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哺餵母乳中 可以敷面膜嗎?

我有朋友說連化妝都不太能化
說會有些化學藥劑滲透影響母乳
怕寶寶喝到不健康的母乳
真的會這樣嗎?
可是皮膚變好差 很想多擦一點保養品 多敷一點面膜
有沒有媽咪是一樣照常保養的呢?
是不是我太緊張了