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職場媽媽即將回歸 分享試過最有效的睡眠調整方法
生完2寶後不知道是不是體質改變,親餵後開始變得比以前更難入睡下個月就要重新回去上班了,這段時間下了很多功夫調整自己的作息?跟大家分享幾個親測有效的助眠方式!✊️確保寢具乾淨之前看過一篇文章在講枕頭棉...
5 個月前
5080
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收藏 3
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寶寶睡眠調整
Laura
總人氣 53
B
2歲11個月
孩子兩歲每天都很晚睡(12~1點),會帶他去公園跑消耗體力但還是很晚睡,想請問各位媽媽有什麼妙招可以分享,要早起上班真的很痛苦嗚嗚
2022/01/10
53
關鍵字:
寶寶睡眠
兩歲
鼠寶寶
小圈圈:
育兒教養
2020鼠年寶寶
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早睡早起適時調整出屬於自己的育兒寶典
晴天明信片-小西瓜媽媽
駐站部落客
小晴天
9歲6個月
小星星
6歲11個月
看到臉書回顧,小西瓜媽媽才發現,當初在王宏哲教養、育兒寶典分享下,我們看完王宏哲老師「教養的真相」書後,把孩子的作息調整已經實施一年;同時,因為這一年的努力,哥哥整體情緒穩定不少,就連妹妹也跟著早睡早...
https://www.facebook.com/sunnydaypostcard/
最佳回應
2020/05/14
245
關鍵字:
睡眠調整
早睡早起
育兒寶典
小圈圈:
育兒教養
2015羊年寶寶
讚 4
留言 8
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嚴蔣夫人
看到堅持好習慣,成效出來,媽媽內心一定,有種被鼓勵的感動!我很懂,我自己就是一直維持著,然後,看著她健康又有好情緒,真得不一樣!
請問媽媽 小孩已經滿一歲了,現在做息都癲
Tina Lee
總人氣 391
亮亮
9歲
請問媽媽小孩已經滿一歲了,現在做息都癲倒,晚上十點睡到半夜1.2點醒來喝奶後就不睡了,一直到天亮才睡,睡到中午,這樣要怎麼調整呢?
2016/11/17
106
關鍵字:
睡眠調整
小圈圈:
育兒教養
2015羊年寶寶
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網友媽媽
寶寶11個月應該很會爬了,平時早上有沒有讓寶寶多動啊?看她對什麼比較有興趣,吸引她讓她多爬多動,消耗體力,早上休息最多睡兩次,每次一兩個小時就好,晚上寶寶就會很好睡了!
米茶
駐站部落客
橙橙
10歲1個月
析析
7歲3個月
戒夜奶以及培養睡眠習慣
當寶貝剛來到這個世界上不順利的母乳之路和新手媽咪親力親為的照顧旅程回想都覺得不可思議因為根本累到一個爆炸爆炸爆炸阿XDDDD現在即使已經到了學爬學站的階段,也是爆炸滿點其實我算輕鬆吧!母乳只餵了兩個月
2015/11/27
1478
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想問該如何調整寶貝的作息時間?現在推測寶
米寶的媽
總人氣 680
米寶
9歲5個月
想問該如何調整寶貝的作息時間?現在推測寶寶是有睡過夜的潛能,可以連續睡五六個小時以上,不吃奶不換尿布,但頭痛的是,這個長覺的時間都是在半夜兩點半開始,一直到隔天七八點或九點醒來。然後吃奶奶後,玩個一小...
2015/11/04
454
關鍵字:
睡眠調整
小圈圈:
育兒教養
2015羊年寶寶
讚 2
留言 2
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億
抱歉,補充-睡前那餐的奶量可以喝多一點,我的方式是拍嗝完再繼續餵!一開始增加不多,慢慢的睡前那餐都可以喝其他餐別的兩倍!
cathy
總人氣 102,567
變身天使寶寶--0~1歲睡眠調整
晴晴從出生就是個愛笑的孩子,很多人看到他,都說他精神活力十足,吃飯也都是一附東西很好吃的樣子,加上笑點很低,讓他因此得到不少叔叔阿姨的喜愛
朋友都說我很幸運,養
2013/06/13
33003
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