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孕期運動

共26筆搜尋結果

二胎麻麻來說說孕期只增長25斤的秘訣（附防治妊娠紋妙招）

  • larissaris　總人氣 757
    小宝 6歲6個月
之前發了壹個帖子想知道懷孕的時候有多少人是運動的，但是發現準媽媽們都好嬌氣，運動的人特別少 ，現在就跟大家分享壹些我懷大寶的經歷。【關於運動】懷大寶之前有過壹個寶寶但是60天的時候流產了，我和寶爸都很...
https://www.twyaoju.com
2020/02/27     75
小圈圈： 推薦好物

孕期運動哪些可以哪些不能做？

  • larissaris　總人氣 757
    小宝 6歲6個月
在孕期孕媽媽經常會被告知，不要做什麽，要註意什麽，種種禁忌難免讓孕媽媽緊張。孕期雖然是壹段非常特殊的時期，但並不代表著懷孕了就什麽都不能做了。堅持適當地科學地運動，對胎兒的發育和分娩都有很大的幫助，但...
https://www.twyaoju.com
2020/02/27     136
小圈圈： 懷孕大小事

6個飲食生活守則，一起「養胎不養肉」吧><

  • 網友媽媽　
懷孕前就有定時在運動，所以有在關注一些健身網紅，去年有一位大陸健身博主到孕期9個月時，除了肚子變大，四肢依舊纖細如少女，而且還隱隱約約可以從肚子上看到馬甲線的痕跡…(這我真心佩服！)那時候就在備孕的我...
2019/10/07     1875
關鍵字：養胎不養肉飲食孕婦飲食飲食生活守則
小圈圈： 懷孕大小事

有媽媽們推薦孕期可以做的運動嗎

  • 葵葵　總人氣 144
    小瑋憶 6歲
各位媽媽們好我今年25歲，剛懷上第一個寶寶現在剛剛滿五個月，身材就已經開始慢慢走樣很怕產後瘦身會很難減肥現在上班又都做辦公室，體重有點直線上升真的很懊惱，人家都說孕期運動對媽媽跟寶寶都好想問有沒有住桃...
最佳回應
2018/07/14     144
關鍵字：運動桃園孕期游泳
小圈圈： 推薦好物2017雞年寶寶

請問各位媽咪到懷孕後期為了幫助順產，有開

  • 日安　總人氣 22,187
    驚喜 8歲2個月
請問各位媽咪到懷孕後期為了幫助順產，有開始練深蹲嗎？網路上只有找到深蹲的姿勢，但沒有特別說明一天幾下，還是各位媽咪有其他可以幫助順產的方式？本身不太愛爬樓梯，目前是每天做40分鐘的孕婦瑜珈+走操場至少...
最佳回應
2016/07/18     456
關鍵字：順產孕期運動
小圈圈： 懷孕大小事2016猴年寶寶