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產後瑜伽常見學員問題:第二問?我是剖腹產後,請問生完多久可以做瘦身運動?瑜伽是否可以上課呢?
吳櫻芝
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產後瑜伽一百問:line帳yingjy128第二問:我是剖腹產後,請問生完多久可以做瘦身運動?瑜伽是否可以上課呢?line帳yingjy128吳櫻芝老師Gigi答:產後出院剖腹生產後約為五天或一週出院...
https://www.facebook.com/Gigiyogalife?mibextid=ZbWKwL
2022/12/19
276
關鍵字:
#產後
#產後護理。#產後瑜伽
#產後瑜珈
#台中北屯瑜伽
小圈圈:
月子輕鬆坐
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三分鐘簡單瑜珈瘦身運動
君君五寶俏媽咪
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恩恩
13歲7個月
樂樂
12歲5個月
君君的YOGA time--超級簡單的瑜珈舞分享給各位一起在家做瑜珈運動,也能瘦身又能健身💪💪💪這是我七月底拍得我大概從7月初59-58kg瘦到8月底的55-54kg一週大概跳三次,每次三遍但努...
https://m.youtube.com/watch?feature=youtu.be&v=Tx8e0O6CO5U
2020/11/11
39
關鍵字:
瑜珈
運動
瘦身
小圈圈:
時尚保養
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君君五寶俏媽咪
大家一起簡單的運動瘦身
產後瘦身運動配合穿蘿琳亞塑身衣有用嗎?
網友媽媽
之前看人家說穿塑身衣會瘦很快,身材線條還會更好,我想說都產後兩個月了,看到自己的身材胖成這樣,有股想努力瘦下來的念頭,如果現在開始穿塑身衣還可以嗎?配合運動的話會不會效果更好?塑身衣我是傾向量身定做的...
2019/12/03
85
小圈圈:
時尚保養
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減肥飲食吃什麼?穿蘿琳亞可做瘦身運動嗎?
網友媽媽
自從產後回到公司上班到現在只覺得自己越來越胖肚子瘦不下來大腿又很粗想問大家有什麼減肥飲食可以建議?有聽同事平常上班會穿塑身衣我自己有打算也買一套來穿上網查過看蘿琳亞評價還不錯想問穿他們塑身衣可以做運動...
2019/03/21
76
小圈圈:
女人心事
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網友媽媽
穿塑身衣應該還是可以做瑜珈或有氧這類運動吧 飲食上就是盡量避免吃油炸.甜點等易胖食物 然後多吃些清淡蔬菜與多喝水,晚上九點後就不要在進食了 另外也可以搭配一些代謝輔助品(像這個超燃素->https://bit.ly/2OtCBFX ) 最重要的就是要運動了~ 這樣瘦還挺快的喲~我自己就是這樣在半年內瘦了快30公斤!
產後瘦身運動怎做?塑身衣減肥穿蘿琳亞好嗎
憐菡
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小北
7歲5個月
產後肥胖應該是每個媽媽的困擾,包括我自己也一樣,沒想過生完小孩會胖這麼多,有看網路照著做些產後運動,可惜效果沒有想像中好目前有打算穿塑身衣來瘦,但不知道效果好不好,還有想知道蘿琳亞這牌子塑身衣好嗎?
2018/08/27
75
關鍵字:
塑身衣
蘿琳亞
產後瘦身
減肥
減重
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女人心事
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Lulu
哈囉 我想跟妳分享一個新一代胰島素瘦身產品 保證有效無效退費(而且是全額退喔)! 三餐還能正常吃! 我們產品不是藥物、是屬於天然草本的養生保健食品喔~所以瘦身是順便的。 而且有兩個月的保證有效、無效退費,可以體驗看看這麼棒的養生保健聖品~ 不勉強吃產品,因為產品無效退費~ 歡迎加LINE詢問:pt5630
產後瘦身運動有啥?蘿琳亞塑身衣效果好嗎?
網友媽媽
大家覺得有那些運動適合產後媽媽?自從生完寶寶後,想要瘦身變得好難,有產後媽媽跟我一樣為瘦身感到煩惱嗎?以前能穿的衣服有好幾件都穿不下,想到這些真的好頭痛,目前我的想法是想穿塑身衣,有看到蘿琳亞這家評價...
最佳回應
2018/05/23
104
小圈圈:
女人心事
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Lulu
哈囉 我想跟妳分享一個新一代胰島素瘦身產品 保證有效無效退費(而且是全額退喔)! 生完三個孩子,三餐一樣正常吃,還能瘦! 我們產品不是藥物、是屬於天然草本的養生保健食品喔~所以瘦身是順便的。 而且有兩個月的保證有效、無效退費,可以體驗看看這麼棒的養生保健聖品~ 不勉強吃產品,因為產品無效退費~ 歡迎加LINE詢問:pt5630
辦公室坐久了,真的好容易胖
桃花香
總人氣 13,716
身為上班族久坐,下班回家顧小孩也累不知道是內分泌失調還是怎樣開始越來越胖,超困擾的我有上網查看有甚麼簡單一點的運動可以在家裡輕鬆做後來看到一個還不錯,很間單、應該每個人家裡都可以做 簡單瘦身運動,分享...
https://goo.gl/hGmYyj
2018/05/17
55
關鍵字:
減肥
小圈圈:
女人心事
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請問各位媽咪們 都產後幾個月開始做瘦身運
網友媽媽
請問各位媽咪們都產後幾個月開始做瘦身運動呢?
2016/02/11
163
關鍵字:
瘦身
小圈圈:
女人心事
2015羊年寶寶
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Yin Irene
帶小孩根本太黏怎麼運動
請問我產後1個月了 可以做什麼運動可以瘦
網友媽媽
請問我產後1個月了可以做什麼運動可以瘦肚子呢?
2016/01/10
225
關鍵字:
瘦身運動
小圈圈:
女人心事
2015羊年寶寶
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留言 7
分享 1
Lee Hsing Jung
我產後2個月開始,透過均衡營養低熱量的飲食,搭配簡單的核心肌群訓練,2.5個月減10公斤,體脂肪降10%,終於恢復了!很棒的是這樣的方式因為有均衡營養,所以不影響母乳哺餵。因為自己擔任超過8年的母乳衛教師,所以哺餵母乳是我一直以來的堅持,各位產後媽媽們我們一起加油喔!如果需要分享的也可以找我喔! Line ID :nina618123