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育兒教養、母乳餵養資訊文章

  • 肥肥奶油媽　總人氣 10,233
【好孕】孕期養胎營養品補充有哪些？
懷孕中或哺乳中的媽咪，需要更多的關鍵營養來哺育胎兒，才能讓胎兒有足夠養分生長。但什麼營養成份才是能夠真正幫助到寶寶發展的呢？這時就會想到額外補充一些孕婦營養品，建議媽咪們多做點功課，藥局大多會推他們利...
2019/01/08     2454 看全文 〉
  • 黑珍珠　總人氣 7,904
孕期三階段營養須知：GNC魚油、伊頌天然卵磷脂、益生菌、滴雞
懷了寶寶之後，想到懷胎有十個月可以為了寶寶做好發育的準備，就想要比平時多攝取額外補充的營養。除了每個懷孕媽咪最在意的怎麼吃可以「補寶寶而不胖媽媽」以外，該在什麼時間需要補充什麼營養，我剛開始也不是每一...
2019/01/08     6507 看全文 〉
  • 黑珍珠　總人氣 7,904
懷孕生產後哺餵母乳必備～卵磷脂選擇分析
每個懷孕生產後哺餵母乳的媽媽談到母牛經歷分享，還真的是說三天三夜也說不完，一開始我是屬於母乳量很充足的媽媽，出院到月子中心的那天已經可以手擠40ml，每天大概可以帶140ml左右的母乳給寶寶喝，不過也...
2019/01/08     1397 看全文 〉
  • 小魚麻麻　總人氣 3,393
【孕媽】養胎不養肉。葉酸、卵磷脂、DHA、鈣質
我終於受孕成功了！後，在提早功課的過程中我立下了：養胎不養胖的目標，因為有孕期體重的增加更需要加以註意，體重增加的目標是以理想體重為基準，所以吃得健康，吃得營養是我最關心的重點之一，雖然懷孕是一人吃兩...
2019/01/08     2302 看全文 〉
  • Emaily　總人氣 3,047
懷孕到餵母乳的卵磷脂推薦與分享
而「葉酸」能減少懷孕媽咪出現疲倦暈眩，同時葉酸也能確保胎兒發展預防胎兒神經管缺損，對我跟寶寶都是有需要的營養！
2019/01/08     758 看全文 〉
  • Emaily　總人氣 3,047
從懷孕到餵母乳的營養推薦～老行家、伊頌天然、孕哺兒
相信很多孕媽咪在剛得知懷孕的時候，都會擔心自己吃下去的食物到底夠不夠營養，除了從平常吃的天然食物中來獲取均衡的營養以外，也可以補充孕婦營養品來補充重點所需，我當時為了配合每階段胎兒的成長與自己的身體狀...
2019/01/08     2289 看全文 〉
  • KIKI　總人氣 6,952
新手懷孕媽媽的營養懶人包～飲食控制、維他命介紹
剛成為新手媽媽做什麼都是第一次，初次懷孕的媽咪們，一定跟我一樣興奮又緊張吧！一方面期待和寶寶見面，另一方面又擔心吃得不夠健康，寶寶營養不良，所以從懷孕初期開始我就很認真買書爬文做功課！自從寶寶在肚子裡...
2019/01/08     2828 看全文 〉
  • 抹茶丸子　總人氣 6,208
懷孕、生產、哺餵母乳～全階段營養補充
我的懷孕、生產、哺餵母乳的階段營養補充每個懷孕生產後哺餵母乳的媽咪都知道這是一場長期抗戰，從懷孕開始呵護寶寶所耗費的時間和心力，對每個媽咪都是強大的挑戰，現在的媽媽要擠母奶餵寶寶、洗衣煮飯、打掃家務，...
2019/01/08     850 看全文 〉
  • 抹茶丸子　總人氣 6,208
懷孕營養推薦-伊頌天然卵磷脂、GNC鈣、酵素飲、S26藻油
懷孕時一定要補充足夠的營養讓胎兒吸收，除了從正常飲食中攝取之外，要如何選擇可以安心食用的營養品，還有了解營養品的攝取時間點，都還是得先做足功課，才能事半功倍，直接吃營養補給品就是像我這種外食族兼職場媽...
2019/01/08     5358 看全文 〉
  • Shuan　總人氣 2,961
孕期營養補充：伊頌天然卵磷脂、老行家燕窩、鈣質、魚油
我相信很多孕媽咪會跟我一樣總是擔心如何把營養補足，想要做孕婦營養補充的時候就要好好挑選媽媽保健品了，當然從天然食物來補充營養會更棒，文章其中有也我覺得買錯的經驗分享，提供給準媽咪們參考！接下來就來說說...
2019/01/08     2069 看全文 〉
  • Shuan　總人氣 2,961
【哺乳】伊頌天然草本葉酸卵磷脂搭配媽媽茶！哺乳雙寶
孕婦卵磷脂：根據國際醫學期刊文獻建議劑量是每天4800毫克卵磷脂第七屆卵磷脂國際會議曾根據研究建議懷孕婦女服用適量的卵磷脂因為這對於幼兒的智力發育是很重要的國外許多哺乳指引也有說會建議容易乳腺阻塞或是...
