懷孕腳水腫超嚴重，大家都會嗎？

自從懷孕之後小腿跟腳的水腫就越來越嚴重
尤其是現在已經接近後期了
覺得原本的鞋穿起來都很緊不舒服
現在要出門只能穿拖鞋
不然就乾脆關在家裡（雖然現在本來就該關哈哈）
想問問媽咪們都會水腫這麼誇張嗎?
有沒有方法可以改善
還是我應該直接去買一雙舒服的鞋?