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第六天分享悠之家月中生活
網友媽媽
今天月中安排的媽媽教室課程:產後不憂鬱(舒壓運動)其實媽媽真的很容易因為賀爾蒙等等影響會莫名其妙地自己哭起來,有媽咪也會嗎?XD在懷孕時就有可能會憂鬱症,不要給自己太大壓力唷~每個媽媽都很棒的!!希望...
2 天前
23
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月子輕鬆坐
2024龍年寶寶
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產後胸部變小如何恢復? 退奶後胸部變小…
門門
總人氣 58
花花
2歲1個月
生小孩前就很多前輩有跟我說親餵後退奶胸部會變小…但真的到自己歷經後才覺得這是件很可怕的事情比我生小孩前還要小更讓我意外的是胸部的彈性變超鬆很軟整個沒了以前的Q彈挺感想問各位媽咪…產後胸部變小如何恢復?...
1 週前
58
關鍵字:
產後胸部變小如何恢復
退奶後胸部變小
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女人心事
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藍媽咪
駐站部落客
小嘴巴
7歲
小藍莓
懷孕5個月
孕期初期-我在情緒裡溺水了-產前憂鬱
.前陣子,我的心情就像這樣看不到清澈的天空。 持續了一週或許更久的時間吧!我待在低潮的漩渦裡,曾經試著跟妹妹表達「我很低潮、很難受」這件事,而她們給予關心及鼓勵的言語,或者讓我去喝喝下午茶放鬆心情。而...
1 週前
2860
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蝴蝶電波台中女醫生推薦?蝴蝶電波改善漏尿效果?
網友媽媽
完全沒想到生產完需要面對重整問題那麼多,尤其是產後漏尿狀況讓我很自卑,產後憂鬱問題大大提高!!! 我老公看到我這樣也被我嚇到,問我要不要去看看有什麼方法可以改善,我在網路上看到有人分享蝴蝶電波可以改善...
1 週前
308
關鍵字:
蝴蝶電波漏尿
台中蝴蝶電波
私密處保養
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女人心事
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阮湘雯 Grace
駐站專家
睡眠顧問把手教你九大重點,幫助你產後好好休息!
新手父母大多睡眠不足,半夜要多次換尿布、餵奶、安撫寶寶,導致睡眠常常中;而且撫養孩子的龐大壓力可能會導致父母輾轉難眠。長期睡眠不足會影響人們的健康、情緒、以及人身安全,所以我們更應該重視產後父母的睡眠...
2 週前
5467
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明易足體養生館 MINGYI
專欄作家
睡不著怎麼辦?6方法解決失眠,讓你馬上有睡意!
大家應該都有睡不著的經歷,特別是工作與學習壓力大的時候,偶爾 1~2 次睡不著覺雖不會怎樣,但如果每週有超過 3 天以上晚上睡不著,白天又出現嗜睡、情緒煩躁、難專心等症狀,就要小心失眠可能已經找上你了...
1 個月前
3597
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滿悦產後護理之家-桃園中壢館
Diane
總人氣 250
Andrea
2歲6個月
Alvin
2個月
媽咪生產後的大事~~~好好坐月子第一胎因為朋友的介紹來到滿悦,當時因為疫情嚴重只能透過照片看到房間介紹。也因為是第一胎,總想多參觀多比較,我和隊友又看了其他2間,最後我們選擇了滿悦。從參觀到入住,滿悦...
1 個月前
250
關鍵字:
桃園中壢月子中心
產後護理之家
滿悦產後護理之家
優質月子中心
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2024龍年寶寶
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生完小孩後胸部下垂好嚴重...
網友媽媽
我因為胸部下垂的關係有感覺到很自卑了甚至不太想在老公面前脫衣服這個下垂已經嚴重到我蠻憂鬱的前幾天跟老公講說我很在意這個問題跟他說我身材變形他跟我說他不介意就好了可是我很在意耶我自己穿內衣雖然會買可以集...
1 個月前
287
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私密話題
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當媽後也要有的生活儀式感?
安惠惠
總人氣 4,574
當媽後雖然很愛這個新身分但有時候忙著照顧小孩,真的會忙到很憂鬱感覺生活中只剩下小孩跟家庭看網路上不少人都建議新手媽媽,也要維持自己的儀式感不要失去讓自己開心的能力!最近才終於了解這句話的意思像我之前很...
1 個月前
1894
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女人心事
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#0318我在悠之家的第五天
Q媽
總人氣 3,438
Q姐
6歲8個月
Q妹
2歲10個月
今天來上課*產後不憂鬱*月中都會有衛教課程 自在參加有實體課和線上課程可做選擇參加實體課程會有【給孩子的第一本書活動】悠之家現在參加實體課程會送媽咪一張小卡,總共有8張 歡迎媽咪來上課、來蒐集喔!書的...
2 個月前
68
小圈圈:
月子輕鬆坐
2024龍年寶寶
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因為小孩不是自己想要的星座心情一言難盡...
