減肥瘦身

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  • 張吉兒　總人氣 4,905
    Do寶 1歲11個月
    Re寶 懷孕5個月
【離女模再近一點的祕密】抬頭挺胸才是女漢-19w
之前我寫過一篇關於手部的肌力訓練的文章，但是！！那是在進入中孕期(以下簡稱苦日子)開始前這週要跟各位報告的部是苦日子開始後的手部肌力訓練但是這一週會訓練手部有一個非常大的原因就是，隨著阿木我的肚子越來
1 天前     18 看全文 〉
  • 嚴選文章


[孕哺]一顆搞定孕哺媽媽與寶寶的營養-雀巢媽媽孕哺營養膠囊
原文每個寶寶健康基礎的關鍵期，就是從媽媽懷孕開始到將近兩歲的過程，所謂的生命最初1000天，也是建立寶寶長期健康的基礎，因此媽媽懷孕前後營養的攝取變得非常重要，必須開始注重自己的飲食各方面，深怕自己吃
16 小時前     5643 看全文 〉
  • 樂媽　總人氣 1,876
    卡魯比樂樂 懷孕7個月
【媽媽手早期預防政策 。手臂運動組合】
大家好我是樂媽，孕期即將進入第30周了，肚子以飛快的速度長大，開始有沈重感了呢～常常聽到許多媽咪分享小孩出生後，長期抱寶寶導致媽媽手痠痛到不行。想到未來每天都有3公斤以上的手臂負重，不先練點底怎麼行!
1 天前     26 看全文 〉
  • 蚊子　總人氣 38
    BABY 4歲
產後必備瑪麗蓮塑身衣
愛美的我，從第一胎開始穿塑身衣了，那時候是購買維牌的,因為第一胎格外小心翼翼、也因為年輕，身材恢復得還算不錯，日子漸久，覺得穿塑身衣實在悶熱不舒服，也就索性不穿了。 生了第二胎後，又把原本它牌的塑身衣
3 天前     38 看全文 〉
  • Lu-Han Chuang　總人氣 248
    亘寶貝 3歲8個月
    弟弟 1歲6個月
瑪麗蓮讓我生完兩胎後還能維持結婚時身材
在三年多前，為了結婚瘦了12公斤，深知減肥的痛苦還有煎熬，所以完婚後還一直維持著我的身材，之後懷孕後因為無法再維持了，所以非常害怕變成肉鬆太太，當時懷孕中後期左右，在逛街時看到瑪麗蓮專櫃，門市服務人員
4 小時前     513 看全文 〉
  • 嚴選文章


