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懷孕營養

共124筆搜尋結果
  • 寶石貓　總人氣 1,005,370
    蘋果 8歲7個月
    小低 6歲11個月
懷孕營養師媽咪，教你一次搞懂【前、中、後期】營養補充品
懷孕初期要怎麼吃營養才會被寳寳吸收到？孕期補充什麼營養品來幫助媽咪整個孕期營養滿分懷孕體重又不會增加到媽媽呢？懷孕中期後期該不該吃卵磷脂、ＤＨＡ、鈣呢？以下分享我的心得唷！孕期分為三個週期初期－第0個...
2019/12/25     132841 看全文 〉
  • 艾比　總人氣 297,828
    恩尚 7歲9個月
    君尚 5歲4個月
懷孕後期營養補充品。孕哺兒媽媽藻油DHA、卵磷脂膠囊
艾比孕期不知不覺也來到37週啦，懷孕的時光怎麼過得那麼快，由於現在還有帶大寶的關係，實在沒辦法每餐都吃的很均衡，加上外食比例也很高，擔心營養攝取不足，這時我會適時補充營養品，讓肚子北鼻頭好壯壯。 分...
2019/07/08     1789 看全文 〉
  • 貝芙麗麻麻　總人氣 35,324
葉酸如何補充？要選哪類型的牌子？
懷孕3個月內，胎兒腦或脊髓發育異常，稱為神經管畸形，而美國疾病控制與預防中心指出，若女性能按規定服用葉酸，就能將寶寶的神經管缺陷的風險降低50-70%。至於何時吃葉酸？還有吃什麼牌子比較好？聽聽貝芙麗...
2019/03/30     27260 看全文 〉
  • 張艾唯　總人氣 92,445
    毛絨絨 6歲1個月
懷孕營養補充計畫！來推薦我的孕期營養品吧！
​歡迎來我的Blog 找更多新的話題http://pinkprincess0303.pixnet.net/blog懷孕期間收到蠻多訊息詢問我孕期都是怎麼吃的？想要參考一下我的菜單只能說我可能要讓大家失...
2019/03/27     1732 看全文 〉
  • 跳跳寶貝與媽咪　總人氣 150,534
孕期各階段營養比一比：葉酸推薦\卵磷脂推薦\DHA\滴雞精
平常就不怎麼挑食～也會偷吃一點點垃圾食物算是食量大的女生當然懷孕期間，在老公跟自己的意志力當中，也盡量要繼續保持營養均衡、飲食正常，例如葉酸、鈣質、鐵質、藻油、B群、魚油、膳食纖維、卵磷脂、益生菌、D...
2019/02/27     4158 看全文 〉
  • 林朵朵媽咪　總人氣 2,932
【卵磷脂推薦指南】預防塞奶與發奶小秘訣｜卵磷脂輔助哺乳推薦
孕婦產後餵養的不只母乳，更多的其實是母愛！過程中要怎麼避免塞奶與乳腺阻塞？哺餵母乳的媽咪常有疑惑的通常是「母奶量不足」、「擠奶、餵奶技巧」、「乳線阻塞」、「卵磷脂推薦」、「如何發奶」等等，泌乳與哺乳是...
2019/02/27     2932 看全文 〉
  • 艾薇寶貝麻　總人氣 3,276
【懷孕媽咪5種時期】懷孕營養牌子、「伊頌天然卵磷脂」體驗
我懷孕了那孕婦該吃些什麼？這是我得知懷孕喜訊的第一個浮現念頭！曾經聽長輩說過一句話『一人吃飽，兩人不餓』，說的就是孕婦與腹中寶寶的親密關係，胎兒的生長發育全部依附於母體的營養供給，雖然剛開始對懷孕孕期...
2019/01/24     1717 看全文 〉
  • 拿尼媽與小魚兒　總人氣 5,491
我的醫師諮詢懷孕養胎紀錄！葉酸、卵磷脂、DHA、益生菌攝取中
我懷孕了那孕婦該吃些什麼？這是我得知懷孕喜訊的第一個浮現念頭！曾經聽長輩說過一句話『一人吃飽，兩人不餓』，說的就是孕婦與腹中寶寶的親密關係，胎兒的生長發育全部依附於母體的營養供給，雖然剛開始對懷孕孕期...
2019/01/20     5491 看全文 〉
  • Susan Ｍom　總人氣 8,733
懷孕保健彙整：孕婦卵磷脂、鈣質補充
從懷孕初期就有許多朋友要我分享養胎過程，我也是從諮詢婦產醫師，到孕產之路一路走來才更有信心好好整理，才醞釀出這篇關於我整個孕期的營養品補充分的～我在產後是以飲食均衡為原則所以體重是有再增加的，現在都有...
2019/01/17     7214 看全文 〉
  • 人造衛星小情人　總人氣 3,014
【開箱推薦】孕媽咪最重視的營養補充親身分享
懷孕各階段的孕婦胎兒發展階段可以分為：【1－3個月】胎兒的五官、心臟及神經系統在此時開始形成【4－6個月】器官持續發展，胎兒體重快速增加時期【7個月－出生】胎兒體重迅速上升，胎動頻繁，各部位（特別是腦...
