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瘦肚子

共53筆搜尋結果

產後體雕我推這2項！

  • 芹綝　總人氣 164
腹直肌分離＞＞＞＞肌動減脂 我一開始只有做冷凍，但肚子還是很大！問題就出在腹直肌，而且分離後核心是無力的，藉由儀器鍛鍊肌肉，讓腹直肌合起來，做一次就很明顯爬樓梯比較有力氣，從回健身也比較順一些，不然一...
3 個月前     164
小圈圈： 女人心事

夏天到了又開始身材焦慮

  • 網友媽媽　
天氣開始變熱之後就不太能穿大衣遮肉這幾年坐辦公室，整個小腹跟屁股都越來越大想問大家都是怎麼瘦肚子的呢？到現在都還不敢換季 很怕去年夏天的褲子已經穿不下了....
2024/04/09     133
關鍵字：夏天減肥瘦身
小圈圈： 女人心事

塑身衣的效果

  • Cindy　總人氣 168
    Lala 2歲6個月
自2022/11生完小孩後，身體鬆鬆垮垮的就有在想買塑身衣，有去爬文也打了電話諮詢但都因為價格而遲遲不敢下手，那時的自己想說靠運動跟飲食控制就好，我確實也努力去做了，有掉幾公斤但依然肚子大屁股更大，體...
2023/11/15     168
關鍵字：塑身衣瘦屁股瘦肚子效果好
小圈圈： 推薦好物2023兔年寶寶

怎麼瘦身比較不會餓肚子?

  • 網友媽媽　
本身不太喜歡運動，所以都靠節食來瘦身但每次都因為餓到受不了而失敗有沒有比較不容易餓肚子的減肥方法?
2023/07/20     76
關鍵字：瘦身減重節食瘦肚子
小圈圈： 時尚保養2020鼠年寶寶

聽說有個醫美療程很厲害

  • amy　總人氣 278
    樂樂 3歲7個月
我的肚子還是一直持續困擾著我於是最近爬很多文章關於瘦肚子的方法剛好爬到有個醫美療程叫力美肌塑不知有沒有網友有做過類似課程有推薦嗎?
2023/04/19     117
小圈圈： 時尚保養

產後瘦肚子方法

  • amy　總人氣 278
    樂樂 3歲7個月
請問產後肚子很大消不下來運動就好了嗎?有朋友推薦去找黳美實在沒甚麼力氣去運動@@睡覺都來不及了怎辦@@
2023/04/07     161
關鍵字：臉保養肚子瘦身
小圈圈： 時尚保養2022虎年寶寶

怎麼瘦肚子最快?打消脂針維持多久，加冷凍減脂效果更推薦?

  • 米奇妙妙　總人氣 168
生完小孩肚子怎麼瘦肚子最快?我生完到現在半年靠餵奶已經瘦了3公斤但肚子還是呈現一團看了就好煩有朋友推薦我去醫美診所打消脂針爬文看有蠻多人打消脂針外人也會搭配冷凍減脂推不推薦消脂針+冷凍減脂兩個療程一起...
2022/08/24     168
關鍵字：消脂針推薦冷凍減脂推薦
小圈圈： 女人心事

游泳圈好難瘦@@

  • 網友媽媽　
生完小孩後又整天坐辦公室，不只屁股越來越大，肚子上的游泳圈也變好幾層了....明明有在運動也有少吃，要瘦肚子怎麼就這麼難啊@@
2022/02/22     82
小圈圈： 女人心事

有人可以同時瘦大腿和手臂嗎?

  • 網友媽媽　
我自己有注意到在減肥的時候我大概都會先瘦肚子然後在來就是瘦臉但是我的手臂跟大腿幾乎都沒有要變瘦的跡象但偏偏這兩個地方是我現在最想瘦的部位不曉得有沒有什麼方法是可以同時瘦大腿和手臂嗎?
2021/12/31     49
小圈圈： 女人心事

常坐著肚子很胖，一圈游泳圈

  • 網友媽媽　
有人減肥跟我遇到一樣的問題嗎坐辦公室脂肪都堆在肚子四肢不算胖但肚子肉很猖狂到底有什麼辦法可以瘦肚子呀～
2021/02/24     67
小圈圈： 女人心事

寶寶都生出來３個月了還被讓座

  • 網友媽媽　
明明已經卸貨了，肚子還和懷胎10個月一樣大只有肚子胖，四肢都還好，所以看起來超像還在懷孕中的狀態已經被讓座不只一次了…傻眼有沒有快點瘦肚子的方法阿~醫美也行看有人做冷凍減脂 不知道效果如何？不管什麼方...
2021/02/14     97
小圈圈： 懷孕大小事

