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Heho健康

共128筆搜尋結果
  • Heho健康　專欄作家
想讓孩子念某間學校該怎麼做？盤點遷戶口、設戶籍的時機
又到了準備申請入學的季節，要從幼兒園升國小的爸媽們現在就要開始準備啦！如果選到一間很喜歡的學校，卻又不在孩子的學區內，想讓孩子念這間學校該怎麼做呢？
2022/02/16     20626 看全文 〉
  • Heho健康　專欄作家
孩子不吃飯、菜、肉該怎麼辦？就讓營養師一一來破解
面對孩子不願意吃他不喜歡的食物時，各位爸爸媽媽會採取什麼樣的方法呢？是否會用「吃完才可以去玩玩具」或「吃完就可以吃甜點」等逼迫方式來讓孩子吃下呢？

2022/02/16     2852 看全文 〉
  • Heho健康　專欄作家
不想吃全餐該怎麼辦？想順利生產要注意這3不3要
「生小孩好痛！」提到生產，大家第一個反應都是擔心疼痛問題。而生產方式主要分為自然產跟剖腹產，除了這兩種，還有一種叫「吃全餐」，這指的是當媽媽自然產而產程遇到困難或危險的情形.......
2022/01/14     5775 看全文 〉
  • Heho健康　專欄作家
孩童誤食9成發生在家中！藥物、優碘、老鼠藥、乾燥劑都上榜
不少孩子對外界事物充滿好奇，總習慣把東西往嘴塞，偏偏父母們不可能 24 小時緊盯孩子，一不小心就可能發生孩童誤食毒物或異物案件。長庚兒少保護中心做了相關研究，發現誤食毒物中以「藥物」佔最多，這些物品應放在孩童拿不到的地方。
2022/01/14     2380 看全文 〉
  • Heho健康　專欄作家
為什麼兒童睡覺會磨牙？研究揭：看螢幕、糖過量攝取都是元兇
睡眠磨牙症不只發生在成年人，在兒童盛行率更高，最新研究發現當兒童使用3Ｃ螢幕的時間增加、攝取糖量增加下，磨牙的頻率也跟著增加。
2022/01/14     42384 看全文 〉
  • Heho健康　專欄作家
歲末年終心理也要大掃除！心理師教五招排除壓力
2021年即將邁入尾聲，除了回顧過去同時也要準備展望未來，不管過去這一年好與不好，都期許新的一年充滿新氣象，不妨藉此時機，將過去一年來堆積的壓力垃圾徹底清掃，從心整頓、從新出發。
2021/12/30     3371 看全文 〉
  • Heho健康　專欄作家
孩子字太醜怎麼辦？3種訓練讓孩子寫出一手好字
為什麼孩子的字這麼醜？其實，寫字需要用到孩子的手部肌肉、精細動作，還有大腦的認知功能，是非常複雜的活動，不可能一次就「完美」；爸媽們如果真的擔心孩子的字很醜，可以用幾個方式來幫助孩子慢慢練習！
2021/11/24     7086 看全文 〉
  • Heho健康　專欄作家
我家寶貝大不出來怎麼辦？嬰兒便祕飲食調整全攻略
「我家寶貝已經超過三天沒有大便了，怎麼辦？」排便困難或便秘是嬰幼兒常見的問題，Heho健康營養師宜庭來告訴你，如果寶寶便祕了到底如何從飲食調整，緩解寶寶便秘情形呢？
2021/11/24     13966 看全文 〉
  • Heho健康　專欄作家
孩子的興趣要從小培養！盤點熱門的課後社團與安親班才藝
2021 年的小學入學已經開跑，但公立小學的上課時間只到中午，如果是雙薪家庭，就要讓孩子再多上一個課後班或是安親班，也有家長會選擇才藝班。到底現在熱門的課後班、才藝班有哪些選擇呢？
2021/10/26     3621 看全文 〉
  • Heho健康　專欄作家
孩子幾歲開始可以吃生食？黃立民：等到青春期比較好
「生魚片看起來好好吃喔！」常見的美食像是炙燒鮭魚、7分熟牛肉、半熟蛋，或是生菜，都是大人愛吃的食物，有些爸媽也會想讓小朋友嘗試這些美食，但究竟小朋友幾歲開始可以開始吃生食呢？
2021/10/26     9086 看全文 〉
  • Heho健康　專欄作家
親戚稱謂大全！舅舅的小孩是我的誰？姑婆的小孩我該叫什麼？
每次一到過年，面對好久不見的親戚們，總是一個大困擾。有些親戚可能好幾年才見一次，有些親戚第一次見面，要小孩快速認識這麼龐大的家族，還要叫對每個人的稱謂，真的非常困難。
2021/10/26     13590 看全文 〉
  • Heho健康　專欄作家
寒從腳下生！中醫師建議，寒露養生靠1招就能防百病
「寒露」是 24 節氣中的第 17 個節氣，時間在每年的國曆 10 月 8、9 日。寒露為秋季的第五個節氣，這時，夜寒水氣漸凝結成露，表示氣候已漸漸進入深秋，顯得更加寒涼。
2021/10/18     4913 看全文 〉
  • Heho健康　專欄作家
剖腹產媽媽們所在意的印記！醫師教你認識疤痕的產生及預防
剖腹產媽媽們不僅會擔心手術的過程，還會煩惱術後所留下來的疤痕，不只外觀受到影響，沒有好好照護有可能會造成疤痕凸起，因此許多媽媽們非常在意產後要如何防疤，或是除疤。
2021/10/18     5471 看全文 〉
  • Heho健康　專欄作家
孩子看牙大哭大鬧？兒童牙醫讓孩子乖巧看牙的5秘訣
看牙是許多大人的噩夢，對孩子而言更是！進入診間就是恐懼的開端，坐上診療椅後全身發抖，聽到鑽牙機聲音直接放聲大哭。如何讓孩子能乖乖看牙，著實考驗著兒童牙醫的智慧。

