瘦身

真心推薦～赫本塑身衣

如果妳跟我一樣懶不喜歡運動，又愛喝奶茶、吃麥當當，請一定要看這篇～～故事是這樣開始的⋯⋯懷孕後期體重狂飆，生完後同事分享產後可以試看看塑身衣（但她推薦的那家不符合我的期待～）因為我怕熱容易流汗、敏感性...

2023/10/31     223

赫本塑身衣使用分享

一開始是因為想瘦身加上產後身材一直保持很好的朋友推薦，選擇了赫本零觸膚布料雙排扣機能型的塑身衣，塑身衣是量身訂製貼合妳的身型，透氣親膚的布料不會讓上班族的我感到困擾，冬天時穿在衣服裡也很剛好讓身體溫暖...

2023/09/28     113

產後消水排空宿便推薦

最近肉苡都在晚上八點吃一條，然後多喝水💧香香甜甜的洛神花風味~很像在吃果凍條 (超好吃꒰๑´ސު｀๑꒱✧原本最開始只吃一條沒什麼感覺，正當我想說好吧算了當零食吃(誤)第二條噗噗君…隔天的量真的有嚇到...

分享 一個半月狠甩4kg！

本人從小就屬於易胖體質、標準泡芙人體態以前不怎麼在意外表所以都不以為意直到上了大學，有更多機會能夠選擇自己喜歡的服裝卻因為體型關係有些衣服穿起來不怎麼好看於是這個暑假下定決心要來好好減肥！報名了家裡附...

2023/09/14     1074

瘦小腿一定要抽脂嗎？

我是原生壯腿，靠運動跟飲食，已經成功瘦身8公斤，瘦了之後大腿是還...可以啦，但........小腿始終沒變過TT想問問大家，瘦小腿一定要抽脂嗎？？我有同事三個月前去做大腿、小腿抽脂手術，現在腿很細、...

2023/09/12     5354

赫本塑身衣

在生完第一胎，經過產後哺乳的自然瘦身後才知道體重機顯示的體重跟鏡子裡的體態完全是兩回事，即便數字跟產前差2-3公斤，但身上那些跑偏的肉似乎是沒有要回正軌的意思….後來一直從ig觀望好幾個網紅產後穿塑身...

2023/08/29     165

請問容脂針推薦？又怕腫得很嚇人

想問有沒有推薦 Ronkyla容脂針,消脂針打小腹的效果怕花了一大堆錢可是又怕腫得很嚇人雖然目前靠飲食控制加運動體重跟體脂都有下降但是看到別人打Ronkyla容脂針效果蠻好的有經驗的可以分享的嗎?順便...

2023/08/28     334

赫本束身衣實穿分享🥰

不知不覺，即將邁入產後第五個月，真心想分享赫本塑身衣的使用心得我是一個從大學開始，長期有意識在身材管理的人，加上是易胖體質，所以生活上多少都有飲食控制但出社會工作後，其實很難自律的保有運動習慣也因此，...

2023/08/26     154

吃慢一點真的會變瘦嗎?

因為工作跟會議很忙的關係平常我都習慣吃飯吃很快要快點趕著去做下一件事情但最近同事告訴我如果吃慢一點能夠幫助控制食慾這樣對減肥有幫助一直想瘦身的我聽到同事的建議有點好奇不知道有沒有人真的嘗試過吃慢一點真...

2023/08/25     180

產後塑身一起加加油！！

距離產後塑身的黃金產後塑身期只剩最後一個月了🥹好不容易懷的第一胎，打了好多針、吃了好多藥，最後孕期寶寶還生長落後進度，害我拼命吃，希望幫孩子健健康康長點肉肉結果自己從53胖到73⋯⋯⋯⋯生產後面對依...

2023/08/20     174

赫本塑身衣

在懷孕期間，我一直很猶豫到底要不要花錢買塑身衣。畢竟一次就需要買兩件（都是雙件為一個單位），然後花費又不小。但想到懷孕期間變型的身材，再加上愛漂亮的心態（當然也擔心身材走樣太多，老公會沒那麼愛我？畢竟...

2023/08/12     122

生產完後的瘦身體驗

再生老大時我的身材就沒有恢復過來，一沒時間運動二沒有忌口，所以生老二時期時就一點半放棄的心態了，後來去桃園新光三越站前店8樓瑪麗蓮塑身衣專櫃遇上嫚嫚跟我說這款可雕塑身材的塑身衣就想說給自己一個機會試試...

2023/08/10     107

怎麼瘦身比較不會餓肚子?

本身不太喜歡運動，所以都靠節食來瘦身但每次都因為餓到受不了而失敗有沒有比較不容易餓肚子的減肥方法?

2023/07/20     74

想請問冷凍溶脂跟戰斧音波瘦小腹的突出哪一個比較好？

想問一下瘦小腹為什麼這麼難,沒吃飯時,可能感覺好一點,但吃飯就小腹部突出因為工作關係所以吃飯時間比較不固定,想問醫美哪一個有效嗎？有人打過冷凍或是戰斧音波嗎

2023/07/17     176

想減肥卻總跨不出第一步去運動

沒有到很胖，但就肉肉的一個人每天都想著要減肥，想跟瘦的人一樣穿好看的衣服，買褲子不用擔心尺碼每天都想著今晚下班回家要運動每天都覺得好累動不起來，還是睡覺好了一天一天過去，真的覺得自己很沒有毅力大家究竟...

2023/07/10     75

遇見瑪麗蓮開始

會尋找瑪麗蓮～產後完3個禮拜肚子還似有一個寶寶還沒出生，一直以為生完肚子馬上會消下去，又以爲自己是第一胎也本來就不胖就有信心根本不需要靠穿著塑身衣來瘦身孰不知😂我肚子消不下😖不管先生或是自己媽媽同...

2023/06/30     127

女人都該投資-赫本塑身衣

先說結論：女人都應該要投資一件產後塑身衣！（重要‼️）去年6月第一胎寶寶來報到，等領到寶寶手冊開始第一次產檢的時候，體重已經來到了57kg(孕前52左右）每次產檢醫生都說寶寶大兩週，媽媽要克制（…明明...

2023/06/25     75

產後瘦身困難想嘗試冷凍減脂推薦嗎?夏爾診所冷凍減脂有效嗎?

身邊很多朋友都在討論想要去體驗冷凍減脂，他們說有一間夏爾診所的冷凍減脂好像還不錯 網路上很多人推薦，不過那群朋友都還沒生過小孩不懂身為媽媽瘦身的困難呀，也不知冷凍減脂對我這種產後婦女身上頑固的脂肪到底...

2023/06/14     98

80→48 瘦身成功太開心啦!!

先給大家看看我做完複合式減重的結果~我現在48公斤 體脂13.6%是不是完成看不出來我是四個孩子的媽媽哈哈哈隨著年齡增長基礎代謝率下降我全盛時期胖到80公斤 (回想起來就可怕!!!反覆懷孕讓我更難瘦下...

2023/06/13     65

赫本塑身衣

當初在懷孕過程中看了很多家塑身衣前面是看到維納斯比較貴，然後又一直瘋狂推銷一直打電話我不喜歡這樣感覺最後會選擇赫本原因是因為看到評價很好 又昆凌推薦怎麽能不下手敗下去呢😂穿上赫本塑身天氣熱夏天穿材質...

2023/06/10     70