 ~ 科技的力量，讓躺著瘦不再是夢！
這是一篇來自上班族小腹婆的真實心得分享 你們懂那種，每天坐著工作9小時，站起來就像從椅子上發芽，頭暈又目眩的感覺嗎？ 每天照鏡子看著自己的小腹慢慢地長大...總是告訴自己：「下班後要運動！」但實際上你...
8 小時前     163 看全文 〉
  • 家家玉　總人氣 95,247
    辰 26歲3個月
    江 20歲8個月
20250504ZEPRO RUN路跑21K#CP值超高
20250504ZEPRO RUN路跑21K#CP值超高當天氣候雖悶熱但沒大太陽曝曬溫度不至於太高補給也是不錯缺點10K與半馬路線重疊有10K跑者撞到跑速緩緩地21K跑者略顯危險一路上氛圍與美食路線規...
13 小時前     207 看全文 〉
  • 張豫苓醫師　駐站專家
天氣這麼熱，每天要喝多少水對身體較健康？
天氣這麼熱，每天要喝多少水對身體較健康？ 一般來說，成人每天建議喝水量可以用這個簡單公式估算： 體重 (公斤) × 30～40 = 每日建議飲水量（毫升） 比如說，如果你的體重60公斤：-60 × 3...
1 週前     1706 看全文 〉
  • 昀昀　總人氣 1,582
    壯壯 1歲8個月
    Q弟 8個月
瑪麗蓮讓我開心走在瘦身的路上不孤單
會認識瑪麗蓮是因為我的美容師推薦，因為她是雙寶媽，但身材非常好，連工作時也都會做著，她也大力推薦「宥頤」，就這樣開啟了緣份。
1 週前     1731 看全文 〉
  • 照護線上　專欄作家
減重手術後遺症有哪些？ 減重手術方法、術後照料方式一次看！
減重手術副作用不用怕，醫親授減重手術照料方法一名運動員退役後，因無比賽大量運動練習，體重持續上升，加上年紀增長，有感新陳代謝變慢，體重也逐漸飆升破百，並伴隨膽固醇超標，血壓些微偏高以及脂肪肝。因體健報...
1 週前     1729 看全文 〉
  • uuiie　總人氣 19,254
輕鬆打造苗條曲線，減下24公斤瘦身有成
減肥 減重 成就健康輕盈體態減肥、減重是為了讓體態變得更好，並改善健康狀況，成就纖瘦美好的自己。因此，我選擇在桃園楊氏診所，透過專業的減重幫助，持續進行適合自己的減肥方法及配合用藥，最終花了約一年多的...
2 週前     4184 看全文 〉
  • Roro　總人氣 27,679
萬萬兩水餃 4/17-4/30限時團購超優惠，Q彈飽滿超推薦
最近真的愛「萬萬兩水餃」這個品牌，從最初在朋友家吃到他們家的餃子後，味道就留下深刻印象👇這次終於下定決心一次帶回他們家的水餃、爆汁餡餅、還有牛肉麵三大類主打商品，吃得心滿意足、口齒留香，一整個禮拜都...
2 週前     4105 看全文 〉
  • 家家玉　總人氣 95,247
    辰 26歲3個月
    江 20歲8個月
一個人走不遠.一群人走得更久
自我訓練最好跟團一個人走不遠.一群人走得更久真的有道理讓你運動充滿樂趣來自各地的朋友相聚吃東西聊天說幹話好舒壓免除運動的辛苦煩悶能維持運動的好方法一個人容易喪志不容易持續團結力量大自然會達成運動目標非...
1 個月前     6362 看全文 〉
  • TinaLiao　總人氣 7,070
每天醒來覺得腫腫的？四招每天這樣做去除濕氣，連氣色都變好了！
不知道各位媽咪們是不是也有這種感覺：明明沒熬夜，早上醒來卻覺得眼皮腫腫、臉悶悶、腳有點沉重，一整天都提不起精神？我以前也常這樣，總覺得自己睡不飽、沒元氣，但後來才發現這些問題其實不是因為累，而是濕氣卡...
1 個月前     7222 看全文 〉
  • 偉大的媽媽　總人氣 35,051
    偉大 5歲9個月
美加醫美的減脂專家課程真的hen可以!!!
有沒有人跟我一樣，天生就是容易胖肚子的類型！不是大腿、不是屁股、更不是手臂，就是肚子特別有存在感已經有認真運動，飲食也算控制得宜，隱約可以看到一點腹肌線條但再怎麼努力，好像就卡在這邊了？完全到不了我夢...
