生理期私密處的味道改善

這幾個月生理期來的時候特別不舒服
尤其是私密處的味道變得比往常更明顯
有時候一整天在外面回家後想要先放鬆 就先坐在沙發上滑手機
卻出現了幾次突然飄出的異味
明明也是每天洗澡 真的很讓人崩潰...
現在的做法是調整作息 讓自己比較規律的早睡早起
還有換了比較透氣的衛生棉
把緊身的褲子先淘汰掉
不知道還有沒有其他方法可以幫助改善私處
或是天天洗施巴那種比較溫和的私密處清潔有效嗎?