168

剛做168斷食會覺得很吃力嗎?

這個禮拜有開始在做168斷食的減肥法總覺得看別人做似乎都很簡單可是我才做幾天下來就覺得好辛苦喔主要是晚上七點後就不吃東西了但是一直到隔天十一點才能吃覺得晚上不吃還可以忍可是早上都不吃覺得滿痛苦的總覺得...

2023/01/13     107

產後代謝好幫手～菈楽馬甲姬怎麼吃？心得分享

５月卸完貨後，體重就只增不減有嘗試過節食、168都沒什麼效果看同時期懷孕的朋友，身材都已經瘦到跟產前差不多詢問後才發現原來是吃代謝食品搭配運動才瘦這麼快!後來在網路上買了菈楽的馬甲姬嘗試看看我自己的方...

2022/11/09     94

黑鑽汽車隔熱紙再更頂級的優惠活動方案

【盛夏消暑-汽車隔熱紙升級優惠方案】黑鑽系列再升級---黑鑽PLUS最新限時活動報你知!黑鑽汽車隔熱紙介紹：西曬達人頂級汽車隔熱紙--------------------活動方案任你選--------...

哈利波特寶島眼鏡聯名 快樂購滿百累點

上禮拜去寶島眼鏡買隱形眼鏡時看到架上有哈利波特的聯名眼鏡，還有相關的周邊商品之前來逛時怎麼都沒有發現勒…..本身從小就是哈利波特系列重度成癮的少女(現在算資深美少女…自從小時候在補習班聽到英文老師介紹...

產後恢復少女身材必備神隊友-瑪麗蓮塑身衣

（此篇文章沒有業配、也沒有發文換好禮之類的，純粹是想推薦&讚許一下我的服務人員😆）好想要一個小寶貝，卻遲遲鼓不起勇氣懷孕，因為害怕懷胎十個月肚皮隆起瞬間消風的鬆弛感；不怕懷孕的種種不適和辛苦，只怕生...

2022/09/22     98

想減肥

最近想瘦身端午節到中秋節這段時間攝取太多的熱量~最近有比較取向168瘦身法...有人有嘗試過嗎?聽說效果很好,想知道有沒有人用這種方式減肥...然後有需要注意甚麼嗎?

2022/09/20     85

Joey Doran喬伊朵蘭 淡水甜點 美味分享

Joey Doran #喬伊朵蘭 是一間位於淡水新市鎮的甜點店，店內產品都是使用來自北海道牛乳，且甜點口味減糖，享受甜點的同時也能無負擔💕這次來跟大家分享我收到的兩份美味禮盒🎁《 #甜甜圈餅乾禮盒...

偶爾也要任性一下！大聲對先生說母親節妳想怎麼過【2022母親節抽專屬好禮】

每天快被任性的孩子惹怒嗎？堅持大熱天要穿雨鞋出門、一定要用粉紅色水杯喝水…在這特別的日子裡，也讓自己像個小少女般任性一下吧！趕快用力和枕邊人暗示母親節妳想要怎麼過/想要什麼什麼禮物吧！完成指定任務，有...

清宿便好物分享－《曲易》魔鬼5X 試用心得

最近發現一個清宿便好物超棒的，簡單整理一下心得，如果有人也有宿便困擾，可以參考。主要是小孩已經滿一歲，好不容易脫離哺餵母乳，但可能帶小孩太累長期睡眠不足，加上又便秘小腹一直消不太下來。有次和朋友聚餐聊...

2022/07/28     1090

產後肚子鬆掉....想做體雕

因為懷孕胖了15公斤，整個人圓一圈雖然生完有努力運動跟168，最後是有成功瘦了12公斤...但不知道是因為生完還是瘦太快，整個肚皮變很鬆弛生小孩之前的衣服都管穿了超級崩潰...我的肚子是不是回不去了....

2022/06/27     82

減肥後肚子鬆弛怎麼辦?

先說我生完小孩真的胖很多我也因為這樣就很努力減肥實施了168斷食好一段時間也有固定時間運動果然讓我瘦下來了瘦了很多本來應該要很開心但現在有個大問題就是肚子這邊鬆弛很嚴重加上我有妊娠紋真的很醜耶這邊想問...

2022/05/30     79

嬰兒沙發床推薦

相信每個媽咪在懷孕時就會開始物色寶貝的嬰兒床，新手媽咪的我當然也不例外，開始搜尋推薦前十大嬰兒床，各大嬰兒品牌在眼前如何選購呢？首先看到的嬰兒床大多都是比較傳統的柵欄式，再來就是適合親餵的床邊床，但其...

2022/05/02     156

減肥小心得分享

自從當媽了以後，懷孕讓我胖了20公斤，從原本S尺寸胖到XXL體重也從50公斤胖到70公斤，幾年前為照顧小孩關係，還胖到80幾公斤，看到自己肥肥的身體，真的超難過，褲子都穿不下，看起來超醜。 變胖後除了...

2022/04/29     83

【已售出】惠氏啟賦1(850g)

兒子要喝灰蓋水解的，不小心買成藍蓋在竹北中華路大樹藥局購入的1罐$1680，共有2罐，全新，2罐一起帶走$3000再贈送小罐試喝罐(400g)有效期限到2023/05，店到店or郵寄免運～另有1罐已開...

2022/02/22     588

遠東全家福虎年巨獻，"全店魅力價”虎哩過好年

遠東全家福虎年巨獻，”全店魅力價”虎哩過好年【Tonia東妮 / La mode / PAUL SIMON】寢具、床包..【美好挺 / OUTDOOR...】男女休閒服飾..【F.E.T.】男女舒適棉...

胃肉毒減重分享

自己開工作室的關係，一直都很忙碌，壓力更是不小，尤其是疫情開始後，壓力一大，就忍不住吃些高熱量的炸物、飲料，簡單來說就是靠吃來紓壓，久而久之，身材自然是大走樣，也來到了83公斤。當然體重不斷上升，以前...

2022/01/01     758

運動瘦身失敗，有人有168成功過的嗎？

如題，由於一直被老公說胖了不少，所以開始運動跟控制飲食，持續2個月的慢跑跟168效果都沒出來，請問我還有救嗎QQ

2021/12/20     99

【好物分享】敷7分鐘就有感《淨白宣言無瑕面膜》

曬了一整個夏天的太陽，整個人都黑了一圈，尤其是臉蛋暗沉，看起來更顯老! 冬天不僅要保濕，別忘了還要美白，但一次上過多保養品，有可能會對肌膚造成負擔，反而更難吸收!最近很流行保養段捨離，就是減少不必要的...

日本11年冠軍膠原蛋白凍

女生一過25歲，體內的膠原蛋白就像溜滑梯一樣快速流失，尤其孕期跟產後流失速度更快，真的要趁早開始多補充!跟大家分享我最愛的膠原蛋白補品《潤潤宣言 膠原蛋白凍》有清爽的日本柚子口味、高級麝香葡萄口味! ...

日本11年冠軍膠原蛋白凍

介紹我最愛的膠原蛋白補品《潤潤宣言 膠原蛋白凍》，它有清爽的日本柚子口味、高級麝香葡萄口味不僅無腥味、清爽酸甜超美味，口感超Q彈，而且有SGS認證，日本原裝進口!✅日本連續11年銷量第一品牌✅日本樂天...