負面情緒

育兒也要斷捨離！放下這些堅持，讓育兒不再只有負面情緒

為人父母這條路，說輕鬆不輕鬆、說甜蜜也很甜蜜，用「酸甜苦辣」形容育兒生活不為過。不論是初為父母，還是育有多子的生活，都讓爸媽有不少心得。當你在育兒這條路上，遇到...

2020/07/14     5710 看全文 〉

別再說「為孩子好，忍著不離婚」…專家：父母的惡質婚姻，會毀了孩子的心！不懂這 2件事，別說不離婚較好

當爸媽的婚姻關係走到盡頭，孩子一方面看著爸媽的爭吵，另一方面又要接受家庭破碎的現實，試想孩子會有多無助！

2020/06/30     34859 看全文 〉

媽媽我不喜歡你 也不喜歡這個不開心的一天

逆長子在媽媽提醒n多次之後 吃完飯還是忘記把餐盤拿到水槽 轟！轟！轟！媽：『今天你沒有screen time(螢幕時間)了，不能看電視/玩手機，也沒有唉配』寶：『為～什～麼！！！那樣很久....』媽：...

媽媽我不喜歡你 也不喜歡這個不開心的一天

在媽媽提醒n多次之後 小寶在吃完飯之後 還是忘記把餐盤拿到水槽媽：『今天你沒有screen time(螢幕時間)了，不能看電視/玩手機，也沒有唉配』寶：『為～什～麼！！！那樣很久....』媽：『你的腦...

2020/05/22     4481 看全文 〉

別再對孩子說：「沒那麼嚴重啦！」情緒教育從正視孩子的情緒開始

當一個人遇到挫敗或困境時，感受並展露出不舒服的情緒是相當自然的，孩子更是如此。當大人觀察到孩子的情緒反應（特別是負面情緒）時，最重要的是，別輕易地「否定」孩子的情緒感受。

2019/09/23     27960 看全文 〉

不管孩子幾歲，承接孩子的負面情緒是父母永遠最重要的功課

『#沒有人有義務要去接住你的負面情緒，#自己要去學習情緒的管理。』這個道理必須從小就告誡孩子們，但是，家長們早就習慣自己孩子從小到大的無理取鬧，脾氣也被他們磨得光滑發亮，反而是相處幾年的男女朋友或丈夫...

2019/07/22     1752 看全文 〉

給所有覺得自己失去自我的全職媽媽們「你必須學習把自己擺第一」

「 本來我也是個少女, 擁有著稱不上好但還是穩定不錯的工作, 下班後還可以跟同事聚聚餐, 假日打扮美美的跟老公出去四處走走, 而從決定生孩子到它真實發生後, 巨大的轉變又如此讓我措手不及」。-----...

2019/05/21     4324 看全文 〉