眠

更年期做賀爾蒙治療有沒有後遺症?更年期新莊有推薦的治療醫師嗎?

我媽咪從去年開始就陸陸續續有出現更年期症狀到去年底開始盜汗和心悸問題又變的更嚴重胃口和睡眠都有很大的影響我有看到網路上有網友分享家人做賀爾蒙治療馬上改善症狀但也有看到一些文獻提到會提高乳癌病變請問有沒...

2023/01/10     1224

治療好長久以來的胃痛，感謝醫憲診所莊士賢醫師

因為工作的因素，有時候常會飲食不規則，雖然偶爾會買成藥吃，但胃痛的問題還是會反反覆覆，也是聽朋友的介紹到了永和的胃腸專科「醫憲診所｜比漾本院」來看診，當天協助看診檢查的是醫憲診所的胃腸內視鏡中心主任 ...

2022/12/26     1771

維優思膠囊 一天應該吃幾顆呢？

歲數來到五字頭以後做事的反應大不如前...加上睡眠品質很差前幾個月有看到人家推薦吃維優思膠囊對預防失智、精神睡眠狀況能有改善 先上網訂了一組收到發現它有兩種吃法三餐飯後一顆 跟 睡前三顆 想問一下有買...

2022/12/17     4906

懷孕之後每天失眠

懷孕之後每天要睡覺前都會很糾結尤其現在肚子愈來愈大早上起床的時候慢慢開始起不來都要老公扶才比較好起身在想要不要買一張新的床墊...

2022/12/12     49

大家怎麼挑益生菌?挑到最後挑到［藻安生技益生菌］

現在秋冬，看蠻多人有在問益生菌怎麼選今天就跟大家簡單分享一下我自己挑過的三款益生菌～康爾喜乳酸菌：1.菌種有13種，有腸道保健跟調整體質的菌種2.粉是屬於稍微有點顆粒狀的吃了以後的效果，整體是還行的，...

2022/12/09     31

健康一刻好聰敏益生菌~遠離面紙跟它掰掰

一定有很爸爸媽媽都會幫家裡的小朋友選購益生菌，雖然之前就有接觸過一些品牌，但總覺得效果普普通通。後來認真開始上網搜尋做比較，看了其他媽媽的推薦，最後總算是挑選選到這款適合寶寶的益生菌。『好聰敏益生菌』...

2022/12/08     76563

[心得]自己覺得住月中與請月嫂的最大差別

因為預算關係，我們家是採取「兩週住月中＋兩週請月嫂」的模式這次選的是壹壹產後護理之家＆同事推薦的月嫂花費方面～當然月中價格會比月嫂高了不少但總體來說，是光是對媽媽跟小孩都是可以有比較完善的照顧這點我就...

2022/12/07     186

夜晚的助眠好物分享

前陣子隊友身體狀況不太好，會半夜突然喘大氣那段時間都不敢比他早睡擔心他如果臨時有狀況，我才能馬上反應雖然隊友說別擔心，但半夜還是會不自覺醒來後來他身體經過調養後，有慢慢好轉了結果自己開始變的入睡有困難...

2022/11/30     575

IMAGER-37試躺掃條碼拿快樂購點數

IMAGER-37的床墊蠻好睡的，家裡有一張睡了幾年都還沒有變形，支撐力也還不錯另外最近到全台的門市，或是百貨專櫃參加試躺跟店員索取QR CODE掃描，即可獲得HAPPY GO 20點 (贈點活動每人...

2022/11/24     24

塞奶到晚上被痛醒，還好有LC40

生完小孩每天醒來就是擠奶、餵奶在月子中心雖然可以幫忙照顧寶寶但每天都要和我那硬到不行的乳房對抗試過高麗菜冷敷，吃一點韭菜、甚至吞一堆卵磷脂，效果還是有限啊嗚嗚每天痛到不行….連睡眠品質也嚴重下降，因為...