紛飛舞艷
總人氣 75
小龍
1個月
如題--雖說自己這樣講很矛盾,覺得星座只是參考用的,也沒有很『特別』、『極度』相信星座學因原生家庭也是非常契合星座組合(我爸巨蟹、我媽魔羯、我妹雙魚),自己也覺得在這個「契合星座生態」生活得很幸福且和...
2 個月前
75
關鍵字:
星座
摩羯座
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女人心事
2024龍年寶寶
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好運圓貝果這一家
總人氣 134,315
果果
3歲1個月
圓圓
6個月
關於產後憂鬱:好書推薦
「產後憂鬱無關堅強與脆弱…」如果此時的妳,有些無助失落希望接下來的分享可以帶給妳正向的支持與協助…「我懂妳的心情…」一句我懂,可以讓人感到溫暖可以讓原本失落的人得到光明看完這本書後,果媽才發現原來當初...
3 個月前
4823
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沒有媳婦這樣當的,不然怎麼當
網友媽媽
近期公公住院,都是大伯醫院奔波公公情況時好時壞~而今日卻被大伯對我說:沒有媳婦這樣當的這句話在我跟我老公面前講了4.5次就因為從住院到現在沒有過問公公的近況還要我好好想想自己的行為但我的想法是,既然大...
3 個月前
45
關鍵字:
#婆家
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女人心事
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產後憂鬱真的好可怕,好姊妹的故事
CC
總人氣 107
產後憂鬱,是一個默默存在於很多新媽媽心中的挑戰,雖然它並不容易被看見,但影響卻深遠而持久。這次我想分享的是我的好姊妹,她在產後陷入了憂鬱的困境,而產後身材走樣成為了這場心靈風暴中的一大催化劑。在孩子出...
3 個月前
107
關鍵字:
產後憂鬱
新手媽媽
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女人心事
2024龍年寶寶
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產後憂鬱的真實狀況
網友媽媽
一般想到孩子,或是初次成為母親,大多都會認為這是一件喜悅的事情,事實上,有許多女性默默面對著產後憂鬱的挑戰。情緒的波動、充滿各種無助感,是許多新媽媽會經歷的情況。這是一場無聲的戰役,需要各方隊友理解、...
https://ta1683.pse.is/5jh52x
4 個月前
78
關鍵字:
憂鬱
產後憂鬱
憂鬱症
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女人心事
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色階瑜伽珈 #學瑜伽 六大好處:line帳yingjy128
吳櫻芝
總人氣 23,842
#學瑜伽 六大好處:1和緩腰椎疼痛2膝關節退化好3骨盆歪斜矯正3肩關節疼痛感4預防老化問題5緩憂鬱躁鬱症6失眠問題皆消吳櫻芝瑜珈課程●學員官Line,加入用系統預約課程:https://lin.ee/...
https://www.facebook.com/profile.php?id=100064006031755&mibextid=ZbWKwL
4 個月前
74
關鍵字:
#台中北屯瑜伽
#台中北屯瑜珈
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2016猴年寶寶
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產後媽媽的秘密武器~赫本塑身衣
網友媽媽
生完第一胎的時候,足足胖了20公斤,看到自己變胖的肚子,被寶寶稱大的屁股,鬆弛的胸部,實在是產後憂鬱都要來了,那個時候跟老公討論要買塑身衣,但是因為太忙,而且價格太高,遲遲沒辦法下手🥺過了兩年之後沒...
4 個月前
112
關鍵字:
塑身衣
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推薦好物
2023兔年寶寶
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NOW健康
專欄作家
驗證「人言可畏」的恐怖!《我的大叔》李善均輿論壓力輕生,醫:4法能自救
因牽連吸毒疑雲,持續接受調查的南韓知名演員李善均,於12月27日上午陳屍於首爾鐘路區臥龍公園內的一輛車內,警方研判為輕生,享年48歲......
4 個月前
9854
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貼心的神隊友買了啟賦羊,想問問銜接母乳的評價~
Hedwig
總人氣 1,072
女兒出生時,跟老公的共識是有母奶盡量餵~畢竟現在病毒這麼多,母奶提供的營養還是比較多,所以從月中時我就狂追奶、餐餐掃盤、泌乳汁狂喝,一度還塞奶去找泌乳師疏通,真的不是普通的痛~~~~塞奶竟然比宮縮還痛...
5 個月前
448
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母乳哺餵
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產後肚皮鬆弛怎麼辦??問魔方電波效果好嗎??
wang
總人氣 116
兩週前剛生完寶寶,現在在月中養生休息,看到自己生完的肚子被撐開的皮都變鬆鬆垮垮的...想想以前的身材就會讓我有點憂鬱QQ上網有查到說可以做體雕或是一個叫魔方電波的改善,體雕我知道但之前朋友做了好多次才...
5 個月前
116
小圈圈:
女人心事
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