減肥瘦身

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  • 超人yo媽　總人氣 247
    yo寶 1歲7個月
我的產後瘦身血淚史，減肥菜單都怎麼規劃，減肥成功分享！
因為有哺乳為了寶貝的健康，會注意飲食均衡，除了避免吃垃圾食物之外，三餐菜單的內容也都會先規劃好，分享給大家我挑選減肥食材的幾個方向，大家可以一這個原則去設計適合自己的產後減肥菜單。
1 天前     247 看全文 〉
  • 嚴選文章


┃育兒用品┃蘭韻3D柔點超厚型純水濕巾- 真水好清不連抽
更多文章都在▶  小綠逗i逗媽快來粉絲團跟綠逗做朋友--------------------------------我是分隔線---------------------------
5 天前     17598 看全文 〉
  • Kate Fan　總人氣 476
    子殷 7歲1個月
    俊宇 3歲2個月
感謝維娜斯讓我對塑身衣有新的感受
接觸到維娜斯，是因為同事的介紹，她生兩胎一直到現在至少有七、八年的時間，都穿著維娜斯塑身衣，因為我是一個滿怕熱的人，塑身衣材質怎能長時間穿著?還能穿著塑身衣運動，讓我覺得滿不可思議的，引起我想深入了解...
2 天前     476 看全文 〉
  • Sofei　總人氣 310
    BABY 3歲2個月
產後婦女的好戰友-瑪麗蓮塑身衣
每個產後婦女最擔心的問題--怎麼快點瘦下來？當然我也不例外，這時候塑身衣就是我們的好戰友啊~~◎如何恢復身材(1)少吃多動+穿塑身衣： 少吃一點我是可以作到，但我能找到運動的時間少之又少，於是先選擇了...
4 天前     310 看全文 〉
  • 覓覓　總人氣 9,314
【宅配美食】吃不膩多汁不乾材健身必備｜覓食良品鮮嫩雞胸
​喜歡健身注重健康身材的朋友們一定知道雞胸肉擁有好的蛋白質且熱量低是個愛美愛健康的朋友會選擇的好物呀!!但是，雞胸肉吃到好膩唷~而且雞胸肉不好料理，很容易煮到吃起來材材口感不好還要花時間下廚，真的好麻...
4 天前     732 看全文 〉
  • 嚴選文章