2019/01/08     892 看全文 〉
  • 桃子媽　總人氣 11,285
哺乳媽咪必吃卵磷脂～膠囊及粉狀集合分析！
卵磷脂實際體驗與推薦終於我也來到了懷孕生產後哺餵母乳的階段了!在產後擠奶過程中發現我每次吃比較多油的燉品，或是嘴饞吃個油炸的東西，又或是根本什麼地雷都沒吃就很容易有塞奶硬塊！可能是因為我的乳腺較細～所...
2019/01/07     9057 看全文 〉
  • 瑪蒂　總人氣 7,508
【食用心得】懷孕各階段如何補充營養？
對於有過懷孕經驗的媽咪們都知道，懷孕後期到產後會很長的時間需要注意圍繞在營養補充跟母奶哺育的話題，懷孕的時候媽媽們都知道要攝取足夠的營養補充，才能有足夠的營養幫助肚子裡的寶寶發育。而懷孕生產後寶寶出生...
2019/01/07     1637 看全文 〉
  • 黑面蔡媽媽　駐站部落客
    大小姐 11歲5個月
    二小姐 8歲
發奶3神茶！黑豆水、養生茶、鮮奶茶，輕鬆發奶消水腫
產後媽咪擔心煩惱的事情非常多，其中一個就是母乳！對職業媽咪來說母乳量多也煩，因為要按時擠乳排空，每天都要花很多時間在擠奶上；對母乳量偏少的媽咪來說壓力其實也很大，每天都要煩怎樣發奶才能讓寶寶吃的飽。來...
2019/01/04     30494 看全文 〉
  • 蘿莉貝兒　總人氣 215,903
    小浩仔 6歲2個月
到處都是我的行動哺乳室 透隱時尚行動哺乳巾 六甲村
  對於六甲村這個品牌大家應該不陌生從我在準備待產包一直到寶寶出生開始哺乳陸陸續續也是買過很多六甲村的商品像是束腹帶,產褥墊,母乳保鮮袋等等我個人還蠻喜歡六甲村的母乳保鮮袋應該算是我目前用到覺得整體設...
2019/01/03     1617 看全文 〉
  • Disni　總人氣 136,354
    小豆豆 7歲6個月
    葳葳 5歲11個月
【哺乳】孕哺兒║我產後哺乳的心路歷程啊啊啊啊～～～
喔～～～終於又出現大多數產後媽媽最在意的話題：哺乳>"說到哺乳，我就不得不說當初生豆豆時候的追奶地獄......那時候加上產後憂鬱症的關係，真的是生不如死啊！千萬不要相信有些人分享的「一生完就有奶」、...
2019/01/03     964 看全文 〉
  • Miss Lulu　駐站部落客
    昕王子 9歲
    樂樂 6歲3個月
母乳▍我的母乳好朋友--孕哺兒金選豐暢卵磷脂&金選豐沛哺多多
自古以來餵奶是件苦差事，媽媽必須要在時間、精神、體態上有很多犧牲...看過宮廷劇就知道，妃嬪生了皇子後是直接退奶、把孩子交給奶媽的所以在古代要當貴妃貴婦，就得放棄哺乳、沒得選！隨著現代幫助哺乳順利的產...
2019/01/03     1822 看全文 〉
  • 魚兒兒兒兒　總人氣 7,213
    小魚兒 6歲1個月
追奶6方法，不要再叫我少奶媽！
寫給少奶量媽媽的文：我的追奶方法，希望可以幫助到少奶媽~人家說，說追奶就是要多湯湯水水多、蛋白質高！ 我的方式是：　親餵（或擠奶讓乳腺通暢＊首要條件）→吃高蛋白質食物（補充營養）→湯湯水水的補充。追奶...
2019/01/03     5156 看全文 〉
  • 艾比　總人氣 296,921
    恩尚 7歲8個月
    君尚 5歲4個月
哺乳媽咪營養品推薦-孕哺兒卵磷脂、哺多多、凍晶鐵+葉酸
不知不覺餵母奶也一年六個月了，原先只給自己設定半年的目標，沒想到母奶之途還算順利，就一直下去餵到現在了，雖然過程中曾因為塞奶，及乳頭被孩子剛長出牙齒咬得破皮紅腫，一度讓我想戒斷母奶，但我還是撐過來了。...
2019/01/03     1659 看全文 〉
  • 包子媽咪　駐站部落客
    包子 8歲
兩年的乳牛人生 原來不是我想像的那麼簡單
原來我也當了兩年的乳牛人生 說長也不常說短也不短這中間經歷了 追奶 脹奶 擠奶 石頭奶 乳頭破皮 壓力 長輩的閒言話語到底是什麼原因支持我下去呢？大概是一份母親愛小孩的念頭 現在提倡母乳哺育 網路上充...
2019/01/01     7106 看全文 〉
　
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