腸道好健康LoveBug Tiny Tummy幼兒全能益生菌
打從安仔出生以來就一直在留意市面上的益生菌,但是遲遲未下手,主要原因是,第一:兒子未滿一歲; 第二:市面上益生菌品牌充斥,太多都含有許多不必要的添加物至於為什麼會打從安仔出生就開始留意"益生
16 小時前     640 看全文 〉
  • 樂媽　總人氣 1,876
    卡魯比樂樂 懷孕7個月
【孕期/產後。運動】 誰說懷孕不能動 ，核心肌群組合運動
大家好我是樂媽，孕期即將進入第29周了，感謝樂樂乖寶，感謝自己的身體，讓樂媽還是可以持續維持運動。跟媽咪們分享5招我在懷孕期間做的簡易核心肌群運動，適合進入懷孕中期後(4個月後)以及產後的媽咪們，在家
1 週前     1581 看全文 〉
  • 張吉兒　總人氣 4,905
    Do寶 1歲11個月
    Re寶 懷孕5個月
【強度升級，外加運動後碎碎念時間】舒適的孕期乖乖運動-18w
今天是媽媽想要來推廣一下孕期運動這件事！！雖然媽媽喜歡運動，但也不是狂熱份子，並不會在日曬雨淋中去比三鐵…拔特，我在騎喔兜賣去上體育課的時候想了想我沒運動的耍廢日子，發現運動後的我精神、
1 週前     20 看全文 〉
  • Renee　總人氣 1,206
    芮芮 2歲2個月
    二寶 9個月
產後瘦身大推手~瑪麗蓮&孟吟
嘿！我又來了～（妳誰啊妳）既上次分享產後穿著瑪麗蓮的心得後，體重也持續下降中！雖然體重已回復至產前，但可能我不幸DNA帶有肥肚子基因吧，導致瘦下來後肚子還是凸一塊．．．三圍34 30 34，整個身型完
1 週前     540 看全文 〉
  • winnie　總人氣 191
    小屁股 1歲9個月
產後無贅肉~請找瑪麗蓮塑身衣
先跟大家說明一下，我產前體重5字頭，產後還有8字頭，整整胖了20幾公斤，水腫很嚴重!!在快卸貨的前一個多月，我看到了隋棠穿的腿套，就一直很想要買，於是上網查了一下，是瑪麗蓮的腿套，於是我就上網填了單子
2 週前     192 看全文 〉
  • 趙藥師　駐站專家
少量多餐能減重？這些NG 觀念反而會變胖
天氣漸漸變熱，擔心腹部肥肉原形畢露，大家又開始捲入減重的風潮；有的人認為「少量多餐」有助於控制飢餓感，對於減重也會有幫助。還有的人採取極端減重方法，常聽到「想瘦，那就別吃了」，透過「節食」的方式來消耗
2 週前     19 看全文 〉
  • 趙藥師　駐站專家
正確認識荷爾蒙 成功留住青春歲
「荷爾蒙」是維持女性青春和生殖能力的重要激素，會隨著年紀增長而減少，因此許多女性年過25歲就大量補充雌激素食物，但婦科門診發現近兩年的子宮內膜癌患者增加3、4成，原因多半與過量攝取雌激素有關，建議有荷
2 週前     15 看全文 〉
  • 出色文化　總人氣 44,250
跟我這樣做，蝴蝶袖、小腹、便祕通通Out!
很多女生都在意的小腹肥胖問題，只要改善便祕、消除宿便就能讓小腹變平坦。雖然清除體內宿便不等於代謝掉多餘脂肪，但是清除宿便後，可更容易吸收好的營養素，幫助身體代謝，進而達到甩油的目的。
2 週前     39 看全文 〉
  • 思含　總人氣 28
    儂妹 4歲5個月
    喜妹 10個月
瑪麗蓮實穿8個月分享文
好久以前就聽過瑪麗蓮的大名，記得當時年紀小，只能看著別人穿。直到懷了第二胎，才下定決心要穿瑪麗蓮。一來是因為沒有要再生了，身材當然好好維持住。二來是因為久聞瑪麗蓮大名，卻沒機會穿，趁機會好好犒賞一下自
2 週前     28 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
吃黑巧克力就不會胖？破解巧克力的甜蜜陷阱！
吃黑巧克力就不會胖嗎？代可可脂的巧克力跟純可可脂巧克力有何差別？巧克力是否有增加膽固醇、導致過敏等疑慮？《食力》帶你一次破解巧克力的甜蜜陷阱！
2 週前     4 看全文 〉
  • 蛋媽　總人氣 123
    蛋妹 1歲
瑪麗蓮塑身衣穿後感想
從小到大就是胖胖的身材，一直想瘦一點始終沒有改變，結婚前有買過便宜的塑身衣，不是布料不透氣，就是穿上後說不出哪裡不舒服，穿了沒幾次就沒信心再穿了。這是我第一胎，照片是生產前兩週，體重已達82kg了！得
2 週前     123 看全文 〉
  • MiMi　總人氣 98
上山下海必備瑪麗蓮纖腿套
　　從小就是水腫體質，下半身是我最困擾的問題，從念書時期開始，不論是丹數襪或擀麵棍按摩，每天敲敲打打，真的任何方式都嘗試過，還是無法改善到了下午就水腫的問題。偶然看到隋棠雜誌上介紹自己的消水腫法寶，其
3 週前     98 看全文 〉
  • 張吉兒　總人氣 4,905
    Do寶 1歲11個月
    Re寶 懷孕5個月
【我要孕期不水腫】腳水腫好痛，快散去-16w
將啦啦，來向各位報告我上次做的子顛前症前查，媽媽上胎因為測出來是高風險族群，所以吃藥吃到37週，每天一顆小藥丸，真的想到就煩，這一次運動加上控制飲食，媽媽的檢查，過關啦！！！而且我發下的弘願-6個月一
3 週前     32 看全文 〉
  • 睿媽咪　總人氣 34
    Ray-ray 4歲6個月
    Mei-mei 1歲3個月
做個美麗自信的二寶媽
四年前懷第一胎的我,因為朋友的因素,認識了瑪麗蓮.認識了茗媛,由於第一胎在台灣月子中心,當生產完的40天左右,茗媛很貼心的到府服務,量身訂做與關心問候,知道我對身材很要求,所以有針對我的需求回答和做建
3 週前     34 看全文 〉
  • 芝芝媽　總人氣 127
    芮芮 2歲5個月
    穎穎 2個月
舒適好穿,塑身必備瑪麗蓮
身材一直都是女人最在乎的面子,在生寶寶前,我可以靠飲食控制,運動來達到我想要的身型,但當我生完第一胎後,體重略掉一點,身型卻怎麼也瘦不回去,完全大走樣,第一胎胖了25公斤。 現在已是二寶媽，
3 週前     127 看全文 〉
  • 小P媽　總人氣 616
    小P 9個月
我的產後塑身之路 (Marilyn)~
哇~首次的分享文就獻給了我的最愛 "瑪麗蓮 (marilyn)"想必大部分的產後少婦們都有著跟我一樣總是為了身材或身形感到煩惱........................
3 週前     128 看全文 〉
  • Vicky　總人氣 538
陪伴我8年的瑪麗蓮
我很久很久以前懷老大的時候，接觸了瑪麗蓮!!現在老大都要8歲了!從那時開始，養成我穿塑身衣的習慣，我的工作是金融業，長時間都要坐著，忙到有時都會忘了上廁所!穿塑身衣時，會讓我不容易駝背，且下半身會幫我
4 週前     538 看全文 〉
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