2019/01/17     777 看全文 〉
  • 迷你竹(熊寶媽)　駐站部落客
    小熊寶 11歲11個月
    雷雷 5歲8個月
【幸福孕事】孕哺兒葉酸、微藻DHA、卵磷脂・懷孕營養補充推薦
從懷孕初期產檢開始，產檢醫生每次都會提醒說要吃葉酸、維他命，還說主要是為了補充媽媽的營養，因為本來可以支應母體的養分，都會被挪去給寶寶用了，所以還是得要倚靠外部支援，才能維持好體力，媽媽狀態佳、寶寶就...
2019/01/17     3112 看全文 〉
  • 蓉蓉牽手Ｑ寶寶　總人氣 8,072
如果你還不知道懷孕營養怎麼吃？我的孕期三階段營養經驗分享
懷孕了，孕媽咪最重視的就是從懷孕初期到哺餵母乳的營養補充了，而孕婦該怎麼吃、該怎麼補充營養，都讓懷孕的媽咪們好煩惱，怎麼樣吃得營養均行、又可以同時讓媽媽健康不發胖，常聽到的維他命，DHA，葉酸，卵磷脂...
2019/01/17     6564 看全文 〉
  • 蓉蓉牽手Ｑ寶寶　總人氣 8,072
避免哺餵母乳不順，卵磷脂挑選關鍵在於卵磷脂的磷脂質含量多寡！
卵磷脂推薦與各大品牌比較整理最近剛好有網友跟我問到，為何有人說吃卵磷脂吃的是磷脂質含量而非劑量？結合Google上面藥師的說法跟相關資料，我先把答案做簡單的整理來跟大家分享推薦一下卵磷脂！ 卵磷脂該如...
2019/01/17     1508 看全文 〉
  • 波溜寶貝愛媽咪　總人氣 2,654
從懷孕至哺乳營養推薦！伊頌天然卵磷脂、S26藻油、亞尼鈣
我懷孕了那孕婦該吃些什麼？這是我得知懷孕喜訊的第一個浮現念頭！曾經聽長輩說過一句話『一人吃飽，兩人不餓』，說的就是孕婦與腹中寶寶的親密關係，胎兒的生長發育全部依附於母體的營養供給，雖然剛開始對懷孕孕期...
2019/01/16     991 看全文 〉
  • 愛麗絲一家　總人氣 12,185
孕期哺乳期營養推薦～魚油、藻油、葉酸、卵磷脂、媽媽奶粉、燕窩
☆從懷孕初期開始各孕期該如何攝取營養呢？一般以日常生活飲食為主，在飲食上葉酸、蛋白質、纖維質，好的油脂是我比較注重的，懷孕時期的營養攝取與平常無異，維持六大類食物的均衡，在各孕期再針對寶寶發育需要額外...
2019/01/16     10811 看全文 〉
  • 蘋果麻育兒記　總人氣 6,776
懷孕營養怎麼吃？孕期三階段必備卵磷脂、葉酸、DHA、維他命
我相信很多孕媽咪會跟我一樣總是擔心如何把營養補足，想要做孕婦營養補充的時候就要好好挑選媽媽保健品了，當然從天然食物來補充營養會更棒，文章其中有也我覺得買錯的經驗分享，提供給準媽咪們參考！接下來就來說說...
2019/01/15     5352 看全文 〉
  • Yuki醬與寶寶　總人氣 17,410
【詳細版】懷孕營養超重點！孕婦葉酸、卵磷脂、媽媽奶粉怎麼吃？
從太太變成媽咪後，心情上就會有許多不同的變化，當媽媽的都想把最好的給寶寶，也會擔心有沒有足夠營養可以給寶寶，其實原來在懷孕之前就應該要補充初期嬰兒所需的營養，也聽過媽咪是懷孕之後才開始進行營養的補充的...
2019/01/15     14460 看全文 〉
  • Alika Mommy　總人氣 3,465
我懷孕初期到哺乳都補充～「伊頌天然卵磷脂界的愛馬仕」
抱著感謝的心情，終於也懷孕了！一直拖到經期晚了10天才去買驗孕棒等待的過程實在太緊張了～雖然我的月經一向很準確，但還是覺得生寶寶真是得來不易！！以下記錄我的懷孕營養選擇..給各位媽咪們參考唷【懷孕初期...
2019/01/15     1804 看全文 〉
  • 小布妮一家親　總人氣 5,614
從懷孕初期就要懂的養胎營養！DHA\卵磷脂\葉酸\孕婦維他命
有人說懷孕時是「一人吃兩人補」，懷孕以及孕期三階段該怎麼吃或怎麼補更能幫助胎兒成長發育是許多媽媽都關心的重點，
2019/01/14     3470 看全文 〉
  • 阿啾寶快長大　總人氣 2,293
孕期三階段必須營養有什麼？伊頌天然卵磷脂、孕哺兒GNC怎麼吃
對於有過懷孕經驗的媽咪們都知道，懷孕後期到產後會很長的時間需要注意圍繞在營養補充跟母奶哺育的話題，懷孕的時候媽媽們都知道要攝取足夠的營養補充，才能有足夠的營養幫助肚子裡的寶寶發育。
2019/01/14     2293 看全文 〉