陰道緊緻

聰明球使用心得

自然產之後真的下面有變鬆，而且很容易漏尿，大家也會這樣覺得嗎QQ後來跟姊妹聊到，就有人推薦可以用用看聰明球猶豫了很久~終於入手拉୧༼ ヘ ᗜ ヘ ༽୨使用時一定要先讓自己下面濕濕的~我是採用躺著的方式...

2019/08/30     5765

這些動作，緊實陰道又縮腹><

大家一定都聽過訓練陰道緊緻度的「凱格爾運動」，卻不知道該從何開始訓練，其實平常坐著、躺著都可以訓練！跟大家推薦我的訓練法~~~~還可以瘦肚子哦^^1.懶人專用－疾速開合做法就是瘋狂收縮陰道到妳快不行的...

2019/08/23     12855