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孕婦瑜珈
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孕婦瑜伽哪裡學?台中北屯區
吳櫻芝
總人氣 22,388
台中北屯區昌平路一段文心路口教學20年孕婦瑜伽課程Lin帳yingjy128
https://www.facebook.com/profile.php?id=100064006031755&mibextid=ZbWKwL
2022/12/12
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#孕婦瑜伽
#台中孕婦瑜伽
#台中孕婦瑜珈
#台中北屯孕婦瑜珈
#台中北屯孕婦瑜伽
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懷孕大小事
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孕婦瑜伽體位法認識:2〕
吳櫻芝
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如何瑜伽開始練習第一步與建議?Line帳yingjy1281〕準備好心情,找尋適合自己時間地點與教室的方式跟收費。2〕準備瑜伽使用用品,上課瑜伽服。3〕要透過堅持不懈的練習才能讓身體更健康。4〕適合孕...
https://www.facebook.com/profile.php?id=100064006031755&mibextid=ZbWKwL
1 個月前
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#台中北屯瑜伽
#台中北屯瑜珈
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懷孕大小事
2016猴年寶寶
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懷孕後期開始抽筋,該怎麼辦? 平常
修鼻
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唒唒
6歲3個月
懷孕後期開始抽筋,該怎麼辦?平常都有在吃香蕉跟喝黑芝麻糊也會固定運動還有做孕婦瑜珈還以為抽筋這件事情在孕期不會找上門但最近這幾個晚上腳都有點要抽筋的跡象,而且越來越嚴重想問一下,這是不是代表我鈣補充的...
2017/09/21
259
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懷孕大小事
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網友媽媽
我也是送朋友吃BHK's的蜇合鈣,聽她說有改善很多
孕婦瑜伽體位法認識:1〕
吳櫻芝
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1 個月前
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#孕婦瑜伽
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#台中北屯孕婦瑜伽
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台中北屯孕婦瑜伽那裡學? 九宮格瑜伽三十年瑜伽課程經驗吳櫻芝老師
吳櫻芝
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每日課程進課預約囉2023/12/15https://www.gigiyoga.com.tw/m/calendar.php如何挑選適合自己瑜伽老師?四大巧技讓您知道。1)●朋友介紹:朋友有學過瑜伽的課...
https://www.facebook.com/profile.php?id=100064006031755&mibextid=ZbWKwL
4 個月前
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#孕婦瑜伽
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從來沒有上過特別場次的媽媽教室,看網路上
Anan Yang
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屁屁
18歲11個月
屁寶
6歲8個月
從來沒有上過特別場次的媽媽教室,看網路上網媽推薦懷孕ㄧ定要上ㄧ次的大型媽媽教室,剛好優生媽媽教室開了特別場次,就去上上看吧!這次是辦在台北喜來登B2宴會廳,怕人多還提早到場沒想到會場早已很多孕媽媽在排...
2017/04/13
249
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媽媽教室上課分享2017
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曾小薏
Anan Yang 我好後悔懷孕沒去上媽媽教室,當初不做功課,都以為只是單純上課的XD
請問各位媽媽有推薦的孕婦瑜珈書籍或dvd
網友媽媽
請問各位媽媽有推薦的孕婦瑜珈書籍或dvd嗎?
2017/08/04
246
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懷孕大小事
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李布丁
媽咪如果想做孕婦瑜珈建議媽咪要找專業的老師教比較好一點 自己看書或DVD學還蠻危險的
#台中北屯九大優質瑜伽教師5): #江采潔瑜伽老師
吳櫻芝
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#台中北屯九大優質瑜伽教師5):#江采潔瑜伽老師課程教程:1)笑容甜美課程輕鬆2)講解瑜伽分析清楚3)以學員程度拉筋佳4)課程內容優質豐富5)體位練習精準雕塑6)呼吸運息流暢運用7)身體練習體位法好8...
https://www.facebook.com/profile.php?id=100064006031755&mibextid=ZbWKwL
4 個月前
222
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#台中北屯瑜伽
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#斜身式 緩 #自體免疫系統失調 #台中孕婦瑜珈 #孕婦照
吳櫻芝
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斜身式緩自體免疫系統失調吳櫻芝COCO孕婦瑜伽#孕婦瑜伽 #孕婦寫真 #孕婦照 #孕婦運動 #台中瑜伽 #台中瑜珈 #台中北屯瑜伽 #台中北屯瑜珈
https://www.facebook.com/Gigiyogalife?mibextid=ZbWKwL
2023/01/10
215
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#台中孕婦瑜珈
#台中孕婦瑜伽
#台中北屯孕婦
#台中北屯孕婦瑜珈
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2016猴年寶寶
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最近連續有好幾位孕媽咪都畢業了
anita
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麵麵
5個月
【最近連續有好幾位孕媽咪都畢業了】離停課剩下一個月了已經開始捨不得了【 預計 】之後複課後安排大家可先參考一下歡迎詢問: 👉 https://lin.ee/VT9abbs 👉10/21報名連結:孕...
https://www.facebook.com/100054378046684/posts/pfbid02Xu9NKPuSoDXdC4aQxPPL4bcSqe5oBizCg9aWGNFY2VkdfjZNemRos1Gjpcy1TACTl/?d=n&mibextid=qC1gEa
7 個月前
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孕婦瑜珈
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2023兔年寶寶
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#孕婦瑜伽 消除疲勞三式串流2): 體位法: ●單坐式(#江采潔瑜伽老師)
吳櫻芝
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消除疲勞三式串流2):體位法:●單坐式(#江采潔瑜伽老師)●下犬式(#江淑菁瑜珈老師)●長坐式(#江淑菁瑜珈老師)(隨意交換每日練習15分鐘)(圖:#梁思思Sisy瑜伽小編(文:#吳櫻芝Gigi瑜伽老...
