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睡不著

共408筆搜尋結果

失智&改善睡眠品質的保健食品建議?

  • shih　總人氣 3,451
    chichia 4歲10個月
年紀到之後是不是都會有睡眠品質的問題啊?以前看爸媽年輕的時候都還不會, 但現在常常看電視看著看著就睡著但真的到房間又說睡不著了...也有發現他們到一個年紀後, 他們很多事情都不願意自己試或可能做過覺得...
2022/01/18     81
小圈圈： 女人心事

好像更年期了!晚上睡不著.大失眠怎麼辦

  • 網友媽媽　
又失眠了! 每年都來2.3次!最近頻率還變高! 這個月就2.3次了還伴隨盜汗，枕頭都是濕的，真是阿砸!更年期晚上睡不著要吃什麼好?
2021/11/26     233
關鍵字：失眠更年期盜汗睡不著助眠
小圈圈： 女人心事2015羊年寶寶

媽媽們，別忽略了腸胃給你的警示

  • 網友媽媽　
我從小腸胃就不太好，是很容易緊張的人～只要有新的人事物或是環境改變，一有個變化就容易緊張肚子痛，當了媽媽後可能更神經質，覺得肚子脹痛的頻率變高了，更慘的是肚子痛還上不出來不知道各位媽媽們有過這種感覺嗎...
2021/11/11     147
小圈圈： 推薦好物

老公失眠，導致皮膚和身體變差，連我睡在旁邊也跟著失眠

  • 芳庭　總人氣 1,162
    乖寶 4歲10個月
老公最近不知道是年過35身體有一些變化，除了臉長滿痘子也開始失眠，以前是怎麼踢他都起不來的人，居然也會睡不著，他這樣整晚翻來翻去也間接影響睡在旁邊的我，想問有什麼方法可以助眠嗎？
2021/10/25     1047
小圈圈： 月子輕鬆坐

照顧孩子調時差，總是失眠....

  • 圓圓　總人氣 150
    貴貴 4歲9個月
之前照顧小孩總是沒有固定的睡眠時間，孩子什麼時候睡覺我就跟著睡，導致現在常常晚上睡不著，但到了早上又很多瑣事要處理，精神快崩潰了！！有沒有助眠的東西呢？
2021/10/12     110
小圈圈： 疾病照護

不過就是巧克力？！

  • 網友媽媽　
是啦！一兩顆米粒大巧克力不會死人……但是孩子會上癮。甜食/咖啡因……我媽就是愛給小孩吃巧克力但是我們從小家規是未滿18歲不能喝咖啡的巧克力就不算咖啡因？然後他又買給我小孩吃跟小孩不要吃多晚上睡不著去找...
2021/08/25     75
關鍵字：巧克力
小圈圈： 育兒教養

老公打呼很大聲= =

  • 網友媽媽　
我老公打呼聲大到媲美雷聲每晚都害得我睡不著，就算睡了也常常被他吵醒而且我看他睡成那樣，白天還是會一直說他沒睡飽不知道是不是因為打呼的關係，讓他睡眠品質差?不知道可以怎麼改善??聽說動手術可以根治打呼問...
2021/08/12     76
小圈圈： 女人心事

新品分享 心美力HMO母乳寡醣配方

  • 林小圈　總人氣 395
    圈圈 4歲6個月
原本就想好母乳要餵到一歲，所以趁寶寶過完生日就開始研究要給哪罐奶粉(女兒不喝奶就睡不著...)好像每家奶粉強調的成分都不太一樣寶寶喝母乳的時候，基本上沒有生過病，所以也想繼續讓他喝比較接近母乳的奶粉現...
2021/06/28     395
關鍵字：配方奶1YHMO母乳寡醣
小圈圈： 母乳哺餵2020鼠年寶寶

兒子總是哭鬧討抱，腰酸越來越嚴重

  • 桂貴　總人氣 343
    波能 4歲9個月
懷孕到剛生完小孩本來都沒事也不特別覺得哪裡會酸結果現在抱小孩抱到腰酸了···兒子實在太會哭鬧只為了討抱不抱又不行，最近開始每天酸痛甚至會痛到晚上睡不著好崩潰大家怎麼解決腰酸的問題呢？
2021/06/21     232
關鍵字：腰酸
小圈圈： 疾病照護2020鼠年寶寶

好煩

  • 網友媽媽　
因為疫情的關係停課，加上前陣子跟婆婆老公大吵架，所以暫時帶二寶回娘家跟家人一起顧，大寶留在婆家跟老公一起住，老大4歲老二一歲半，最近為縮事心煩也想念女兒,幾乎失眠一個禮拜了，睡不著思緒也亂，看著天花板...
2021/06/04     66
小圈圈： 女人心事