1 個月前     33295 看全文 〉
  • 燕燕浪浪　總人氣 7,792
    妞 8歲1個月
    萌弟 5歲6個月
塑身衣只鍾情瑪麗蓮
想當初是二胎產後才開始入手穿衣，自此就開始愛上了！很多人問為何生完至少6年了還是要持續穿，除了hold住線條怕胖之外，主要是有穿也能預防腰痠，光是這點就很加分；工作身兼多工，除了需要開車之外還要搬貨，...
1 個月前     7946 看全文 〉
  • hitorie　總人氣 8,194
    好棒 3歲4個月
想變回S號的自己
最近小孩開始托嬰 看到其他漂亮的媽媽 都會忍不住羨慕想自己生之前也是S號身材啊過了這一年摧殘變成了L號甚至版型小的要穿到XL很多漂亮衣服都沒我的份全職媽媽完全沒辦法去健身房 三不五時小孩生病完全脫不了...
1 個月前     8324 看全文 〉
  • 優媽　總人氣 1,361,404
    優寶 8歲2個月
孕期優雅保養術：低糖玫瑰純露燕窩禮盒，母親節最貼心的選擇
季節轉換之際更需要更溫潤滋補，身心優雅從容過好每一天。在乎生活品質的女性都知道，燕窩是獨領風騷百年的食補聖品，「根本芳療」更賦予東方古老養生智慧全新面貌，推出新品「玫瑰精露金箔燕窩飲」，添加保加利亞玫...
1 個月前     8541 看全文 〉
  • 好食課營養師團隊　專欄作家
營養師解析⟫烏骨雞是什麼品種？為什麼是黑色？營養又有哪些？
許多人進補會選擇烏骨雞，中醫也推崇「見黑三分補」的概念，在營養學上烏骨雞有什麼營養嗎？烏骨雞為什麼是黑色呢？烏骨雞蛋有比較好嗎？快速解析給你知！
1 個月前     8529 看全文 〉
  • 小乖媽的小分享　總人氣 492,600
    小乖姐 11歲3個月
    小乖弟 7歲4個月
這一杯茶不簡單【茶立方x姐夫嚴選】纖暢PLUS~順暢不卡卡
 之前透過 #姐夫嚴選 介紹而認識到 #茶立方 ，那時喝到茶立方的茶包，就讓我念念不忘～～～這次小乖媽來推薦大家的是 茶立方-順暢不卡卡-纖暢PLUS+花茶系列 ，真的好好喝！成了我每天必喝的茶了～...
1 個月前     9911 看全文 〉
  • 吳文茜　總人氣 12,521
我在虎鐵上完皮拉提斯體驗課後決定......
即將奔四發現自己越來越沒辦法久坐在辦公桌前做一下腰跟背都很酸痛，需要起來走一走加上長期維持打字姿勢整個背部都駝下去了整天看起來也都無精打采的，要多沒精神有多沒精神從《影后》看完後開始追蹤楊謹華，前陣子...
1 個月前     10487 看全文 〉
  • 好食課營養師團隊　專欄作家
請問醫師⟫熬夜會怎樣？晚睡晚起算熬夜嗎？陳潔雯醫師來解答！
熬夜對許多人來說已是生活常態，聽到熬夜對身體的危害時每每讓人心慌。幾點睡才算是熬夜？晚睡晚起算熬夜嗎？坊間流傳變胖、掉髮、爆肝等熬夜後果是真的嗎？好食課這次邀請現就職於生生優活健康管理診所的陳潔雯醫師...
2 個月前     11085 看全文 〉
  • 半點荳兒　總人氣 22,974
在楊氏診所找到適合我的瘦身方法
因為開始重視健康問題我決定在楊氏診所進行減重療程經過7個多月的努力成功瘦身體態和健康都大大改善！不僅讓身材變好，身體也變得更健康   ↓減重前的我最初其實覺得自己胖胖也是算可愛但肥胖帶來三高危機和容易...
2 個月前     9082 看全文 〉
  • 雨立今　駐站部落客
    邱言言 13歲7個月
    邱吉吉 10歲6個月
CASA豆奶粉系列：全聯就有好喝豆奶！全豆營養、濃醇口感。
臺灣真的有好多好吃的早餐及下午茶，只是吃完後的身體負擔有點大，加上我有在靠飲食及運動在控制體重，所以對吃的東西比較要求。今天這一篇要不藏私的分享我近期的最愛「CASA豆奶粉系列」，家裡附近的全聯就可以...
2 個月前     9120 看全文 〉
  • 家家玉　總人氣 95,247
    辰 26歲3個月
    江 20歲8個月
運動給你好心情
得剛開始運動是從走路開始送小孩上學與社區嬤嬤們閒話家常不知不覺就走了1小時多回家時也覺得很愉快不覺得疲憊久而久之便成了例行公事變成一種習慣精神變好腿腳有力也不常感冒了後來開始嘗試小跑步有點喘又部會太累...
2 個月前     8302 看全文 〉