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米魚
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羅寶寶
7歲1個月
【育兒】有了你誰還需要完美!0-3m如何擺脫新手爸媽睡不飽的
我的體質還滿適合懷孕的,除了前三個月好想吐以外,身體沒有什麼狀況便秘啊、水腫、妊娠紋、恥骨痛我通通沒有之前寫過生產歷程【生產】終於把你生出來了!差點被趕出手術室的李木生生產紀錄!第一個月在月子中心其實
2017/07/18
80559
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MamiBuy編輯部
MamiBuy編輯部
餵母奶9大辛酸事:奶變小、睡不飽、喬姿勢累…媽咪看了都說「對」!
餵母奶對於母親和寶寶都是好的選擇,只不過餵母奶的姿勢很重要,餵食的時間點也要抓好,不正確方式反而會傷及乳頭,最後影響媽媽健康,寶寶也沒奶喝了。本文蒐集9個母乳媽媽最容易出現的心情,快來看看吧!
2017/09/04
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早安健康
專欄作家
長期睡不飽,罹癌機率高47%!好眠行事曆救失眠
美國睡眠醫學會調查發現,將近6成美國人新冠疫情大流行後經歷了「新冠失眠」,包括入睡困難、睡眠不足、睡眠質量更差,或是令人不安的夢等。而台灣睡眠醫學學會的調查也顯示,在三級警戒前後,有失眠症狀的比例,從疫情前42.9% 上升至59.7%,問題持續一個月以上比例高達78.8%。
2023/01/03
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MamiBuy編輯部
MamiBuy編輯部
老是覺得累、睡不飽?慢性疲勞症候群常見10種症狀、治療方式告訴你
工作家庭兩頭燒的職業婦女,常患有「慢性疲勞症候群」,一天經常要變換多種角色,一下是媽媽、妻子、媳婦,一下是公司員工、主管,各式壓力與焦慮......
8 個月前
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照護線上
專欄作家
經常睡不飽、一直很累,當心慢性疲勞症候群!(懶人包)
你會不會常常覺得很累呢?生活是有重量、有壓力的,每天忙得團團轉的我們,偶爾都有沉重感。然而有一群人的累更為沉重,無論是動動腦或動動身體都讓他們覺得好累,甚至休息多久都沒用,怎麼睡都睡不飽,一樣累。更特...
2019/09/23
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安柏當媽媽
總人氣 5,527
黃帝豆
1歲9個月
育兒日常就是常常睡不飽!當媽媽後的me-time竟然是...
me-time,意味著屬於自己的獨處時光。這樣的時光是生活中的小確幸可以好好的泡杯咖啡,聽首喜愛的歌,看一本喜愛的小說,甚至追個幾集劇...這樣的小確幸在生小孩前總覺得再平凡不過了...誰知道真的當了...
10 個月前
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圓圓爸媽
駐站部落客
圓圓
4歲9個月
小孩可愛但令人困擾的睡覺習慣
這集內容我們有做 Podcast 【爸媽聊聊天】#14 圓圓睡覺各種毛不知道是不是每個爸媽都有這種困擾,今天想來和大家分享並記錄圓可愛但令爸媽困擾的睡覺習慣。圓從小月齡開始,睡覺就習慣手舉高摸自己的頭...
2021/03/22
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核桃R
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小橄欖
7歲8個月
睡不夠嗎?來新年祈願 -『一月一次也好,一夜好眠到自然醒~』
新年祈願 - 『一月一次就好,一夜好眠到自然醒~ ! 』 (這是產後,一心嚮往的夢幻酣睡圖。) 上週日,非常難得的,一覺天明到自然醒。 這是多少年沒有感受到的好經驗 ?????? 自有了孩...
2019/12/18
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NOW健康
專欄作家
糖尿病疲勞症候群老是睡不飽,原因竟是早餐吃太好!
33歲罹患第2型糖尿病的退役空姐,原本是忙於家務的全職媽媽,最近又至大學進修,蠟燭2頭燒,盡管規律服用降血糖藥物,但還是覺得異常疲倦,常在沙發上睡著,就醫確診為...
2020/08/24
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