2021/10/18     4520 看全文 〉
  • Heho健康　專欄作家
嬰幼兒異位性皮膚炎醫師詳解4觀念！外用藥膏以不含類固醇、質地清爽為首選
異位性皮膚炎為常見的慢性皮膚過敏疾病之一，對全台近兩成的嬰幼兒造成極大的影響，儘管常常抓得滿身紅腫、流血流膿，仍常被認為「只是一種皮膚病」...........
2021/09/29     5214 看全文 〉
  • Heho健康　專欄作家
秋天吃柿子注意「胃結石」！醫師曝：配可樂避免纖維凝集
多數民眾都知道腎結石、膽結石，但會出現結石的器官不只在那兩個部位，其實也有「胃結石」和「腸結石」！容易出現在胃酸減少、胃腸道蠕動異常的患者身上。另外吃的東西也要注意...........
2021/09/29     2784 看全文 〉
  • Heho健康　專欄作家
環境荷爾蒙就在你身邊！專家教你毒性檢測、生活預防 3 大招，孕媽咪更應注意！
塑膠、塑化劑只是「環境荷爾蒙」的其中一種，若長期接觸環境荷爾蒙，尤其是學齡前兒童、孕婦、胎兒，都可能造成許多不可逆的影響及健康問題。

2021/09/28     2881 看全文 〉
  • Heho健康　專欄作家
孩子愛抓小雞雞、抓到包皮炎，醫師3點建議「這樣教」！
4歲的洋洋3歲的時候就已經戒除了尿布，但這幾天突然跟爸媽抱怨小便時疼痛，而爸爸幫他洗澡的時候，發現包皮紅腫有輕微分泌物，媽媽也注意到最近他常常會搔抓下體....
2021/09/28     6837 看全文 〉
  • Heho健康　專欄作家
兒童有哪些常見的皮膚疾病？「水蜜桃搓法」杜絕膿痂疹、肛門膿瘍
兒童皮膚又細又嫩，在天氣炎熱的時候容易出現皮膚問題，想要避免反覆發生，最重要的預防方法就是「注重清潔」，家長將幫小孩洗澡時可以用「水蜜桃搓法」將孩子們身體洗乾淨。
2021/09/28     2229 看全文 〉
  • Heho健康　專欄作家
冷氣吹好吹滿須留意「宮寒」，７招正確吹冷氣
天氣悶熱，大多數人無論在家還是在公司多半都開著冷氣吹，就怕暑氣把人折騰出毛病。但中醫特別提醒，女性若長期受寒，可能會「宮寒」，導致月事不順與其他婦科疾病的產生。
2021/09/13     1341 看全文 〉