2022/11/23     45

婆婆來小住 這幾天都失眠

婆婆家最近因為裝潢要來我們家住一陣子才剛來沒幾天我就神經衰弱到睡不好婆婆的口味跟我們不太一樣 早上也有吃早齋的習慣所以等於三餐我都要煮兩份 有時候他也會看我們吃什麼 然後在旁邊說每天菜色都差不多 男人...

2022/11/21     49

咕咕嘎嘎 BonneNuit穩眠肚圍 肚圍 好物分享

墨墨潞潞從小新生兒就開始使用肚圍，到現在墨墨三歲多了仍有使用，一來擔心踢被子遮住口鼻，二來避免踢被著涼～此外也有種使用方式是將手腳一起包覆，避免寶貝抓傷皮膚～育兒三年多，我用過多款肚圍，深知如何挑選出...

請問適合小坪數的嬰兒床

因為婆婆個性很節儉,覺得買嬰兒床浪費錢 所以寶寶出生到現在都是跟大人一起睡不過好幾次醒來發現寶寶的臉被被子蓋住,我覺得很可怕而且晚上也會很擔心自己壓到寶寶,讓我總是睡得很僵硬加上又要一直起來餵奶,睡眠...

2022/11/17     81

外出不方便清洗擠乳器配件嗎？Swifty免洗免消毒的擠奶器配件>>免費試用心得分享！

外出旅遊的時候是不是會有清洗擠乳設備的困擾呢？swifty的創辦團隊也是新手爸媽，新生兒剛回家的時候真的辛苦，為了配合寶寶的作息總是睡不飽，每天都有洗不完的東西......而媽媽回到職場後，一邊要適應...

有可以幫助寶寶入睡的產品？

長期以來，自己就蠻習慣用香氛精油這類產品，依不同狀況來調理自己寶寶出生後，每次的睡前奶後都會鬧好一陣拍嗝做了很久也一樣很想要把自己精油那套用在寶寶身上幫助好眠不過查過很多資料，其實寶寶是不能亂用精油的...

2022/11/15     61

新莊悠之家月子日記23

#新莊悠之家月子日記23(11/14)-悠之家糾甘心不知不覺入住悠之家已快接近尾聲,這一路上除了感謝家人,幫忙帶大寶照顧大寶也感謝悠之家裡的照顧員,很貼心的協助每一位媽媽,也很細心的關心寶寶,有什麼異...

2022/11/14     49

[分享] SNUG新生兒寶寶襪

自從寶寶出生後煩惱的事情也變很多從寶寶的哺育母乳到日常照顧，還有每天的日夜顛倒跟睡眠不足雖然很累但也覺得是值得的，不過也因為這樣，更怕寶寶會著涼除了衣著的日照保暖之外，腳底的保暖也是很重要的一環。 ...

2022/11/14     5671

新莊悠之家月子日記12-新生兒沐浴更衣課程

#新莊悠之家月子日記12經過了昨日的親子同室0:30-13:45下午的悠之家課程:新生兒沐浴更衣一直不由自主在打瞌睡@@大齡育兒體力不支!!第一胎耽心不會照顧所以流淚第二胎是耽心照顧到睡著或睡眠不足對...

2022/11/03     52

台中孕婦／恥骨痛／心之＊翎 孕產婦小天地體驗

懷孕35週，第三胎，出現腰酸背痛／恥骨／漏尿／尾椎痛的情況，打個噴嚏就會忍不住尿褲子，真的超級尷尬。因為還要繼續工作，所以上班又常需要久坐，當身體從坐到站時真的很想馬上飆髒話。每到夜晚，夜深人靜時分，...

工作壓力大~愈來愈憂鬱~有推薦的舒壓茶嗎

最近因為工作壓力太大QQ，有時會想太多~睡眠品質沒有很好，有人推薦舒心茶或比較好眠的健康食品嗎~

2022/11/01     74