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尚瑞君
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新竹縣
作家、講師。2021、2022年博客來親子教養類年度百大暢銷書作家。 著有:《優雅教養:傾聽、陪伴、愛,教你解讀孩子的心》 《剛剛好的管教:放心與放手,讓孩子長出自信和力量》 《剛剛好的距離:設立關愛界線,家有青少年的親子相處指南》 新書:《剛剛好的溫度》/臉書專頁:尚瑞君之愛傾聽解讀心、未來Family官網作家、育有一對優秀的青春期兒子、經營一個高品質的婚姻。
臉書專頁:尚瑞君之愛傾聽解讀心
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情緒與事件要分離課題,女人的精神生活才容易恢復自在
情緒與事件要分離課題,女人的精神生活才容易恢復自在 男人與女人的大腦結構不同,行之於外的行為與言論,自然會差異甚巨。 從生理結構與演化來看,男人是充滿肌肉與體力,負責外出打獵、耕作,提供食物,滿足人類...
2021/03/11
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女人要活得像朵鮮花,就要懂得愛自己
女人要活得像朵鮮花,就要懂得愛自己 先生下班回家後說:「房間的電暖爐怎麼開著沒關﹖」我說:「因為我等一下要進去洗澡﹗」他說:「這麼嬌貴啊﹗房間還要先預熱﹖」我說:「對啊﹗我一直都很嬌貴的﹗」他說:「像...
2021/02/02
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大人要好好的愛孩子,孩子才學得會如何去愛
大人要好好的愛孩子,孩子才學得會如何去愛 教養在這幾年會成為顯學,有很大一個原因,是過往華人的生活習慣與方式,缺乏愛的傳承與延續。 以前的父母,不要說嘴裡說不出愛孩子,在行為表現上,也不一定讓人覺得他...
2021/01/25
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認真的男人最帥,持續學習的女人最美
認真的男人最帥,持續學習的女人最美 起初穿著白紗禮服和筆挺西裝的男人女人結婚,大家都是想攜手同行一輩子的,只是沒想到在中途毀約的夫妻卻愈來愈多,為什麼會這樣子呢? 撇開會傷害婚姻的外遇與外力不談,兩個...
2021/01/11
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媽媽的情緒,是家裡氛圍的蹺蹺板
媽媽的情緒,是家裡氛圍的蹺蹺板 一家四口坐上車要出門購物,不記得聊到了什麼內容,突然讓我的心情轉喜為怒。在念國二的幼子說:「媽媽生氣囉﹗現在她把頭看向窗外,在搞自閉,就算是脖子酸了﹗也不會轉回來的﹗」...
2020/12/09
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為母則強,是心理的自覺與成長
為母則強,是心理的自覺與成長 從確認懷孕的那一刻起,我展開光速的成長與蛻變。 不知道有多少人是準備好才決定要當父母的,至少我還沒有做好準備,孩子卻悄悄的在肚子裏著床發育。 婚後三個月,檢查出已懷孕六週...
2020/11/30
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夫妻相處貴在互補和支援,而不是計較和比較
夫妻相處貴在互補和支援,而不是計較和比較 孩子在媽媽的肚子裏先成長了十個月才出來見世面,孩子跟媽媽比較熟悉,比較親,這是一開始的命中註定。 只是有些父親,會積極的參與育兒生活,慢慢地孩子會發現那個更有...
2020/11/29
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育兒苦,更苦的是沒被理解與接受的情緒和情感
育兒苦,更苦的是沒被理解與接受的情緒和情感 帶甚麼都還不會的新生兒,不但是勞力的體力活,更苦的是媽媽會覺得自己很無能、很無力、很不被了解與支持的過度勞心者。 還記得在那個孩子奶也餵了、嗝也打了、尿布也...
2020/11/26
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媽媽要先把自己照顧好,才能照顧好孩子
媽媽要先把自己照顧好,才能照顧好孩子 母親在五月中過世,已經過了快半年的時間,我常常想起跟母親的互動時光,有時候想著想著,不禁悲從中來的潸然淚下,有時候又想著想著,不禁笑了出來,回味起當初生活在一起的...