老公打呼問題==求解

  • 網友媽媽　
老公之前因為打呼很嚴重，醫師懷疑有呼吸中止症，就有建議他到睡眠中心睡一晚但是老公說全身貼了一堆線，完全睡不著，半夜的時候還很清醒想當然，結果一定不準@@不知道有沒有人有類似的經驗，都是怎麼解決的還是有...
2021/05/24     64
小圈圈： 女人心事

悠活原力大豆異黃酮吃了真的會改善失眠

  • bbq阿目　總人氣 3,232
    BBQ 14歲4個月
真的推薦有輕微睡眠障礙的人可以試試看悠活原力的大豆異黃酮我一直以為大豆異黃酮是給停經婦女吃的所以就是買了給媽媽之後就沒想過要吃他自從升上主管又生了小孩之後明明很累卻很常睡不著就算睡著也是很淺眠，或者是...
2021/05/11     293
關鍵字：失眠大豆異黃酮gaba
小圈圈： 女人心事2014馬年寶寶

渣

  • 網友媽媽　
有你在我是我睡不好沒有你我睡不著你是否介入他人太深是否以後我也不用報備還是我對你太寬容
2021/04/30     42
小圈圈： 女人心事2018狗年寶寶

老公打呼...怎辦

  • 網友媽媽　
老公每天睡覺都會打呼，而且又超大聲真的很受不了...結婚之後更是天天面對他的呼聲，偏偏我又很淺眠每次老公都睡超熟，可是我翻來翻去都睡不著超想把他打昏，請問有沒有方法可以改善老公的打呼問題QQ
2021/04/27     155
小圈圈： •【媽爆公社】•

越失眠越焦慮...

  • 網友媽媽　
最近這禮拜一直失眠，越失眠越焦慮負面情緒很重，也會心悸頭暈每天都在焦慮怎麼睡不著，越焦慮睡不著越睡不好我也知道盡量不要讓自己去想，但很難控制腦袋阿有沒有人有什麼好方法
最佳回應
2021/03/11     146
關鍵字：失眠焦慮失眠怎麼辦
小圈圈： 女人心事2020鼠年寶寶

小孩皮膚敏感終於找到原因QQ

  • 網友媽媽　
兒子每次洗完澡以後都會覺得癢抓得身上都紅紅的已經很仔細的把沐浴乳沖乾淨了也還是會這樣有想過是不是沐浴乳的問題也換過幾種 一般的、抗敏的但好像沒什麼太大差別QQ老公覺得會不會是水質的問題現在住的老公寓不...
2020/12/09     93
小圈圈： 推薦好物2016猴年寶寶

產後人生第一件重金塑身衣

  • Cynthia　總人氣 93
    侯霓霓 7歲7個月
    侯莫莫 4歲5個月
過了三年 生了二寶 身材大走針 我的媽呀😱 那個肚子、屁股⋯當時我已做完月子一個月過去🥴（如圖）立馬上網求助估狗大神🔍 注意到 #維娜斯推推指塑身衣 上網爬了文評價都很好欸❤️有超貼心的到府丈量...
2020/12/02     93
關鍵字：塑身衣愛自己別人才會愛你產後必備
小圈圈： 推薦好物2020鼠年寶寶

更年期每天都腰酸背痛

  • 劉活潑　總人氣 426
最近進入更年期每天都腰酸背痛是正常的嗎從腰、大腿到腳都很痠，像走很多路的肌肉痠痛查資料才知道這也是更年期骨質疏鬆症狀我的腰已經痛到有時候會睡不著了膝蓋關節也都很不舒服醫院那邊是有說可以多攝取牛奶等等高...
2020/11/20     99
小圈圈： 女人心事

有人知道仕女維他命要去哪裡買嗎?

  • 劉活潑　總人氣 426
最近剛進入更年期身體整個很不舒服，常常焦慮睡不著，熱潮紅也是一波一波的來，看到有人說更年期吃普婷美的仕女維他命很有幫助，想問一下有人知道哪裡買得到嗎
2020/10/26     327
小圈圈： 女人心事

寶寶17週引產過程

  • 網友媽媽　
寶寶在16週的時候被檢查出脊柱裂（造成檸檬頭型和小腦香蕉狀）⋯本來還很期待寶寶的性別，當下知道真的晴天霹靂，隔天轉到中國醫檢查，結果還是一樣⋯等到寶寶17週照了最後一次超音波，跟老公選擇了引產。10/...
2020/10/23     1770
關鍵字：人工引產17週脊柱裂
小圈圈： 懷孕大小事