減肥瘦身

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  • 修孟庭　總人氣 0
    王 2個月
減肥一直卡關，原來是我的基礎代謝率太低了
在25歲以前我都是個瘦子，就算是側躺也完全沒有小腹贅肉的那種，對當時的我來說完全沒有身材上的困擾～～聽說25歲是個分水嶺的年紀，基礎代謝下降身體快速老化，一開始也不怎麼相信，但這幾年身體真的很有感覺，...
52 分鐘前     21 看全文 〉
  • 玫菓　總人氣 2,385
我的超美診所VelaShape威拉體雕體驗,懶人瘦身的好方法
想做體雕已經很久,但遲遲不敢行動但在懷孕之後真的胖的很誇張,完全不敢去量體重看到我的人的人都說我怎麼胖這麼多聽到的時候真的讓我心情很鬱卒產後我終於下定決心要來減脂！瘦身瘦身！ 後來在網路上做了點功課,...
4 天前     171 看全文 〉
  • 婷婷　駐站部落客
    岑岑 9歲5個月
    彤彤 8歲
女孩們問的：如何瘦身不瘦胸?產後3個月鏟肉10kg
上次分享減重成果3個多月鏟肉10kg蠻多人來問我要怎麼瘦身不瘦胸整理好久的文章 請服用?我已經減了3次，每次都沒有瘦到胸整理重點起來就是以下這些（對了 我胖起來都是因為懷孕，不是復胖喔）我是三寶媽?...
5 天前     184 看全文 〉
  • 薯條媽與薯條妹的小天地　總人氣 13,789
    薯條妹? 10個月
火紅的運動～拳擊
有人跟我一樣，最近胃口好到讓人誤以為懷孕嗎天氣變涼什麼都想吃。尤其最容易發胖的鍋，冬天還沒到就那麼猖狂無法抵擋美食誘惑只好多運動來讓自己消耗熱量，及新陳代謝。最近很火紅的一家店～就在信義新光三越A9 ...
4 天前     175 看全文 〉
  • 嚴選文章


體外的防護做這麼多，那體內的不用在意嗎？
當了媽媽之後，有一陣子變成小孩有狀況，我也一定會跟著被傳染。開始運動後，我才懂得要更愛護自己、保護自己，因為有健康的媽媽才能好好照顧全家人。所以家裡的空氣清淨器24小時全天備戰，負離子除濕機也定時使用
2 天前     1 看全文 〉
  • 愛瘦美　總人氣 12,772
正確瘦下體脂肪原來就靠這三招
體重不重但是體脂肪好高,該怎麼辦呢??開始運動但體脂肪還是一樣高有沒有方法是可以有效降體脂呢?邱醫師傳授三招正確瘦體脂肪???超實用立刻學起來-->https://lihi1.com/JZp2...
5 天前     211 看全文 〉
  • Minnie　總人氣 2,661
    張魚騷 8個月
【永和私人教練】康樂股長客製化私人教練課，產後媽咪有效塑身
雖然已經過了產後瘦身黃金六個月但每天看到自己瘦不下來的身材告訴自己我還是不能放棄！！！既然控制飲食沒有效過...我只好動起來了！找健身教練去！這次要跟大家分享我去永和【康樂股長運動健身教室 】體驗了私...
6 天前     227 看全文 〉
  • 金魚媽咪二千金 育兒日誌　總人氣 407,097
    小星星 2歲9個月
    陳福星 1歲3個月
【產後塑身】Marena護腰美背排扣型塑身衣膝上款
 我應驗了第二胎魔咒，真的超難瘦下來，線條也不好看，大哭！  看著鏡子裡的自己身材，覺得難過，以前那個輕盈的少女呢，因為年紀增長，生完兩個，肚子突出，在長輩、朋友聚會上被懷疑又懷了第三胎，超難過的?...
1 週前     235 看全文 〉
  • 小呱呱　總人氣 294
塑身衣還是量身定做好！蘿琳亞讓二寶媽的我找回孕前身材！
很常看到明星藝人生完小孩才沒多久，卻能很快用好身材站螢光幕前，真的讓人有夠羨慕……相較之下生完小孩的我，還有10多公斤在身上，想瘦卻沒有什麼進展！生完第一胎的時候，我有買束腹帶，我以爲這能幫助子宮恢復...
1 週前     303 看全文 〉
  • Suger25　總人氣 177,031
    Mia 2歲2個月
桃園小資女首選/天顏美容美體能量館 全身紓壓、雕塑課程!
 家中有小孩的一定懂身為一個阿母的辛苦好不容易兩歲了，聽的懂一些話，但其實是另一個階段的升級每天都在都在各種進化各種升級，按摩紓壓放鬆真的是阿母的首選寵愛自己真的好重要啊!!!!!!!!!抱小孩的各...