2020/11/06
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孩子的分離焦慮因人而異,要對症下藥
孩子的分離焦慮因人而異,要對症下藥 親子分離焦慮的戲碼,相信參加演出過的家長,對於劇情一定還歷歷在目,刻骨銘心的難以忘懷,那悲催的橋段,傷得豈止是心啊!說是全身的細胞都死過一回,也不為過。 長子不足五...
2020/11/02
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養育小男孩的日常,家天天像被炸過
養育小男孩的日常,家天天像被炸過 社會新聞上被虐待的小男孩,很多家長為自己辯護的理由就是:「孩子太皮,管不了!」他們總以孩子打一打就會乖,就會聽話了來當自己暴力惡行的擋箭牌。 只是,誰家的小男孩不調皮...
2020/11/01
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夫妻用Line調情?還是吵架?
夫妻用Line調情﹖還是吵架﹖ 那一天和朋友們聊天才發現,好多夫妻都用Line在吵架。我很好奇地問她們為什麼會用Line在吵架﹖A女說:「有時候是昨天的火氣還沒消,在冷戰。今天起來愈想愈不甘心,就開始...
2020/10/22
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產後憂鬱症,是從天堂突然墜入地獄
產後憂鬱症,是從天堂突然墜入地獄 若你問:「從天堂到地獄的距離有多遠﹖」我會回:「從天堂到地獄的距離,就在醫院通知新生寶寶被送進加護病房時墜落。」 當孩子平安誕生,實現了每對父母心上最初對孩子的期望。...
2020/10/15
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婚姻的現實,魚與熊掌不可兼得
婚姻的現實,魚與熊掌不可兼得 現在女性難為,又要顧家庭又要忙事業;現代男性的日子也不好過,又要會賺錢又要會分擔家務。常常看討論婚姻的文章,要男人怎麼怎麼做,才是珍愛女人,要女人如何選對象才會有幸福婚姻...
2020/10/12
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婆媳的衝突發生,在婆婆開始接送孫子放學開始
婆媳的衝突發生,在婆婆開始接送孫子放學開始 因為從一開始結婚就是小家庭型態,所以很難真正感受到婆媳如果天天住在一起,會在生活上擦出多少火花﹖ 但是﹗在我認識的朋友中,如果是跟公婆一起住,她們都有一個共...
2020/10/06
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撒嬌讓婚姻生活由苦瓜變成巧克力
撒嬌讓婚姻生活由苦瓜變成巧克力 小時候,父親曾經跟我說:「我們家三個女兒,怎麼都不會撒嬌?」那時候年幼不懂,我想著:「家裡有六個小孩,父親最疼我,我為什麼需要撒嬌?」 父母年齡相差二十六歲,老夫少妻的...
2020/10/05
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媽媽養兒子停看聽
媽媽養兒子停看聽 男女不但在生理上有差異,在心理需求上的表現與差異也甚大,如果媽媽不懂男孩子的心思與需求,常常會用錯方法對待兒子,如同把石頭投向汪洋大海之中,覺得給兒子的愛愈多,兒子卻好似愈疏離,讓墜...
2020/09/30
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陪產,是建立我們是一家人的共感時刻
陪產,是建立我們是一家人的共感時刻 很多先生害怕進產房陪產,總推託說自己怕看見血,怕看見生產的現況會影響日後的夫妻生活等,不管先生拒絕進入產房的理由多麼冠冕堂皇,或是情有可原,終歸就是沒有足夠的意識與...
2020/09/28
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婚姻不是愛情的解藥,婚姻是愛情的試劑
在婚姻裡談戀愛,要挑出喜歡的感覺 親愛的,結婚後,談戀愛的感覺,是不是被理所當然朝朝暮暮的相處所稀釋?被不再思念的分分秒秒所淡化?要如何在婚姻裡享受談戀愛的感覺呢﹖要挑出在日常生活中會讓你喜歡的感覺。...
2020/09/26
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女人,別讓自己在婚姻裡,只熬出委屈
女人,別讓自己在婚姻裡,只熬出委屈 常常會收到讀者的私訊詢問,婚姻或是教養的問題,我發現一個有趣的現象,就是她們的婚姻資歷,都還不到「七年之癢」,所以覺得熬得很辛苦。另外,還有一個更寫實的背景因素,她...
2020/09/22
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