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李佳蕙 營養師
駐站專家
小豆子
6歲4個月
你認為的健康養生,其實是在慢性自殺!?
「營養師,我飲食很健康,也很養生,為什麼還會胖?」很常聽到有人這麼跟我說,但是你認為的健康養生是真的嗎?
2020/11/06
4091
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(:喬安媽媽:)
總人氣 343,218
恩狄大寶
15歲2個月
憨娜二寶
12歲3個月
懶人料理乾拌麵!年方十八輕食豆腐拌麵
對於忙碌的職業媽媽來說,隨時端上一桌好菜可不是一件簡單容易的事??不但要花費許多備料時間、還要重視美味!對於不擅長料理的我確實有難度(插腰)所以有時候想輕鬆一點時,懶人拌麵料理就是我的最佳選擇~...
2023/06/30
3911
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vanillalace
總人氣 2,885,234
"即食美味粥品"高蛋白低熱量的輕食好選擇-粥易金目鱸魚粥!!
過年大魚大肉讓你感到體內的油脂與負擔都雙雙破表了嗎?現代人的健康意識逐漸抬頭!!都相當希望餐餐能夠營養兼具美味的概念這次新品開箱的就是好市多的粥易金目鱸魚粥一盒共有6包(單包為400G) 煮...
2023/02/15
3727
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劉元氣
駐站部落客
鈞寶
9歲7個月
綝綝
7歲11個月
【mummum滿²】內壢美食親子享樂之旅
今日要帶鈞寶去內壢吃一間充滿設計感&好好拍的美食餐廳,它叫做【mummum滿²】。小人吃完早餐後,拎著咖啡搭上火車,從南港到內壢坐電聯區間車,約1小時車資65元,整趟火車鈞寶都乖乖看
2017/11/08
3591
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嬡眼佳佳
總人氣 2,108,749
李昀嬡
11歲
李品樂
9歲
(食記)新北市-土城(永寧捷運站)-吉安地輕食咖啡館~交通方
最近又開始踏上吃吃喝喝這條路了~有些是因為地點近,有些是因為餐點好吃,有些是名氣響亮亮至於這次要分享的這家:吉安地輕食咖啡館地點很好~就靠近永寧捷運站三號出口地址:土城區中央路三段93號1樓(永寧捷運
2018/02/25
3585
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蒨蒨小核桃
總人氣 1,457,509
橘子
16歲2個月
小核桃
12歲2個月
【台中西區早午餐推薦/審計新村早午餐推薦】找伍食。
【台中西區早午餐推薦/審計新村早午餐推薦】找伍食Find Fifth-松阪嚐青/鮭心似箭。選用天然食材,清爽無負擔的手作輕食早午餐,份量十足,餐點內的全麥土司還可以無限續點,餐點種類選擇多,是一間讓人...
2020/06/12
3497
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艾蛙媽
駐站部落客
達樂哥
9歲11個月
【宅配美食到你家】勁賞。無醣超市。冷壓初榨紫蘇籽油自然無添加
身為小家庭的職業婦女,做菜也是很講究的!Aiwa 喜歡使用質地精純的「冷壓初榨椰子油」來炒菜或是做油炸料理,原因很簡單喔~~~因為可以兼顧家人健康,不用擔心是來路不明的黑心油品,「勁賞。無醣超市」的油
2018/07/17
3418
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芯
總人氣 40,001
Greta
2歲
新竹親子放電好所在-竹北La play 樂玩 親子空間X輕食
育兒好所在推薦又來啦~這次我們跟爸爸的同事一起到竹北的樂玩親子餐廳,這間親子餐廳的遊戲空間是要另外收費的,但是真~的很好玩,遊戲區規劃在用餐區旁邊,讓家長在吃飯的時候也能大概看到孩子,有些親子餐廳是把...
2023/10/06
3345
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蒨蒨小核桃
總人氣 1,457,509
橘子
16歲2個月
小核桃
12歲2個月
【科博館早午餐】厭世夯肉∙輕食 沙拉 喝茶茶
【科博館早午餐】厭世夯肉∙輕食 沙拉 喝茶茶⎪館前路上超可愛的厭世夯肉早午餐,主打燒肉系料理和輕食,有富士山現烤夯肉飯飯、低GI溫野菜菜夯肉餐盒、手揉烤丹麥胖,陪我一起用美食療癒每個厭世的早午餐和晚餐...
2023/04/04
3313
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vanillalace
總人氣 2,885,234
蘆洲美食推薦【牧睦咖啡輕食早午餐】水果三明治不飛日本也能吃到
蘆洲美食推薦-【牧睦咖啡輕食早午餐】不用飛日本到蘆洲牧睦也能輕鬆享用東京水果三明治!!店名-牧睦電話-82869333地址-蘆洲區鷺江街95號1樓營業時間-每日早晨0930至晚間1800 ...
