產假結束回職場後，奶量就瞬間減少~ 想

產假結束回職場後，奶量就瞬間減少~
想起剛生完源源不絕的奶，塞滿兩個冰箱的冷凍庫，
現在真的少得很可憐~

第一天上班擠奶只擠了100ml，第二天80，
上完一星期的班後每次只能擠20......

職場其實對母奶媽媽算友善，同事都會關心提醒~
要我記得按時擠奶~可能是因為壓力吧，我就是突然沒奶了!
不管我喝奶茶、鱸魚湯、黑麥汁、媽媽茶、黑豆水.....吃蚵仔，
沒奶就是沒奶。回到家努力親餵，常常餵到孩子吃不飽生氣....
我後來看孩子一整個月體重幾乎都沒增加，真的好想放棄母乳。

雖然我不排斥配方奶，也早就買好了.....
可是總希望能餵久一點，因為熬過了孩子乳頭混淆、
奶頭破皮、塞奶.....好不容易練就鐵奶頭，小孩也終於
願意親餵，每次看到小孩窩在懷中的那種親密感，
突然要停下來真的好捨不得。

請問版上的各位媽媽們，有沒有遇到一樣的狀況?
怎麼能再度成功追奶? 或有沒有什麼方法可以克服??