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小茜
總人氣 330,822
懷孕中期強烈。我的舒緩孕期腰痠動作,簡單三招
懷孕到了第26週,腰酸背痛已經變成了我的家常便飯。不瞞各位,我的字典裡完全沒有「運動」兩個字不知道是不是因為缺乏運動的關係隨著肚子越來越大,身體也經常這邊酸那裡痛的為了舒緩這些討人厭的症狀,我也上網做
2017/05/03
29432
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林正權 醫師
駐站專家
走路一拐一拐的孕婦,到底是怎麼了?
走路一拐一拐的孕婦婦產科醫生的責任之一,就是想辦法讓受疼痛折磨的孕婦遠離痛苦,好好享受懷孕的快樂滋味,迎接未來新生命的到臨。可是自古以來,這種美夢一直無法真正實現,各種解決方法,無論本土的、外來的、偏
2017/10/23
7954
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Cuddle
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ju
6歲7個月
免費抽獎活動【好孕貼紮術】孕媽咪痠痛幫手!貼紮是什麼?
原來孕媽咪也可以使用貼紮!貼紮是什麼?我們常在電視上看到運動員他們身上會貼著一些五顏六色的膠帶,你知道那有什麼作用嗎?肌能系貼紮為發明人Dr. Kenzo Kase 累積過去30年的研究與臨床經驗,打
2018/03/04
5860
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MamiBuy精選好文
MamiBuy編輯部
媽咪拜
1歲7個月
孕期為什麼會常常感到骨盆痛(下背痛)呢?物理治療師為妳解析!(上篇)
現代人因爲各種原因,常受下背痛所苦。依照背痛的成因大致可分為腰椎和骨盆兩大類。這次要跟大家分享的,是物理治療界的大師 Peter O'Sullivan針對骨盆區域的下背痛(Pelvic Girdle
2017/07/13
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衛福部食品藥物管理署
專欄作家
據統計,八成的人有「下背痛」經驗!認識射頻熱凝療法
據統計,約有八成的人有下背痛經驗,多數經適當休息可緩解,少數需要仰賴藥物、物理或手術治療,極少數在治療無效後會演變為慢性疼痛。本期帶您簡單認識緩解的方法之一:射頻熱凝療法!
2022/03/15
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MamiBuy精選好文
MamiBuy編輯部
媽咪拜
1歲7個月
孕媽咪常常感到下背痛怎麼辦?物理治療師助您舒緩,下背痛OUT!!
在台灣平均每4位孕婦,就有3位受下背痛所苦,在美國則有14%的孕婦需要借助鴉片類的藥物舒緩下背痛。因此如何避免或減輕懷孕期間的下背痛,已經是準媽媽和醫療人員們的必學課題!
2017/07/12
2142
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照護線上
專欄作家
下背痛有兩種,第二種別輕忽,醫師圖解懶人包
作者:照護線上編輯部「今天早上我的背又痛到不行!」小陳發出簡訊:「可能要請假…」「你年紀輕輕,怎麼這麼容易腰痠背痛?」友人迅速回覆。「可能是之前車禍傷到吧。」小陳寫著:「我本來也以為多休息就會好,偏...
2020/12/11
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照護線上
專欄作家
駝背、變矮、下背痛,當心骨質疏鬆警訊,以免骨折害性命!
作者:照護線上編輯部李女士是活動力很好的人,到了六十多歲依舊忙進忙出。這天她如往常般彎腰搬起一個箱子時,突然感到背部劇痛,整個人跌坐在地,完全站不起身,最後只能在救護人員的協助下抵達急診室。 「聽完...
2021/09/22
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MamiBuy精選好文
MamiBuy編輯部
媽咪拜
1歲7個月
孕期為什麼會常常感到骨盆痛(下背痛)呢?物理治療師為妳解析!(下篇)
延續上一篇文章(忘記的人,自己回去複習:關於骨盆痛(下背痛)Part1),今天要加入更多新的觀點給大家。
2017/07/13
1291
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NOW健康
專欄作家
疫情降級復健科門診不減反增 居家久坐引發腰椎痛惹禍
居家防疫2個月以來,民眾的戶外活動減少,復健科門診的傷患卻不減反增,方舟復健科診所醫師顏子訓指出,疫情爆發至今,多數上班族居家辦公,幾乎整天坐在電腦桌前,辦公結...
2021/08/10
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