產後減肥該怎麼做？肚子還是很胖

  • 網友媽媽　
產後減肥體重有在下降，但是唯獨肚子還是很肉瘦不了，一天一天的感覺都沒有平下來，不知媽媽們都是靠什麼瘦肚子的呢？
2021/01/08     115
關鍵字：#產後瘦身
小圈圈： 女人心事

肌動減脂效果好嗎？台北價格要多少？

  • 8八　總人氣 5,820
最近看社團好多人在聊肌動減脂，就是這個“Emsculpt”機型 真的可以瘦肚子嗎？通常要做幾次才會有效果呢？可以分享一下心得跟價格嗎～
2020/08/10     5820
關鍵字：肌動減脂肌動減脂價格
小圈圈： 時尚保養

生完後瘦肚子好難，穿蘿琳亞塑身衣能瘦嗎？

  • 網友媽媽　
懷孕前很瘦的我，沒想到懷孕一路胖生產完也不見自己瘦，看文章很多媽媽說餵母乳能瘦但我好像沒什麼變化，特別是肚子肉特別明顯想問看看大家怎麼瘦的？有人推薦我穿蘿琳亞塑身衣他說之前靠著蘿琳亞瘦的，真的有辦法瘦...
2019/10/03     104
小圈圈： 女人心事

這些動作，緊實陰道又縮腹><

  • 網友媽媽　
大家一定都聽過訓練陰道緊緻度的「凱格爾運動」，卻不知道該從何開始訓練，其實平常坐著、躺著都可以訓練！跟大家推薦我的訓練法~~~~還可以瘦肚子哦^^1.懶人專用－疾速開合做法就是瘋狂收縮陰道到妳快不行的...
2019/08/23     12864
關鍵字：緊實陰道運動凱格爾運動
小圈圈： 私密話題

棒式全身性鍛鍊示範(簡易-進階)

  • 張小白-兒童親子瑜伽&正向教養&感統積木　總人氣 408,781
    小安安 8歲11個月
    小丸子 3歲10個月
棒式是很好的鍛鍊可以做到全身的鍛鍊而且棒式整個過程 全身都是在支撐的 前後左右大腿手臂核心的延展支撐所以媽咪們在家有空就趕快來棒式一下吧安仔媽示範簡易版跟進階版的媽咪們循序漸進即可唷當然, 練棒式一定...
https://youtu.be/acMzC82EUf0
2019/04/19     92
小圈圈： 好康分享

肚子鍛鍊簡易示範

  • 張小白-兒童親子瑜伽&正向教養&感統積木　總人氣 408,781
    小安安 8歲11個月
    小丸子 3歲10個月
今天一連串錄影三段影片 安仔媽今天感覺有運動不少 哈哈這段影片是肚子鍛鍊簡單示範其實運動不一定要器材我們光運用身體的重量就可以做到許多的鍛鍊了等強度到達一定程度 再慢慢增加一些輔助即可肚子對媽咪們來...
https://youtu.be/aMGyfQKxm8c
2019/04/19     234
關鍵字：肚子腹肌肌耐力瘦肚子練肚子
小圈圈： 好康分享

有媽咪看過中醫減重嗎?

  • 漫漫情路　總人氣 4,394
    妍妍 3歲8個月
有個好姊妹因為肚子上的肉一直減不下來最後去求助中醫師他說他在網路上查很多評價才決定找這間說這間的醫生人真的很不錯、而且細心聽說又是中醫肥胖學會的理監事所以她去看診以後很認真配合，醫生先幫他調體質然後建...
https://reurl.cc/oQj2l
2019/01/17     58
關鍵字：中醫肥胖減重
小圈圈： 女人心事

產後瘦身肚子好難瘦,穿蘿琳亞塑身衣能瘦嗎

  • 靜怡　總人氣 10,472
各位媽媽有沒有覺得產後肚子很難瘦?我一直努力想瘦肚子,卻好像沒有什麼效果,如果穿塑身衣的話,能不能瘦到肚子呢?蘿琳亞這家塑身衣瘦身效果好嗎?
2018/07/23     127
小圈圈： 女人心事

生完老三瘦不下來...

  • 網友媽媽　
已經產後一年了，身材還是瘦不下來，前2胎其實都瘦的蠻快的，沒想到這次生完老三體重就真的沒掉多少，整個超沮喪的…有媽媽可以分享怎麼瘦肚子跟手臂嗎？
2018/06/25     160
關鍵字：生產老三瘦身體重
小圈圈： 女人心事