https://www.facebook.com/profile.php?id=100064006031755&mibextid=ZbWKwL
4 個月前
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#台中北屯瑜伽
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2016猴年寶寶
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九宮格瑜珈孕婦 基礎姿勢認識
吳櫻芝
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1盤坐姿:活氧寶寶2側坐姿:腰酸背痛3俯臥姿:下背痛4曲屈姿:自然生產佳5吉祥坐:側腰酸痛6金剛坐姿:下身水腫7長坐姿:下身腫大8跪坐姿:尾部腰部問題9長跪姿:腰椎健康10四足跪姿:背痛和緩11站姿:...
https://www.facebook.com/profile.php?id=100064006031755&mibextid=ZbWKwL
2022/12/12
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#台中孕婦瑜珈
#台中孕婦瑜伽
#台中北屯孕婦瑜伽
#台中北屯孕婦瑜珈
#台中瑜伽
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2015羊年寶寶
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【年後瘦身挑戰賽】正式開跑🔥
網友媽媽
過年期間吃太多嗎?年終獎金領不夠嗎?讓你不只身材變好還有機會領巨額獎金-🔺比賽規則🔻💡每人比賽時間限定1個月(購買日往後推1個月)💡比賽期間上完課需由工作人員測量 #腰圍 #臀圍💡比賽結束後...
https://www.facebook.com/ACECorrect/photos/a.300533510119059/1684344661737930/?type=3&theater
2021/02/22
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#高雄孕婦運動
#高雄孕婦瑜珈
#高雄健身團課
#高雄核心運動
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孕婦瑜伽(珈)的好處/吳樱芝九宮格瑜珈直橫側斜式
吳櫻芝
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孕婦瑜珈的好處: 1)#寶寶腦部健全發展:氧氣不足會導致孕期早期胎兒的發育不良,伸展時會觸動腦神經系統活絡,寶寶發展腦部時期3-6個月時,應多運動伸展走路,讓氧氣氣息不斷灌入身體裡面,活化腦部發育健全...
2019/11/15
195
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台中孕婦瑜珈
台中孕婦瑜伽
台中西區孕婦瑜伽
台中北屯孕婦瑜伽
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#台中北屯九大優質瑜伽教師6): #洪瑩珊瑜伽老師
吳櫻芝
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#台中北屯九大優質瑜伽教師6):#洪瑩珊瑜伽老師課程教程:1)課程輕鬆自然放鬆2)分解瑜伽自在體會3)以學員身體做設計4)課程內容簡易大拉5)體位法精準調整多6)教呼吸時身體漸鬆7)學生課上愛戴老師8...
https://www.facebook.com/profile.php?id=100064006031755&mibextid=ZbWKwL
4 個月前
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#台中北屯瑜伽
#台中北屯瑜珈
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2016猴年寶寶
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#在家練習串連瑜伽(10) #子宮後傾寒冷症#自宅でタンデムヨガを練習する
吳櫻芝
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#在家練習串連瑜伽(10)#子宮後傾寒冷症#PracticeTandemYogaatHome#自宅でタンデムヨガを練習する#在家練習串連瑜伽#吳櫻芝瑜伽#집에서탠덤요가연습하기#Pratiquezle...
https://www.facebook.com/Gigiyogalife?mibextid=ZbWKwL
11 個月前
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#台中瑜珈
#台中瑜伽課程
#台中北屯瑜伽
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請問有台中媽咪想一起學孕婦瑜珈嗎? 有找
慈
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阿肥
8歲2個月
請問有台中媽咪想一起學孕婦瑜珈嗎? 有找到一個老師 想找團六個人一起上課 靠近美術館
2015/11/07
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懷孕大小事
2016猴年寶寶
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慈
要湊齊六個人 一小時2800 六個人去均分 預計一個禮拜上一次 老師說他有4年孕婦瑜珈經驗
目前懷孕22週 各位媽媽有做那些孕婦瑜珈
網友媽媽
目前懷孕22週 各位媽媽有做那些孕婦瑜珈呢?還是說去上媽媽教室會比較清楚呢?有建議桃園的哪些媽媽教室呢?
2015/07/10
176
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2016猴年寶寶
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雌骨疼痛症/孕婦瑜珈關聯 孕期體位訓練:吳樱芝瑜珈
吳櫻芝
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1)側躺式2)橫向式3)直向式4)後板式孕期不宜(產生雌骨疼痛後):1)下壓式2)跑步式3)髖部橫向式。懷孕最重要相關的骨盆構造,骨盆前側稱為「恥骨聯合」的關節連接處,此關節乃被密集的韌帶所固定加強,...
2019/11/16
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#台中孕婦瑜珈
#台中孕婦瑜伽
#台中北屯孕婦瑜伽
#台中北屯孕婦瑜珈
#台中瑜伽
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懷孕大小事
2016猴年寶寶
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請問大家有在做孕婦瑜珈的嗎?建議幾周開始
angel0321
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大寶
6歲8個月
請問大家有在做孕婦瑜珈的嗎?建議幾周開始做呢?大家好 剛滿14周 平常不太運動 目前下班後都是一直躺著,除了吃飯,活動範圍就是床上想說這樣下去不行....也想要動一動伸展筋骨,增加些肌耐力聽說有運動會...
2017/02/22
172
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瑜珈
孕婦瑜珈
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網友媽媽
媽媽運動真的有幫助生產, 樓上的媽媽說的沒錯, 其實散步也是一種很好的運動喔, 這裡有一篇文章妳可以參考看看, http://www.ettoday.net/news/20151121/600229.html , 至於瑜珈我聽說禾馨也有媽媽瑜珈教室, 妳也可以打電話去問問看喔
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