2023/10/21
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小咪媽咪三寶媽
駐站部落客
小小咪
9歲11個月
球球
7歲
【竹北親子餐廳】共好 Gung Ho 輕食.好物.親子空間
以前便聽說過竹北有一間共好親子餐廳風評不錯,最近久違的娘家爸媽來新竹看孫子,就趁機來吃吃看~想說有遊樂區小朋友不會無聊,大人也可以安心聊天慢慢享用美食。共好就位在大遠百立體停車場入口的對面,停車很方...
2022/11/10
3235
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Suger25
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Mia
7歲2個月
Nia
2歲9個月
全家健康志向/全家便利商店/我們的好鄰居,營養師搭配(贈)
#全家便利商店 #全家 #全家健康志向 #消夜 #健康星期一 #全新開始在全家 #AnewMe #輕食 #便利商店我是一位媽咪,我愛吃也怕胖,偶爾晚餐不合我們胃口,到了晚上我跟明拔就會開始嘴饞了我...
2020/10/19
3166
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Shouyadog
總人氣 1,063,879
小細菌
9歲11個月
【宅配美食】台畜 帶骨德式香腸x高崎火腿x美式厚切培根
台畜官方網站:台畜官方臉書:台畜 T-HAM官方IG:taiwan.ham官方youtube:Taiwan Ham 台畜 喜歡做一些輕食快速料理的朋友,家裡應該都會備一些香腸、培根、火腿類的肉製品...
6 個月前
3136
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vanillalace
總人氣 2,885,234
優質低熱量的輕食推薦-惟朵裸食纖維燕麥(可可/蒜香)
愛吃愛玩的我平時家中就會準備點零食這樣放假在家的時候看電視或是無聊的時候就能隨手來上一包零嘴美味營養又不怕熱量高的零嘴我推薦惟朵裸食纖維燕麥脆片/惟朵裸食纖維燕麥棒共有兩種口味-義式香蒜/法式可可...
2022/03/03
3135
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饅頭弟
總人氣 1,853,438
饅頭弟弟
17歲2個月
全新美食體驗:輕靚美健康餐盒,健康與美味完美結合,營養一次滿
近年來健康餐盒已成為炙手可熱的美食焦點,原因是人們對健康養生的關注逐漸增加這項趨勢不僅讓原本愛吃大魚大肉的朋友們慢慢開始接受健康餐盒 也讓我驚訝地發現,健康餐盒其實沒有也想像中的那麼難吃 這間輕...
7 個月前
3068
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Tan Mi Lin
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小布丁
7歲1個月
小珍珠
2歲7個月
皇嘉Oro Bailen橄欖油西班牙王室御用屬於我的輕食生活
用最好的呵護自己味蕾,養生保健推薦,皇嘉Oro Bailen橄欖油撰文.攝影=林甜蜜本來預計明年4月登記紀念日要補辦婚宴的,但是產後到現在因為太忙了都沒有任何動作,包括身上肥肉也幾乎還在,搞得甜蜜連拍
2018/05/01
3065
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別讓一姐不開心
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一姐
7歲11個月
喬治
4歲5個月
營養師輕食 80%機能魚油,濃度高無污染,大人小孩都能吃
以前都覺得「魚油」是老人家在吃的,但是自從一姐媽懷孕後,開始接觸到有關懷孕補充魚油的問題,才知道,原來「魚油」不只是銀髮組朋友需要補充營養、像是上班族、學生課業重,需要讓思緒靈活、調理生理機能,當然...
2019/12/06
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VivianLai
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Egan
2歲7個月
E妹
8個月
[孕] 全孕期&幼兒保健推薦-營養師輕食 300億機能益生菌
你吃的益生菌有感嗎?吃下去多少活菌?或是一堆添加物?懷孕中後期想幫助排便順暢,外加大寶也要一起吃,必須考量更多!終於找到-營養師輕食 300億機能益生菌,活跳跳的益生菌,保證菌數300億以上,真的超有...
10 個月前
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歐霸麻
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澔歐霸
7歲11個月
〘歐北趴趴造〙礁溪慢漫窩✪老房子新生命的文青小店
今年過了中秋節後開始明顯的氣溫漸低入秋了,
2018/10/15
2955
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Q平方的媽咪(AnitaDing)
總人氣 880,415
Q比
11歲8個月
Q寶
9歲5個月
仿舊車站悠閒喝咖啡,享受美景陪伴@宜蘭三星*下一站!二萬五車站
2015.01.03拍攝於下一站!二萬五車站@宜蘭三星元旦假期在宜蘭的熱門景點,幾乎都是車水馬龍的情形。拍照想要避開黑鴉鴉的人潮,絕對要去鮮為人知的私藏或新景點。剛好在這次回娘家前,有在FB的「宜蘭美
2015/02/04
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