超方便超簡單寶寶麵線微波爐菜單－新安琪兒日本寶寶麵
 為了讓寶寶能吃到多樣化的餐點，除了飯類偶爾也會煮點麵條、麵線給寶寶吃，不過麵類屬於加工食品，有些媽媽會想說吃多會不會影響身體健康，其實只要選擇好麵材、低鈉或無鈉成分的麵食，就不會讓寶寶形成
5 天前     27849 看全文 〉
  • 謦謦紘紘媽　總人氣 647
    謦謦 4歲
    紘紘 10個月
產後瘦身推薦維娜斯塑身衣
一開始會跟維娜斯預約是因為產後的肚子鬆弛不消，以及體型仍然豐腴(其實是臃腫) ，加上之前對於小S的維娜斯塑身衣廣告印象深刻，而且不用再跑台北做相關詢問製作...等，所以去桃園遠百諮詢了解了一下，遇到了...
4 天前     647 看全文 〉
  • 小珍　總人氣 515
    圓圓 5個月
穿維娜斯塑身衣真的有瘦，連老公都覺得值
從以前我都是屬於正常的體質就也不胖，塑身是從來沒想過的想法，懷孕初期一直不舒服孕吐，不胖反瘦了。到懷孕中期的時候，哇～突然可以大吃特吃胃口超好，老公又疼根本一直餵養，說看我餓心疼，結果產前最後產檢哇！...
5 天前     515 看全文 〉
  • 文文　總人氣 487
    文寶貝 9個月
產後恢復好方法 推薦維娜斯塑身衣
女人當邁入人生另一階段-結婚懷孕生子，除了喜悅也還夾雜點煩惱，最擔心的應該就是怎麼辦要變胖了，尤其我又是那麼斤斤計較……..時時量體重警惕自己，一直都還蠻苗條的我，看著日漸大起來的肚子的感覺很複雜，胎...
5 天前     487 看全文 〉
  • 曉君　總人氣 501
    小寶 11個月
產後塑身 我選擇瑪麗蓮
在懷孕之前就已經打定主意一定要好好穿塑身衣，因為之前就有同事生小孩穿塑身衣恢復得很好，尤其我是易胖體質，可不想因為懷孕讓維持多年的體重回不去!!!
5 天前     501 看全文 〉
  • 黑面蔡媽媽　駐站部落客
    大小姐 5歲8個月
    二小姐 2歲4個月
10分鐘間歇運動，2塊巧拼的立足空間也能動
★歡迎加入「黑面蔡媽媽」粉絲團，訂閱YT頻道或「黑面蔡媽媽的名人圈」，隨時掌握最新健身、育兒、專欄動態。
5 天前     964 看全文 〉
  • 黑面蔡媽媽　駐站部落客
    大小姐 5歲8個月
    二小姐 2歲4個月
黑面蔡媽媽｜只要3分鐘，超簡單小臉運動！｜運動教學系列
今天黑面蔡媽媽要教大家超簡單的小V臉運動，真的非常簡單！早晚花個3分鐘，十個步驟就能幫臉部按摩運動，消水腫兼穴道按壓，同時做淋巴的按摩疏通，拍照零死角的日子肯定離自己不遠。小臉運動教學影片： 這套小V...
5 天前     423 看全文 〉
  • 甄甄　總人氣 3,198
    小米 1歲
    小寶 懷孕7個月
二寶ing 瑪麗蓮孕期袖腿分享
23週二胎孕程,腿套是我的好朋友 生完第一胎後產後我一直都習慣穿著塑身衣，直到發現懷有二寶時才停下來，但是袖套及腿套持續穿著!第一胎孕期沒有穿纖腿套，每天晚上回家一定要泡腳，舒緩一整天腿的腫脹感及不適...
5 天前     3198 看全文 〉
  • Zoe　總人氣 2,078
    金寶 4個月
產後必備瘦身神器—維娜斯塑身衣～讓妳的體態恢復成美少女
 產後瘦身跟體態恢復是每個產婦必經的血淚之路！回想我懷孕初期時體重沒有增加，天真的以為自己可以就這樣順利的沒有胖到，哪曾想過中後期我的體重有如F1賽車直線狂飆，一路從孕前的49公斤，到懷孕後期的為了不...
1 週前     2079 看全文 〉
  • 愛瘦美　總人氣 3,981
大腿屁股肉怎麼減？
下半身肥胖一直以來都困擾許多人，為什麼有的人身材這麼好，但是我的屁股卻這麼大呢？頑固脂肪的累積，造就了我們易胖難瘦，除了醫美抽脂，我們還剩下什麼辦法呢？來聽聽邱醫怎麼說吧！ ---->https://...
1 週前     292 看全文 〉
  • 愛瘦美　總人氣 3,981
內分泌與體重有關係嗎?
 內分泌會影響全身的新陳代謝與外表的膚質,內分泌含有那些激素呢?內分泌失調對體重有影響嗎？又該怎麼調整？讓邱醫師告訴您其中的秘密！--->https://lihi.biz/k9HXO  -------...
1 週前     164 看全文 〉
  • 安雅愛分享　總人氣 24,486
    安安 11個月
台北松山捷運站 八寶家 飲品
​今天要跟大家分享這家位於 捷運松山站2號出口,徒步只要1分鐘的八寶家 ( 2018年8月 成立的飲品店)看到這家第一眼的印象, 外觀的佈置裝潢,感覺有一種到了叢林區的感覺~好特別的飲品店​ ​八寶家...
1 週前     1066 看全文 〉
  • Eudora　總人氣 424
    小罐頭 3個月
窈窕身材的神隊友~維娜斯塑身衣
這輩子沒想過自己會有機會寫產後塑身衣的文章 (也沒想過自己會變成雙寶媽媽 這真的是太神奇啦！）因為第一胎嚴重的孕吐不適，反倒沒胖而是更瘦，所以就掉以輕心的，想說應該不會有太大的影響，然而現實是殘酷的，...
1 週前     424 看全文 〉
  • 可可　總人氣 341
    可可寶貝 剛懷孕
擔心產後身材回不去？推薦維納斯塑身衣！
這輩子沒想過自己會有機會寫塑身衣的文章與大家分享，本人實在是太愛喝飲料、吃美食~又懶得運動~所以……但是漸漸覺得體重與年齡數字逐漸日益增長到自己都看不下去了，相信很多美眉們都跟我一樣吧，再加上計畫近兩...
1 週前     341 看全文 〉
  • Eva Tien　總人氣 177
    小靈芝 5個月
我的產後恢復身型好幫手-維娜斯塑身衣
           目前為產後4個多月了，回想產前一個月左右，因為是第一胎很多東西尚在摸索及準備中，挺著大肚硬是請老公陪我去逛年底最大規模的婦幼展，一到展場真的很大規模咧!還好我心裡已列了寶寶用品清...
1 週前     177 看全文 〉
  • mon　總人氣 398
    樂樂 2歲
    小鹿鹿 4個月
產後真得需要一件塑身衣-維娜斯
懷第一胎得時候，說真的沒有把產後瘦身看得很重要，覺得餵母奶慢慢會瘦的～生完小孩，在家當全職媽媽，每天都有忙不完的事情，餵奶、擠奶、洗奶瓶、洗衣服、做家事等等的，雖然很瑣碎但真的會忙到沒自己時間，加上常...
1 週前     398 看全文 〉
  • Patty　總人氣 357
    Apple 4個月
【產後曲線雕塑】維娜斯九分輕磅推推指~實撘又能雕塑曲線
花了兩個月的時間，終於把塑身衣穿著心得完成，只能說新手媽咪真的很忙很累！連睡覺的時間都少的可憐！懷孕後，我一直很擔心產後身材走樣變形，因此懷孕期間吃得蠻節制的，所以胖得不多，但臀部及下半身也不免變壯!...
1 週前     357 看全文 〉