1 週前     287 看全文 〉
  • 愛月嫂　專欄作家
【懷孕生產】產後好朋友？關於束腹帶的幾個迷思
近來藝人隋棠束腹帶的欠款新聞鬧得沸沸揚揚，其中隋棠就表示了「覺得用束腹帶綁骨盆對恢復身材無效」，這就讓不少媽咪困擾了：產後回歸窈窕，束腹帶究竟是不是有用的呢？
1 週前     436 看全文 〉
  • Cindy　總人氣 511
    安安 5歲
    小蘋果 6個月
瑪麗蓮塑身衣～我也要向隋棠看齊
距離上次懷孕，已經過了5年，很擔心身材回不來，第二胎隨著年紀的增長，代謝也變慢，體力更是大不如前，很怕體重會失控，因為本身不高只有152cm，如果變胖真的會像是小叮噹> ！
1 週前     524 看全文 〉
  • Flyer Jhan　總人氣 1,965
產後的秘密-瑪麗蓮塑身衣
其實在生產前，我就一直有穿塑身衣的習慣，只是還沒當媽前大部分都買網路上的穿，雖然價格也是不便宜（一件大約2-3000）對我來說已經覺得效果不錯了，只是無法長時間穿著，因為睡覺時穿隔天起來很容易腰酸背痛...
1 週前     1981 看全文 〉
  • 雅迷育兒誌　總人氣 35,524
    軒軒 4歲2個月
    宥宥 2歲
[宅配美食]OK TEA歐可茶葉真奶茶系列/解饞也可以很健康
天氣漸漸的涼了，雅迷對於喝甜甜熱飲的慾望也開始慢慢增強，尤其加了鮮奶的奶茶系列更是雅迷的愛，但是因為雅迷公司的地理環境有點兒偏僻，想要喝到手搖飲是有點難度的，所以雅迷都會自備沖泡式的飲品來滿足口腹之慾...
2 週前     492 看全文 〉
  • C娜　總人氣 2,074
    薑餅人 懷孕8個月
完美無瑕
每個女生都想要美美的臉蛋，纖細的身材，可惜歲月總是不等人..........最近得知中壢愛XX有很多課程馬上打電話詢問預約時間當天詢問的內容包山包海........因為真的在意很多問題....詢問完之...
2 週前     737 看全文 〉
  • jkajsh　總人氣 4,084
    jesska 6歲
怎樣緩解關節炎疼痛
減輕關節炎的疼痛，首選藥物是對乙酰氨基酚。當對乙酰氨基酚無效，或有顯著關節腫脹，僵硬，夜間疼痛等症狀，非甾體類抗炎藥或COX-2特定抑制劑的選擇，如塞來昔布。
3 週前     915 看全文 〉
  • 渝　總人氣 1,082
    BABY 1歲3個月
我的瑪麗蓮
知道自己有小寶寶時，除了擔心寶寶的健康，大概就是自己的身材（肥肉）了?大約懷孕五個月的時候約了朋友一起去逛逛百貨公司參考了幾家塑身衣也有聽了幾家介紹塑身衣的優缺點都還是沒有一家能讓我做決定。正想說算...
3 週前     1096 看全文 〉
  • Minnie　總人氣 2,661
    張魚騷 8個月
產後塑身【Marena瑪芮娜護腰美背排釦型塑身衣】輕鬆入手
想當初我的第一件塑身褲就是買Marena瑪芮娜當時我的第一份工作是需要久坐偶爾久站的服務業下盤開始逐年往橫向發展XD開啟了我的運動健身之路入手的第一件就是看到部落客推薦的Marena塑身9分褲因此而認...
3 週前     1187 看全文 〉
  • 蔓媽咪與他的小跟班們～　總人氣 108,867
    均均 1歲11個月
菲采生活菌固體飲料—協助維持消化機能、細菌叢生態的益生菌！
***想看更多精采有趣的分享，歡迎來逛逛我們的部落格喔！***本文同步發表於：https://sailmyheart.pixnet.net/blog/post/228361919-fancyprobi...
3 週前     1006 看全文 〉
  • 明星媽　總人氣 40,479
    明明 6歲
    星星 4歲1個月
[減重實錄]我的低醣飲食減重之路
相信大家一定會很好奇我到底是怎麼瘦下來的那我就廢話不多說就直接進入主題吧但首先我必須要先讓大家知道我們的理想體重應該是多少好讓我們清楚減重的目的與如何設定減重的目標~GO 針對男性及女性理想體重，世界...
4 週前     1246 看全文 〉
  • 阿秤　駐站部落客
    吵偉 2歲10個月
減醣舒肥料理之我把鷄胸肉變嫩了！
自減醣之後我開始不斷研發可以吃的低碳美食，因爲這是我唯一試過可以每餐吃飽飽不挨餓的減重方式，所以從去年十一月持之以恆到現在，雖然還是會偶爾爆醣，但事後乖乖回歸吃減醣餐，體重還是不會太走鐘。
4 週前     1133 看全文 〉