小腹

瘦大腿.運動.打溶脂針或戰斧音波最有效果是

身為一個上班族平時工作已經很忙下班時間也是滿緊湊的除了小腹有點大之外最困擾就是大腿了本來大腿就不細現在又比之前更粗了一點><我是在想說如果我從現在開始維持固去運動的話可以瘦到大腿嗎?又很怕有肌肉還是醫...

3 天前     44

生完baby急需消小腹及手臂肉，有推薦不痛的醫美療程嗎？

早就有心理準備產後身材會大走樣哎現在腹部還有粗手臂，最讓我頭痛！看起來超級胖，很沒有自信都不太敢出門，原本想說抽脂最快，但我實在是無法再承受疼痛 生孩子已經經歷過1次，不想再痛了，想問版上各位是否有推...

3 個月前     157

科懋利脂受體驗

很幸運能體驗到科懋利脂受，生產完半年了重了11公斤還有兩三公斤在身上，也有點排便不順，想說用此產品試試看。收到東西之後立馬開始體驗，餐前一包是外食族救星、粉包使用方便、粉末狀不會像吞藥丸、小包裝攜帶方...

3 個月前     161

仰臥起坐可以瘦小腹嗎?

最近新買了一個瑜珈墊想說有空的時候想要在家裡看yt做瑜珈覺得讓身體伸展一下還滿舒服的然後也想要順便嘗試每天都做仰臥起坐我也不是希望有什麼腹肌就只是單純想要瘦小腹而已不曉得這樣做有用嗎?

4 個月前     107

請問抽脂的部位是不是都容易凹凸不平?

如果現在手邊有足夠的預算我是很想要趕快去抽脂耶現在有空也都會看一些討論抽脂的文章看來看去自己還是會有點擔心如果我是想要抽大腿或小腹在抽脂的部位是不是都還是容易會有凹凸不平的情況?

5 個月前     176

請問抽脂應該要注意什麼呢?

自己想了很久想說趁著暑假之前看有沒有辦法去做小腹的抽脂手術想知道如果要抽脂的話需要注意什麼嗎?然後醫師的話有考慮要不要找欣X的劉X政醫師?

5 個月前     136

腹部好難消 做熱磁減脂，真的有用嗎？

太好了！！！！家裡的小寶貝終於上幼稚園身為媽媽的我終於有時間實行消滅小腹計畫每週固定鍛鍊我實在堅持不下去，想說直接做醫美比較快不然每次穿褲子都會看到小腹溢出實在有夠醜看那台熱磁減脂似乎蠻多人推的，不知...

6 個月前     232

夏天到了又開始身材焦慮

天氣開始變熱之後就不太能穿大衣遮肉這幾年坐辦公室，整個小腹跟屁股都越來越大想問大家都是怎麼瘦肚子的呢？到現在都還不敢換季 很怕去年夏天的褲子已經穿不下了....

7 個月前     122

都運動了卻還是減不下來qq

雖然有運動+飲食控制減肥到現在雖然沒有到很胖，但就是肉肉的想要減肥到跟之前一樣瘦瘦的樣子穿好看的衣服，買裙子都不怕小腹凸出來最近下班都累的跟甚麼一樣還是堅持有在運動但是體重還是一樣卡在那邊已經好一陣子...

8 個月前     107

赫本塑身衣

愛美是女人的天性，尤其是自己過了三十歲基礎代謝開始會變差，懷孕期間一直擔心自己會變胖太多，產後無法恢復到懷孕前的體態。後來月中給了一張赫本的腿套兌換卷，同時也在網路上看了很多分享赫本塑身衣及腿套，約好...

9 個月前     193

如何擁有平坦的小腹？

小孩10M大了四肢已經恢復到產前狀態唯獨小腹就是沒什麼消，無敵凸......試過飲食控制+運動慘的是小腹沒啥動靜，胸部卻先消風了！！！肚子又大又垂真的讓人好鬱卒QQ想直上醫美重建信心求媽咪們消肚子的療...

10 個月前     139

小腹消失術! 台中厲害的整骨店推薦

因為工作是需要長期坐在辦公室的一直以為小腹凸出本來就是因為久坐+肥胖直到之前下班跟同事一起去一間有整骨服務的按摩店沒想到卻被師父告知其實我有骨盆歪斜的問題!師傅喬一喬之後確實有舒緩許多但是也建議我後續...

10 個月前     110

小腹救星威德雙酵益生菌

生完小孩小腹整個回不去晚餐也減少熱量攝取還是瘦好慢顧小孩好像很難擠出時間運動最近有在吃威德雙酵益生菌想要幫自己增加代謝跟消化小包裝很好攜帶也很衛生帶小孩出去手忙腳亂要吃也很快速覺得開始吃最大改變是比較...

2023/11/24     240

產後快一年 還可以按摩修復嗎?

懷孕後就搬到台南跟老公一起居住生產過後也將近一年了本來靠瑜伽、運動來調整走樣的體態但是骨盆歪還有小腹凸出的狀態還沒辦法完全改善 想找按摩師來調整不知道這樣產後都過這麼久了按摩還會有用嗎?

2023/11/10     191

腹部拉皮手術效果好嗎？想改善產後小腹凸出和妊娠紋

我想應該不少媽咪都跟我一樣吧...產後的肚皮有妊娠紋外，還小腹凸出鬆鬆垂垂的看起來就像是60.70歲的皮膚，自己也很不忍所以我決定了！我要去諮詢腹部拉皮手術有媽咪做過腹部拉皮嗎？想知道實際效果怎麼樣不...

2023/11/06     116

真心推薦～赫本塑身衣

如果妳跟我一樣懶不喜歡運動，又愛喝奶茶、吃麥當當，請一定要看這篇～～故事是這樣開始的⋯⋯懷孕後期體重狂飆，生完後同事分享產後可以試看看塑身衣（但她推薦的那家不符合我的期待～）因為我怕熱容易流汗、敏感性...

2023/10/31     219

請問容脂針推薦？又怕腫得很嚇人

想問有沒有推薦 Ronkyla容脂針,消脂針打小腹的效果怕花了一大堆錢可是又怕腫得很嚇人雖然目前靠飲食控制加運動體重跟體脂都有下降但是看到別人打Ronkyla容脂針效果蠻好的有經驗的可以分享的嗎?順便...

2023/08/28     329

赫本束身衣實穿分享🥰

不知不覺，即將邁入產後第五個月，真心想分享赫本塑身衣的使用心得我是一個從大學開始，長期有意識在身材管理的人，加上是易胖體質，所以生活上多少都有飲食控制但出社會工作後，其實很難自律的保有運動習慣也因此，...

2023/08/26     152

抽脂的恢復期是不是很長?

生完以後我的小腹一直瘦不下來超想去抽脂來改善自己的身材但聽說恢復期會很長讓我有點猶豫擔心要是抽脂的恢復期太久那我還有小孩要照顧不知道能不能好好恢復但心裡又好想快點有平坦的小腹有沒有人有抽脂的經驗呢？想...

2023/08/18     124

產後塑身衣品牌推薦

第一胎的時候才20幾歲，完全不知道什麼是肚子鬆掉，肉走山，到了懷第二胎的時候已經是34歲了，在懷孕前就已經發現，過了30新陳代謝怎麼變的這麼慢，小腹怎麼出現了，對塑身衣也完全沒概念，就上網隨便買了一般...