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【冷凍莓果推薦】天時莓果 輕鬆好吃補充花青素 冬天就是要吃莓
天時莓果官方網站:【天時莓果TimesBerries官網】冷凍莓果.有機莓果|SGS檢驗合格.安心吃不用擔心食安!官方臉書:天時莓果官方IG:timesberries_官方Line:加入好友 冬天...
8 個月前
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Heho健康
專欄作家
受寒、經痛又落枕?中醫教「泡腳+神物」比吃補還有用
自 10 月即進入二十四節氣中的「寒露」,不久又迎來「霜降」,身旁親友紛紛東痛西痛掛病號。中醫師提醒,隨著季節進入秋天,氣溫會慢慢下降,使得血液循環變差,影響到氣管、心血管,須要多加注意身體狀況。
2022/10/25
3373
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高敏敏
駐站專家
小蜜瓜
5歲5個月
金牛角
3歲3個月
補鈣不能只靠喝牛奶!缺鈣傷骨 這樣吃補回來
你知道 你真的缺鈣了嗎!?不要以為補鈣只能喝牛奶了~阻擋內憂外患一樣重要!國健署的大調查發現 在台灣有高達「99.8%」的成人每日乳品建議攝取量沒有達標到1.5杯!
2021/04/09
3231
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食力
專欄作家
【食力】秋冬想吃補就吃白肉雞!健康美味無負擔!
「秋日好食雞,一起來吃雞」活動與會來賓由左至右依序為農委會畜牧處家禽生產科李宜謙科長、食品藥物管理署吳秀梅署長、中華民國禽肉行銷發展協會吳朝旺理事長、大成長城企業股份有限公司韓家寅副總裁。(圖片來源:...
2019/11/20
1909
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MIA LEE
總人氣 17,911
懷孕期間到底要如何補,才不會胖到媽媽
我身邊有朋友已經懷孕4個月了,但他完全看不出來,因為她實在太瘦了,寶寶的體重也過輕,回想我以前懷孕的時候,完全不忌口,導致懷孕期間整整胖了9公斤(本來就有點微胖)最近在跟懷孕的朋友聊到,其實懷孕期間就...
2019/04/01
1127
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施俊宇 醫師
駐站專家
懷孕禁忌好多,施俊宇醫師告訴你關於吃的這件小事!
懷孕了,除了自己擔心以外,身邊關心的人總是會告訴妳這不能吃、那不能吃?長輩或網路總是言之鑿鑿。民間流傳下來的習俗,或許自有他的道理存在,但以實證醫學為根據,這些真的都不能吃嗎?婦產科施俊宇醫師認為,孕
2018/07/06
17037
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嫋嫋的縈繞
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做好10件小事比吃補藥還有效
起床後排便。中醫主張“天人合一”的整體觀,生活習慣應該符合大自然規律。早晨5至7時是人體大腸經最旺盛的時候,要養成早起排便的習慣。如果不能早起,大腸就無法很好地完成排濁功能
2017/08/15
2889
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